Советы по уходу за ногтями

Красивые и ухоженные руки являются обязательным атрибутом образа каждой женщины. Для этого нужно тщательно следить за здоровьем и внешним видом пластины и обеспечивать правильный уход за ногтями. Это можно сделать посредством ванночек, масок и правильного маникюра.

Общие советы

Уход за ногтями должен быть правильным и тщательным. Только так маникюр будет выглядеть красивым, а ногти будут здоровыми и крепкими. Чтобы это обеспечить, нужно следовать следующим советам по уходу за ногтями:

1. Нужно следить за расслаиванием и предотвращать его. Ногти лучше не отращивать до критической длины, а сразу обрезать и спиливать. Делать это нужно, пока ногтевая пластина сухая.
2. Для питания кожи и ногтей можно использовать вазелин. Делать это стоит ежедневно, особенно, если приходится часто работать руками. Средство можно купить в аптеке. Нужно нанести его на руки и ногти, надеть резиновые перчатки и питать таким образом 4 часа. Лучшего всего делать это перед сном.
3. Руки необходимо защищать. Всегда нужно использовать защитные перчатки, которые предотвратят попадание химических веществ. Это стоит делать каждый раз, когда выполняется работа по дому.
4. Гигиена является важнейшим пунктом в уходе за не только ногтями, но и всем телом. Руки нужно мыть с мылом регулярно, особенно после нахождения на улице или работы по дому, в огороде или саду. Иначе бактерии будут размножаться, что приведет к грибку пластики и кожи.
5. Категорически запрещено грызть ногти. Это сопоставимо с курением — такая же вредная привычка, которая разрушает структуру. Если от нее трудно избавиться, то можно наносить острый перец. Это вскоре убьет желание грызть собственные ногти.
6. Диета является важным пунктом в уходе за ногтями. Рацион должен содержать в себе весь перечень необходимых витаминов и микроэлементов. Нужно употреблять больше рыбы, молочной продукции и мяса. Кроме того, витамин Е можно купить в жидком виде и втирать непосредственно в пластину.
7. Биогель может заменить шеллак. Он появился в продаже совсем недавно, но является хорошей альтернативой лаку. Он не только может заменить его, но и подлечить ногти. Биогель бывает как цветным, так и прозрачным. Сушить его нужно с помощью ультрафиолетовой лампы. Держаться он будет достаточно долго.
8. Ногти необходимо питать. Для этого существует специальный лак с целебными свойствами. Его можно купить в аптеке. Перед тем, как нанести его, пластину нужно обезжирить. Это можно сделать с помощью лимонного сока. Лак наносится в два слоя.
9. Косметический парафин является отличным средством для укрепления ногтей. Его можно купить в аптеке. Средство растапливают, остужают, а затем опускают в него пальцы рук. Когда средство застывает, нужно сделать еще два слоя. Когда такие “перчатки” готовы, их нужно держать 3 часа, а затем удалить. Повторять процедуру можно еженедельно.
10. База под лак является обязательной. Это особенно актуально при использовании темных оттенков, так как они могут стать причиной желтизны. После последнего слоя лака нужно нанести закрепляющий лак. Он предотвратит быстрое изнашивание маникюра. Обязательно стоит делать перерывы между ношением лака.
11. Из-за влияния внешней среды, вредных привычек и работы ногти темнеют и приобретают некрасивую желтизну. Их необходимо отбеливать. Для этого подойдут ванночки с содой и морской солью. Также эффективным средством будет лайм или лимон, мякоть которых отлично отбеливает пластину. После процедуры желательно питать ее глицерином.
12. Обязательной является защита от мороза. Теплые перчатки в холодное время года поможет предотвратить растрескивание, шелушение и обморожение кожи. Для этих целей можно также купить специальный крем или натуральные масла. За 15 минут до выхода ими нужно обработать руки.

