Советы по уходу за кожей лица и шеи

Кожа лица и шеи прежде всего подвержена старению. Чтобы это случилось как можно позже и не испортило внешний вид, необходимо проводить ряд процедур. Уход за кожей лица и шеи должен совершаться систематически. Средствами должны подбираться в зависимости от типа кожи и возраста.

Типы кожи

Чтобы уход за лицом производился правильно, нужно знать тип кожи. Это поможет составить верную план по уходу. Всего существует 4 типа:

• жирная;
• сухая;
• нормальная;
• комбинированная.

Жирная кожа

Отличительными чертами этого типа являются хорошо видимые и увеличенные поры. Сама кожа толще, имеет постоянный жирный блеск. Владельцы жирной кожи чаще остальных сталкиваются с проблемами сыпи и прыщей, так как такой тип собирает больше отходов из окружающей среды. Однако есть и преимущества. Такая кожа благодаря толщине и отсутствию пересыхания не подвержены раннему появлению морщин. Женщины смогут при правильном уходе долго оставаться молодыми.

Сухая кожа

Сухая кожа покров имеет достаточно тонкое строение. Она легко раздражается, начинает шелушиться и стягиваться, поэтому на ней быстрее всего начинают появляться морщины. Данный тип очень чувствителен к грубой воде и средствам для удаления декоративной косметики. Ее нужно постоянно увлажнять.

Нормальная кожа

Нормальный тип является самым удобным. Наблюдается баланс воды и жира, поэтому обычно проблем с такой кожей не возникает. Обладательницы нормальной кожи долго остаются молодыми. Однако уход все равно необходим. Косметические продукты должны быть подобраны в соответствии с этим типом.

Комбинированная кожа

Этот тип соединяет в себе признаки сухого и жирного покровов . Обычно область Т-зоны имеет соответствующий жирный блеск, а области у глаз и на подбородке пересушены. Комбинированный тип кожи характеризуется чувствительностью к косметическим средствам, поэтому выбор средств должен производиться бережно.

Правильный уход

Чтобы обеспечить верный уход за кожей лица и шеи, необходимо соблюдать два главных условия:

1. Регулярность. Уход должен производиться каждый день. Делать это нужно и днем, и перед сном. Оно займет всего пару минут, однако регулярность процесса даст результат. Уход за кожей лица и шеи необходимо взять за привычку, как чистку зубов.
2. Техника. Используемые средства по уходу за кожей лица стоит наносить правильно. Это делается по массажным линиям, что предотвращает растяжения и раннее возникновение морщин.

Чтобы правильно нанести косметический продукт, стоит делать это подушечками пальцев рук. Не нужно растягивать и давить на кожу. Движения должны быть не напряженными, а плавными и мягкими. Так минимизируется риск повредить или растянуть кожу. Если она нежная, как вокруг глаз, а крем — плотный, то лучше всего будет нанести его похлопывающими движениями. Лучше всего использовать безымянный палец, так как им сложнее нажать с излишней силой. Важен полный контроль.

Обязательно нужно соблюдать массажные линии. Сделать это нетрудно. Они идут от центра лица к контуру. Единственное отличие — кожа вокруг глаз. Там линия идет от угла с внешней стороны к углу со внутренней. Если средство будет наноситься на шею, то на лицевую поверхность крем распределяется снизу вверх, а по сторонам — сверху вниз. Уход за шеей очень важен. В этой области кожа нежнее и питается хуже, поэтому старение наступает быстрее. Она становится менее упругой и появляются складки. Соблюдая эти простые условия, уход за кожей лица и шеи даст наибольшие плоды.

Уход за кожей лица и шеи должен быть ежедневным. Ее нужно бережно защищать, чтобы она имела здоровый блеск. Выполнять домашние процедуры стоит в 3 этапа:

• очищать;
• тонизировать;
• увлажнять и питать.