Ногтевая пластина

Первое, на что нужно обратить внимание, это ногтевая пластина. Форма, цвет, текстура могут рассказать о том, чем болеет человек и чего не хватает его организму. Например:

1. Тусклость. Это говорит о том, что в организме человека не хватает витаминов А, В и Е, или об анемии.
2. Слишком тонкая пластина. Это указывает на нехватку кальция и фосфора.
3. Медленный рост. Такая характеристика может указывать на нарушенный вещественный обмен.
4. Слишком быстрый рост. Может говорить о гормональных проблемах.
5. Поперечные полосы. Это указывает на проблемы с ЖКТ.
6. Темные продольные полосы. Может указывать на избыток железа.

Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условиях не только возможен, но и необходим. Он состоит из перечня несложных процедур. Главное знать основные правила, а также обеспечивать такой уход регулярно. Первое, о чем нужно позаботиться — это руки. Их обязательно нужно защищать от погодных условий и бытовых химикатов. Для этого достаточно подобрать подходящий увлажняющий крем.
Если пренебрегать правилом увлажнения рук, то по ним очень легко можно будет узнать и возраст человека. Поэтому очень важно всегда иметь при себе крем для рук. Он должен быть приятным по запаху и текстуре, а также иметь надлежащий состав. Лучше всего использовать его в свободное от других занятий время. Так не создастся желания стереть не впитавшийся слой.

Дерматологи не рекомендуют искать альтернативу кремам в виде лосьонов. Они хороши тем, что быстро и качественно смягчают кожу, позволяя тут же вернуться к делам. Однако из-за того своей водности он быстро испаряется, что приводит к исходной сухости. Лучше всего использовать средства на масляной основе, так как их действие значительно дольше.

Для того, чтобы придать форму ногтям, необходимо использовать пилочки. Лучше, если они будут стеклянными, однако можно использовать и те, основой которых является резина или картон. Они оказывают мягкое воздействие. Важно, чтобы ногти были сухие, а направление не менялось.

Кутикулу не обязательно постоянно обрезать. Можно ее просто отодвинуть и смягчить. Однако такое правило не относится к заусенцам и мертвой коже. Их обязательно нужно обрезать и удалить. Делать это лучше щипчиками и соблюдать аккуратность, чтобы не повредить здоровую кожу. В противном случае может возникнуть воспаление.

Лак для ногтей должен быть подобран ответственно. Категорически запрещено покупать дешевые лаки. Фирма должна быть проверенной. Тем не менее, даже используя хорошие лаки нельзя слишком часто наносить темные оттенки. Они придают пластине желтизну. Чтобы этого избежать, нужно покрыть их базовым лаком. Для снятия старого слоя лучше отказаться от ацетона.

Чтобы сохранить силу, здоровье и красоту ногтей, необходимо следовать советам по уходу за ногтями:

1. Обязательно надевать защитные перчатки при уборке и мытье посуды. Это не позволит химическим веществам разъедать ноготь и кожу.
2. Чтобы защитить руки и ногти зимой, необходимо носить перчатки. Они должны быть из натуральных материалов. Летом нужно постоянно использовать увлажняющий крем, чтобы не дать рукам пересохнуть.
3. Чтобы избавиться от желтизны и грязи на ногтях, можно использовать лимон. Необходимо погрузить пальцы рук во фрукт на примерно 5 минут, а затем помыть руки водой.
4. Перед тем, как срезать кутикулу, ее нужно размягчить в теплой воде с мылом.
5. Чтобы не приходилось слишком часто срезать кутикулу, за ней нужен уход. В этом поможет специальное масло. Одной капли будет достаточно, чтобы избавиться от пересушенности.
6. Ванночки должны стать регулярными. Они укрепляют и питают ногтевую пластину. Можно использовать различные масла, например, оливковое, эфирное или чайного дерева.
7. Использовать витаминные комплексы также нужно регулярно. Можно принимать их внутрь или смазывать ноготь специальным средством.
8. Важно правильно питаться. В рационе должна присутствовать рыба, а также молочная продукция, овощи и фрукты.
9. Нужно тщательно следить за тем, как растут ногти. Они не должны слоиться и ломаться. Как только ногти слишком выросли, длину обязательно нужно скорректировать до оптимальной.
10. Необходимо избегать частого наращивания акрилом. После 2-3 раз ногтевая пластина должна от него отдохнуть. В это время можно использовать обычный или гель лаки.