Выполнять все три шага нужно как утром, так и перед сном. Единственная разница заключается в третьем этапе. После пробуждения лицо нужно увлажнить, а перед сном — питать. Первые два этапа нужно выполнять в обязательном порядке, особенно утром перед нанесением декоративной косметики. Пока человек спит, сальные железы не перестают работать, поэтому на лице собираются различные отходы. Если не очищать его с утра, то велик риск заработать воспаление, что будет совсем непривлекательно и тяжело скрыть под косметикой. Поэтому утреннее очищение очень важно. Косметика для этого выбирается исходя из типа кожи.

Очищение кожи

Самый первый и главный этап — это очищение. Делается это для удаления вредных веществ, чтобы они позже не втянулись вместе с кремом. Утром это грязь и бактерии после сна, вечером — грязь с улицы и мейк-ап. Техника выполнения данной процедуры следующая:

1. Вымыть руки. Это необходимо, чтобы не занести лишнюю грязь.
2. Умыться теплой водой. Это поможет раскрыть поры и облегчить дальнейшее очищение кожи лица.
3. Первым делом снимается макияж, если он есть. Сначала стоит смыть косметику с области глаз. Нужно использовать специальное средство, которое стоит нанести на ватный диск и провести в областях глаз, где есть макияж.
4. Чистка очищающим средством. Средство наносится на подушечки пальцев и распределяется по всему лицу и шее. Делать это нужно мягкими, похлопывающими движениями по линиям. Процедура займет около минуты. Вся грязь и мейк-ап растворятся в течение этого периода. После необходимо смыть продукт водой и протереть лицо мягким полотенцем. Растирать его запрещено.

В случае, если присутствует макияж, его обязательно нужно снять перед тем, как пойти спать. Сон с декоративной косметикой на лице способствует росту числа бактерий и закупориванию пор.

Тонизирование кожи

Второй этап — тонизирование кожи. Оно поможет уничтожить остатки очищающего средства, которое было применено ранее, а также нормализовать уровень pH. Также этот этап поможет подготовиться к использованию крема. Для этого необходим тоник для лица и шеи. Его следует покупать исходя из типа кожи. Тонизирование проходит следующим образом:

1. Ватный диск пропитать тоником, а затем протереть им лицо.
2. Если используется тоник в виде спрея, то его следует рассеять на лицо и шею. После этого следует вбить средство кончиками пальцев или протереть ваткой.

Увлажнение кожи

Увлажнение завершает уход за кожей лица и шеи. Делать это нужно 2 раза в день, однако перед сном лучше всего еще и питать. Недостаток влаги может привести к сухости, потере упругости и преждевременному появлению морщин. Для увлажнения необходимо использовать крем. Он должен подходить типу кожи и возрасту человека. Для молодых людей необходим легкий увлажняющий крем. Чем старше женщина, тем более насыщенное и питательное средство ей необходимо.

Крем нужно нанести тонким слоем, а затем вбить в кожу нежными похлопывающими движениями, равномерно распределяя. Если крема оказалось слишком много и он не всосался, то необходимо промокнуть его обычной салфеткой. Выполняя все 3 шага, уход за кожей лица и шеи принесет наибольший эффект.

Уход за кожей лица и шеи по типу

Важно подобрать правильную продукцию для типа кожи. В противном случае можно нанести еще больше вреда. В магазинах стоит обращать внимание на натуральные средства, они наиболее безобидные.

Жирная кожа

Для жирной кожи действуют следующие правила:

• категорически запрещено подсушивать с помощью лосьонов на спиртовой основе;
• лучше избегать использования питательных кремов с жирной основой;
• обязательно стоит протестировать средство на способность образовывать комедоны, т.е. закупоривать поры.

Следуя этим правилам, уход за жирной кожей будет максимально эффективен. Этому типу характерны постоянные воспаления, поэтому нельзя использовать спиртовые тоники. Это только усугубит болезненность кожи и не даст желаемого эффекта. Крема на жирной основе только увеличат характерный блеск, поэтому их использование нежелательно.

Так как такая кожа подвержена излишнему закупориванию пор, обязательно нужно проверять средство на комедогенность. Очищение пор должно быть усиленным и глубоким, чтобы получить соответствующие результаты. Подойдут очищающие маски, например, известная “черная маска”. Однако перебарщивать не стоит. Обладательницам жирной кожи рекомендуется проводить очистку три раза в день.
Подойдут средства для глубоко очищения. Можно обратить внимание на косметику от Clinique. Фирма предлагает целый комплекс по уходу за жирной кожей. 

Сухая кожа

Уход за сухой кожей осуществляется исходя из следующих правил:

• не использовать обезжиренные средства по уходу;
• оказывать предпочтение легким, щадящим, неагрессивным средствам;
• обязательно в ухаживающих и декоративных косметических продуктах должна присутствовать защита от УФ-лучей;
• летом в обязательном порядке нужно увлажнять, а зимой питать кремами на густой основе.

Сухая кожа подвержена погодным изменениям. Поэтому следует особенно ухаживать за ней в зимний и летний период. За 30 минут до выхода из дома необходимо нанести защиту от солнца летом и от мороза зимой. Это предотвратит негативные последствия.

Кожному покрову сухого типа характерен недостаток влаги и пониженной работоспособности сальных желез. Он нуждается в бережном, мягком уходе с использованием соответствующих средств. Сухой тип является очень чувствительным к загрязнению и изменению климата. Поэтому основной упор идет на увлажнение, чтобы удержать влагу. Рекомендуется делать питающие маски, избегать пилинга более одного раза в неделю. Косметические средства подбираются в зависимости от сезона.

Сухой хорошо подойдут омолаживающие средства, разработанные для питания и восстановления уровня влаги. Лучше выбирать те, в состав которых входят масла облепихи или макадамии.

Чувствительная кожа

Кроме основных типов кожи, существует еще один критерий — чувствительность. Так, к нему относится тот покров, который отличается покраснениями, постоянным шелушением, мелкой сыпью и выступающими капиллярами. Не стоит путать частыми аллергическими реакциями. Чувствительность кожи может повышаться. К этому могут привести:

• постоянные стрессы;
• неправильное питание;
• нарушение водного баланса в организме;
• болезни.

Как и сухой коже, этому типу необходим бережный уход в зависимости от сезона. Нужно защищать покров от перепада температур и изменения в климате, делать упор на смягчение и избегать прямых солнечных лучей. В состав необходимых средств должны входить целебные и смягчающие масла, которые были получены из лекарственных растений. Полезным компонентом будет воск. Это поможет коже приобрести шелковистость и гладкость.

Хорошим вариантом для чувствительного типа будет средство, которое сочетает в себе масло, дающее защиту покрова от влияния среды, увлажняющий компонент вроде протеина, а также регенерирующее вещество, например, экстракт лаванды.

Для верного ухода за чувствительной кожей нужно следовать следующим правилам:

• избегать распаривания и протирания льдом;
• применять косметику только после того, как они были протестированы на запястье;
• избегать средств излишне грубой консистенции, способной ранить;
• постоянно увлажнять.

Комбинированная кожа

Комбинированный тип представляет собой комбинацию из сухих и жирных областей. Это может существенно усложнить уход за кожей лица и шеи, ведь необходимо и увлажнение, и удаление излишнего жира с соответствующих областей. Хорошим способом будет чередование холодной и теплой температур при умывании.

Пристальное внимание нужно уделить уходу летом и зимой. В летний период упор делается на жирные участки. Необходимо применять легкие гели для ежедневного очищения, делать скраб регулярно, использовать нежирные крема с легким увлажняющим эффектом, а также противовоспалительные средства. Зимой больший упор стоит делать на сухие участки, иначе кожа пересушится. Очищение в зимний период стоит проводить с помощью молочка, а после наносить жирный крем для лучшей защиты. Нужно избегать применения скрабов чаще 2 раз за неделю. Процедуры должны быть проведены за полчаса до выхода. На ночь рекомендуется наносить ночной крем для лучшего увлажнения.