Ванночки для ногтей

Ванночки являются обязательной процедурой, которая обеспечит правильный уход за ногтями. Это доступный и простой метод, помогающий избавиться от расслоения. Ванночки для ногтей очень эффективны при регулярном применении. Существуют различные рецепты, отличающиеся по назначению и ингредиентам. Они являются полезными по ряду причин:

1. Увлажнение пластины и устранение причин ломкости.
2. Питание ногтей витаминами и микроэлементами. Например, если добавить сок лимона, то это предотвратит слоение.
3. Ускорение роста ногтей.

Если ногти хрупкие, не лишними будут масляные теплые ванночки пару раз в неделю. Для лучшего результат можно добавить немного витамина А, сока лимона и йода. Солевые ванночки помогают устранить ломкость ногтей. Теплое масло увлажняет как кожу, так и пластину. Для хрупких ногтей хорошо будет использовать соду и йод, которые окажут помощь в здоровом росте. Сок лимона используется для отбеливания.
Для устранения сухости можно использовать увлажняющую ванночку на 10 минут. Для этого необходимо смешать следующие ингредиенты:

• по две капли масел ладана, розы, цитруса и чайного дерева;
• по 10 мл масел жожоба и пшеницы;
• 1 каплю йода;
• несколько капель лимонного сока.
  

Альтернативой может выступить ванночка на основе касторового масла. Его можно заменить и на оливковое. Масло нужно подогреть на водяной бане, а затем опустить в него ногти примерно на 10 минут. Также можно использовать масло кукурузы с добавлением йода. Такую ванночку лучше всего делать раз в неделю при здоровых ногтях, и 2 раза — при проблемных. По завершению процедуры нужно воспользоваться кремом для рук.
Если же времени на полноценную ванночку нет, можно просто опустить ватный диск в масло, а затем протереть им ногтевую пластину. Эффект будет меньше, но такая процедура не займет времени.
Помимо масляных, можно использовать и солевые ванночки. Они помогают укрепить ногти и ускорить их рост. Это особенно заметно после отдыха на море. Однако не обязательно куда-то ехать, можно сделать подобную процедуру дома.

Лучше всего использовать соли моря или океана. Для этого нужно растворить 1 ст.л. соли в одном стакане теплой воды, а затем подержать в ней кончики примерно треть часа. Делать это нужно два или три раза в неделю. Если способ будет использоваться чаще, то контакт с соленой водой может пагубно отразиться на коже рук.

Рецепты ванночек

Помимо вышеперечисленных рецептов, можно использовать ванночки из следующих компонентов:

1. Измельченная морская соль. Ее нужно смешать с маслом растительного происхождения. Смесь должна напоминать кашицу. После этого нужно добавить литр теплой воды и опустить туда руки. По прошествии 15 минут ногтевую пластину  следует смазать глицерином.
2. Эфиры и чабрец. Растение нужно сварить, используя примерно полсотни грамм, а затем дать настояться. В отвар нужно влить оливковое и растительное масла, а затем добавить эфиры розмарина и мелиссы по четыре капли каждое. Последний штрих — пару капель йода.
3. Репей и витамин А. Витамины в виде ампул нужно смешать с маслом репейника, а затем влить немного воды.
4. Апельсиновая мякоть и миндальное масло. Фрукт нужно порубить и измельчить в кашицу. Затем необходимо добавить в нее немного масла и витамина Е. После такой ванночки кутикулу нужно обработать специальном средством.
5. Жирные сливки и натуральный мед. Примерно полсотни мл сливок нужно смешать с молоком. Необходимо полученную смесь прогреть, а затем дать остыть и добавить 1 ст.л. меда. После нахождения в перемешанной смеси ногти нужно промыть теплой водой.
6. Детский мягкий шампунь с содой. Раствор средства и воды в пропорции 4:15 нужно разбавить 1 ч.л. соды, миндальным маслом и йодированной солью. Смесь обязательно нагреть на плите.
7. Темное пиво. Необходимо использовать живой продукт в количестве 0.4 л в нагретом виде. Добавляются заваренные 40 г эвкалипта. Пиво можно заменить на красное вино в количестве 0.2 л.
8. Лук и герань. Высушенная герань в количестве 45 г настаивается в виде отвара. Затем добавляется репчатый лук в виде колечек. Нужно дать настояться примерно 15 минут, а затем на полчаса применить как ванночку.