Лучшими средствами будут специализированные для комбинированного типа. Они помогут одновременно увлажнить покров и удалить излишки жира. В их состав могут входить экстракты масел, например, чайного дерева, жемчужный гидролизат или масло кудзу. Это сделает уход за комбинированной кожей легче и эффективнее.

Нормальная кожа

С этим типом легче всего обращаться. Уход за кожей лица и шеи нормального вида производится без специальных методик, поэтому нужно лишь делать своевременное увлажнение. В перечень правил входят:

• не пересушивать;
• использовать защитные средства, чтобы кожа не подвергалась влиянию среды слишком сильно;
• использовать средства, подходящие по возрасту.

Нанесение крема

Чтобы от нанесения средства было как можно больше пользы, делать это нужно верно. В перечень правил по нанесению крема входят:

1. Движения делать легкие и плавные. Не нужно сильно тереть кожу, это ведет к ее растяжению.
2. Изначально нанести средство на обратную сторону ладони, а затем — на лицо и шею. Перед этим нужно слегка растереть его пальцами, придавая температуру собственного тела для лучшей активности.
3. Крем нужно мазать небольшими порциями, распределяя его равномерно и по массажным линиям.
4. В области глаз продукт наносится исключительно вдоль костного края. Его нужно нащупать и нанести крем около глазной орбиты. Веко и область вдоль ресниц должны остаться нетронутыми. Из-за регулярности движений глаз крем распределиться в этой области сам.
5. Количество наносимого средства должно быть приемлемым. Нет необходимости экономить или использовать половину банки за раз. Крем должен увлажнять. Если в течение получаса после нанесения средство не впиталось, значит, его было слишком много. Стоит протереть лицо салфеткой, чтобы снять лишнее.
6. Дневной крем рекомендуется нанести за полчаса до выхода на улицу минимум. Зимой стоит увеличить минимальное время до часа. Так он успеет полностью впитаться.
7. Ночной крем следует наносить за 1 час до сна минимум. Делать это можно и раньше, так как подвижность мышц поможет ему впитаться. Если сделать это непосредственно перед сном, то средство не впитается и на утро могут появиться отеки. Девушкам до 25 лет ночной крем нет необходимости использовать, достаточно очищать и тонизировать покров на лице.
8. Как крем, так и сыворотку нужно наносить на влажную кожу. Солнцезащитные средства рекомендуется нанести на сухую. Растирать лицо полотенцем запрещено.

Чтобы правильно нанести средство, нужно делать это по массажным линиям:

• лоб: снизу вверх по направлению к височной доле, обеими руками;
• область вокруг глаз: движения к уголкам глаз, следуя от переносицы, под глазами движения идут в обратную сторону и обеими руками;
• щеки: от носа к височной доле;
• подбородок: из центра обеими руками в стороны;
• над губой: из уголков губ к крыльям носа;
• шея: из середины в обе стороны.

Использование скраба

Очищение кожи не ограничивается одним лишь использованием молочка, пенки или геля. Они очистят только слой грязи. Отмершие частички необходимо удалять с помощью более жесткой текстуры — скрабов. Только так крема смогут подействовать должным образом. Они будут лучше проникать внутрь и выполнять свою работу. Эта процедура обеспечит эффективный уход за кожей лица и шеи.

Целью пилинга является очищение пор и кожного покрова от отмерших клеток. Так дальнейшие процедуры возымеют максимальный эффект. Скраб для лица или крем-пилинг окажет механическое воздействие. В нем содержатся натуральные продукты, такие как масло косточки винограда, жожоба, кудзу, а также D-пантенол. Благодаря этой процедуре кожа будет быстрее обновляться. Она станет здоровее и мягче. Однако не все могут использовать данный способ очищения. При угревой сыпи, сильном воспалении или раздражении применять скраб запрещено, так как это может только усугубить болезнь.

Лучше всего проводить процедуру 1 или 2 раза в неделю. Подбирать скраб нужно индивидуально в зависимости от типа или состояния покрова на лице. Пилинг поможет выровнять рельеф и произвести глубокую очистку. Наносить средство стоит на влажную кожу, а затем растереть мягкими движениями, избегая сильного нажима.
Если она жирная, то лучше всего подойдут отшелушивающие скрабы. Их можно использовать довольно часто. А вот обладательницы сухого типа должны воздержаться от постоянного применения этой процедуры. Тонкая кожа может запросто повредиться, поэтому пилинг не должен проводиться чаще раза в неделю.

Необязательно покупать средство в магазине. Скраб можно сделать в домашних условиях. Рецепты могут быть самые разнообразные. Можно использовать морскую соль, молотый кофе или сахар как основу. Затем стоит смешать один из этих ингредиентов со сливками или сметаной в равной пропорции.

Можно использовать и мед. Он хорошо очищает поры, удаляет отмершие клетки и смягчает кожу. Стоит наносить его на лицо массажными движениями, а после того, как он загустеет, удалить влажной салфеткой или ватой, смоченной в травяном отваре. Более того, его можно использовать и при воспалении, так как мед является хорошим натуральным антисептиком.

Маски для лица

Помимо пилинга, полезной процедурой будет нанесение маски. Они улучшают кровообращение и очищают, а также насыщают кислородом. Если использовать их регулярно, то мышцы лица вернутся в тонус, а кожа приобретет здоровый блеск. Есть несколько типов масок:

• очищающие;
• питательные;
• увлажняющие;
• омолаживающие;
• отбеливающие.

Подбор маски осуществляется в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Средство нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется также сделать пилинг.

Очищающие маски являются обязательными. Их необходимо делать один или два раза в неделю для большего эффекта. Перед нанесением рекомендуется сделать паровую ванночку для лица. Стоит использовать эфирные масла или травяные отвары. Это поможет раскрыть поры для лучшего очищения, а также вывести токсины. Однако если женщина страдает куперозом, проводить такую процедуру категорически запрещено.

Самым большим очищающим эффектом обладает маска из косметической глины. При ее выборе нужно учитывать тип кожи. Для комбинированной подойдет белая глина. Для жирного типа подойдет голубая или зеленая. Обладательницам сухого типа нужно отдать предпочтение красной глине. После процедуры обязательным является использование тоника. Это поможет удалить остатки маски, закрыть поры, а также придать лицу свежесть и ровность цвета. Самостоятельно можно сделать маску из желатина и меда.

Маску можно как купить в магазине, так и сделать дома самостоятельно. Однако стоит посоветоваться с косметологом или даже консультантом в магазине косметики, чтобы узнать, какая маска подходит конкретному человеку. Маску не следует наносить на веки и область вокруг глаз. Также во время ношения средства рекомендуется не разговаривать и находится в спокойном состоянии. Это поможет маске лучше выполнить свою работу и не растянуться. Смыть ее стоит ватным тампоном, смоченным в теплой воде, или просто водой. Можно использовать специальные губки для снятия средства. Чтобы не травмировать кожу и не оставить на лице красные пятна, вытирать стоит бережно и аккуратно, сильно не растирая.

Питательные маски лучше всего делать после применения очищающей. Они помогут напитать покров полезными витаминами. Питательные маски в домашних условиях будет сделать дешевле, чем купить в магазине, и более эффективно. Обязательно стоит учитывать тип кожи и соблюдать инструкцию к каждой из них.

Для омоложения хорошо подойдут натуральные масла. В перечень таких средств входят масла:

• аргана;
• бессмертника;
• розы маскеты;
• примулы вечерней.

Средства стоит наносить по вечерам на влажную очищенный покров. Движения должны быть массажными и плавными. Сверху стоит нанести увлажняющий крем. Так уход за кожей лица и шеи возымеет максимальный эффект.