Маски для ногтей

Помимо ванночек, можно использовать специальные маски для ногтей. Их нужно густой массой наносить на руки и ногти, а затем давать отдохнуть примерно полчаса. Для лучшего эффекта рекомендуется надевать поверх перчатки. Можно дома сделать маски по следующим рецептам:

1. Крем для рук. Примерно 40 г средства нужно разбавить 0.025 л глицерина и 5 г желатина. Масса набухнет через треть часа, после чего ее можно наносить на руки.
2. Куриное яйцо и натуральный мед. Необходимо взбить белок из 2 яиц и желток из 1, чтобы получилась пена. После нужно влить 0.04 л теплого меда при добавлении оливкового масла.
3. Яблоко. Фрукт нужно очистить и избавить от сердцевины, а затем измельчить при помощи блендера. Полученную кашицу нужно разбавить 0.055 л масла миндаля, а затем добавить 1 ст.л. меда и 5 измельченных аскорбинок.
4. Смородина. Измельченные ягоды нужно смешать с 1 ст.л. муки, оливковым маслом и сметаной. После процедуры нужно втереть в пластину глицерин.
5. Воск пчелы. Это средство будет эффективно в борьбе против слоения и излишней мягкости ногтя. Его нужно применять регулярно — раз в 3 дня. Пчелиный воск можно купить в магазине. Отломив кусочек, его нужно растопить, а затем опустить туда пальцы рук.
6. Соль с лимоном. Этот метод поможет отбелить ногти и укрепить пластину. Соль должны быть морской, ее нужно стереть в порошок и разбавить соком лимона. В кашицу перед нанесением на руки нужно добавить масло по выбору. Перед процедурой обязательно стоит увлажнить руки жирным кремом.
7. Черемуха. 0.1 кг растения нужно измельчить до состояния мякоти. Нужно добавить 25 грамм желатина и дать настояться. Это займет около 30 минут. После нужно разбавить смесь соком цитруса и маслом растительного происхождения.
8. Острый перец чили. Нужно смешать продукт с кремом на жирной основе, а затем добавить 2 ст. л. касторки, немного эфира винограда и гераниевого масла. Сигналом к снятию маски будет ощущение жара.
   
   

Правильный маникюр

Уход за ногтями включает в себя маникюр. Он должен быть правильным, чтобы ногти выглядели красивыми и здоровыми. Для этого необходимо следовать следующему алгоритму:

1. Перед процедурой маникюра необходимо вымыть руки с использованием мыла, а также удалить прежний лак. Для этого лучше всего использовать средство с витаминами.
2. После снятия предыдущего маникюра необходимо подровнять ногти и придать им желаемую форму. Для широкой ладони лучше всего подойдут квадратные ноготки средней длины. Овальные подходят для всех девушек.
3. При укорачивании пластины нужно следить за тем, чтобы не было острых краев. Их можно убрать пилочкой. Движения должны быть плавными и легкими, направлять стоит в середину. Поверхность ногтя задевать не нужно. Для предотвращения расщепления пилить нужно в одну и ту же сторону.
4. Когда форма придана, нужно смочить ногти в теплом водяном растворе с жидким мылом. Это поможет кутикуле размокнуть. Для грубой кожи процесс должен занять 15 минут, для нежной — не больше 5.
5. Как только кожа размягчилась, ее нужно пропитать кремом. Затем удаляется кутикула при помощи щипчиков. Перед этим ее нужно сдвинуть к основанию ногтя. Необходимо соблюдать меру. Если убрать слишком много, то можно повредить кожу. Ранка в итоге может привести к воспалению.
6. Необходимо обработать кожу вокруг пластины и обрезать заусенцы.
7. Последним штрихом является лак для ногтей. После него нужно пропитать руки кремом. Если хочется добиться блеска ногтей без лака, то можно пропитать пластину лимонным соком. Альтернативой может стать полировка кусочком замши.

Использование пилки

Уход за ногтями немыслим без пилочки. К ее выбору нужно подходить ответственно. Стоит избегать металлических пилочек, так как они подвергают структуру ногтя разрушениям. Самым лучшим вариантом является пилка из стекла. Она делает свою работу мягко и не ломает пластину.

Выбор приспособления очень индивидуален. Идеальная пилочка находится после того, как будут опробованы все виды. Они имеют разную степень зернистости, измеряемую гритами. Самые мягкие имеют высокий показатель, а твердые — низкий. Идеальная пилочка должна иметь среднюю цифру, чтобы быть не слишком гладкой, но и не жесткой. Натуральные ногти лучше всего подпиливать инструментов с резиновой или картонной основой. Процесс подпиливания пластины всегда должен быть до ванночек, так как они еще остаются сухими.

Виды пилочек бывают следующими:

1. От 60 до 100 грит. Это самые твердые инструменты. Лучше всего их использовать во время педикюра.
2. От 100 до 240 грит. Этими пилочками стоит подпиливать только искусственные ногти. например, нарощенные с помощью акрила. Если использовать их на натуральной пластине, то структура повредится и начнет расслаиваться.
3. Ровно 240 грит. Этот вариант подходит всем видам ногтей.
4. От 250 до 400 грит. Эти пилочки называются шлифовальные. Их используют для финальной корректировки формы.
5. От 400 до 900 грит. Первые из мягкой категории инструмента. Они подготовят ногти к полировке.
6. От 900 до 1200 грит. Самые мягкие. Обычно такие показатели имеют бафы, которые помогут добиться блеска.

Кутикула и защита

Кутикула является одним из главных атрибутов ухоженных и красивых рук. Уход за ногтями включает в себя уход и за этой областью. Если она будет сухой, а ее слой — толстым, то вид ногтей будет сильно подпорчен. Чтобы этого избежать, нужно ухаживать за кутикулой с помощью специального масла. Обычно они продаются вместе с пипеткой. Флакон с такой жидкостью можно всегда носить с собой для экстренной помощи коже. Достаточно будет использовать каплю на каждую пластину, а затем втереть средство массажными движениями. Это поможет ускорить рост ногтей, а также сделать их более здоровыми.

Чтобы правильно обработать область у основания ногтя, необходимо следовать следующему алгоритму:

1. Смягчить кутикулу маслом.
2. После увлажнения ее нужно сдвинуть при помощи специального инструмента. Также это можно сделать апельсиновой палочкой.
3. При помощи маникюрных щипчиков удаляются заусенцы и излишки кутикулы. Делать это нужно аккуратно, стараясь не поранить кожу.

Уход за кутикулой должен быть ежедневным. Помимо специального масла, нужно пользоваться кремами с увлажняющим эффектом. Избавляться от лишней кожи нужно регулярно, чтобы ногти выглядели аккуратно. Для этого можно использовать не только деревянные палочки, но и металлические, а также пластиковые с резиновым кончиком. Безопаснее всего делать необрезной маникюр.