Выбор косметики

К выбору косметики нужно подходить очень ответственно. Именно от того, правильно ли подобраны средства, зависит успех ухода за кожей лица. После того, как определен тип, нужно приобрести следующие продукты:

• тоник;
• молочко для снятия декоративной косметики;
• пенка для умывания;
• маска и скраб;
• крем для лица и шеи.

Особое внимание при выборе необходимо уделить ингредиентам. Для многих типов очень важно избегать использования средств по уход, в которые входят спирт и эвкалипт. Они особенно пагубны для молодой кожи. Не стоит доверять и рекламам и громким возгласам. Не существует средства, которое бы разом устранило все кожные проблемы. Видимый эффект сразу после первого применения невозможен, так как процесс восстановления и ухода занимает время, а не происходит мгновенно.

Также важным пунктом является срок хранения. Он зависит от конкретного средства. Срок будет указан на обратной стороне рядом с инструкцией по применению в виде открытой баночки с цифрой на ней. Число является количеством месяцев, на протяжении которых можно безопасно использовать средство после открытия. Категорически запрещено использовать просроченную косметику, включая декоративную.

Профессиональный уход

Если же уход за кожей лица и шеи дома не помогает должным образом, можно обратиться к профессионалам. Для этого нужно пойти в салон красоты и записаться на прием к косметологу. Сейчас существует достаточно много различных процедур, эффект которых можно увидеть достаточно быстро. На данный момент популярны:

1. Чистка при помощи ультразвука. Процедура состоит в том, что вода внедряется волнами в глубь кожи, а затем отсасывается уже вместе с вредными веществами.
2. Галивация. Процедура представляет собой глубокое очищение кожи на клеточном уровне. Она сужает поры и помогает бороться с морщинами.

Эти процедуры положительно влияют на состояние глубокого слоя, улучшая его.

Первое, что необходимо сделать, это косметологическую чистку лица. Это поможет восстановить дыхательную функцию кожного покрова, а также простимулировать обменные процессы. Данная процедура очень востребована и дает неплохой результат. Чистку может выполнить косметолог как вручную, так и с помощью применения аппаратов. В перечень входят:

• ультразвук;
• вакуум;
• брашинг.

Помимо чистки, в салоне красоты можно сделать профессиональный пилинг. Его нужно делать регулярно, поэтому рекомендуется совмещать с домашним применением скраба. Они могут быть механические или с применением аппаратуры и химии. В салоне можно сделать три вида пилинга:

1. Мягкий. Он является наиболее щадящим, так как производится поверхностно и без использования агрессивных косметических продуктов.
2. Средний. Этот вид пилинга направлен на более глубокое очищение. Помогает избавиться от морщин и выровнять тон кожи.
3. Глубокий. Очищает глубокие слои. Во время процедуры используются кислоты со значительной концентрацией. Такой пилинг может помочь избавиться от морщин, рубцов и шрамов. 

Помимо пилинга, косметологи рекомендуют проводить массаж лица. Эта процедура поможет расслабить мышцы, омолодить кожу и напитать ее полезными веществами. Кроме этого, массаж имеет следующие полезные действия:

• обладает эффектом омоложения, придавая коже свежий вид;
• корректировка контура;
• разглаживание морщин;
• улучшение циркуляции крови.

Еще одной процедурой является биоревитализация. Она воздействует на глубокие слои кожи особенно интенсивно. Используемые препараты способны омолодить кожи, придать ей упругость и эластичность. Гиалуроновая кислота является основным препаратом. Это вещество необходимо ввести под кожу. Это можно сделать с помощью:

• инъекции:
• тока с низкой частотой;
• лазера;
• ультразвука.

Однако даже применяя профессиональный уход, нельзя пренебрегать ежедневными процедурами. Только совместное воздействие сможет дать результат.

Уход за кожей лица и шеи является ежедневной процедурой. Она призвана очистить кожу, тонизировать, питать и увлажнять ее, а также бороться с проблемами в виде сухости, морщин и жирности. Чтобы уход был максимально эффективным, можно применять маски и скрабы, а также обратиться в салон за профессиональной помощью.