После того, как кутикула приведена в порядок, необходимо покрыть ногтевую пластину защитным средством. Их существует великое множество. Они могут быть для просто ухода, выравнивания рельефа, укрепления, осветления и прочее. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и проблем, с которыми сталкиваются ногти. Существуют также средства, которые можно использовать и как базу под лак.

Помимо этого, стоит помнить о том, что необходимо защищать руки с помощью резиновых перчаток во время выполнения домашних дел. Особенно это касается использования химических бытовых средств, например, чистящих и моющих. Компоненты этой бытовой продукции могут значительно ослабить ногти, увеличив ломкость, а также вовсе разрушить структуру. Длительное нахождение в воде тоже пагубно влияет на ногти.

Чтобы совместить уход за ногтями и уборку, можно наполнить перчатки кремом. Это создаст эффект компресса, который улучшит питание кожи и наполнение ее витаминами. Так, после завершения уборки кожа останется мягкой и увлажненной.

Нанесение лака

Последним штрихом является лак для ногтей. Выбор продукта должен быть обдуманным и ответственным. Если он пал на темный лак, то необходимо дополнительно приобрести базу. Это не даст пигменту проникнуть в пластину и закрасить ее, а также поможет избежать пожелтения.

Категорически нельзя покупать дешевые лаки. Это только испортит структуру ногтя. Предпочтение лучше отдать дорогим лакам или средней ценовой категории. Так цвет будет насыщеннее, покрытие — ровнее, а маникюр проживет дольше. Например, лаки некоторых фирм держаться целых 3 недели.
Даже если используемый лак является дорогим и проверенным, стоит делать перерывы. Чрезмерное использование данной продукции может оказаться чревато для ногтевой пластины. Может начаться расслоение или разрушение.
Лак для ногтей используется для защиты от внешней среды, коррекции и просто для красоты. Слой не должен быть слишком толстым и густым, само средство должно быстро высыхать и не иметь сколов. Для того, чтобы увеличить срок нахождения лака на ногтях, предварительно нужно их обезжирить. Чем тоньше будет слой, тем более стойким будет эффект. Лучше всего наносить два слоя. Обязательно необходимо подождать, пока первый высохнет, и только затем наносить второй. Исключение — быстросохнущий лак. В ее составе больше пигмента, за счет которого он высыхает быстрее. Такой лак наносится единственным слоем, покрывая полностью всю пластину.

Питание ногтевых пластин

Чтобы обеспечить себе красивый маникюр и правильный уход за ногтями, женщине необходимо следить за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами, микроэлементами и минералами. Поэтому пищу стоит принимать те продукты, в составе которых имеются:

• витамины группы А и В;
• витамины D и Е;
• кальций и сера;
• йод и магний;
• цинк и железо;
• кремний.

Для того, чтобы пластина была достаточно прочной и эластичной, необходим кальций. Его можно получить из рыбы, морепродуктов и инжира, а также из миндаля, бобовых, молочных продуктов и яиц. Также необходимо употреблять достаточное количество фруктов, овощей и красного мяса, чтобы получить железо. Оно поможет укрепить структуру ногтя. Витамин В и йод помогают улучшить рост ногтей, они содержатся в:

• желтках яиц, морской капусте и шпинате;
• пивных дрожжах и пшенице.

Чтобы ногти были здоровыми, необходимо употреблять достаточное количество магния и марганца. Первый присутствует в орехах, крупах, бобах, хлебе и сыре, а второй — в чесноке, свекле, макаронах, абрикосах, зелени и грибах. Чтобы предотвратить ломкость и расслоение, необходимо как можно больше употреблять продуктов с содержанием витамина А. Он входят в:

• печень и растительное масло;
• морковь, помидоры и зелень.

Одним из продуктов, приносящих наибольшую пользу, является желатин. Он поддерживает здоровье суставов, поэтому под его влияние попадают и ногти. Для его получения стоит употреблять мармелад и холодец, а также желе из ягод.

Для достаточного количества всех элементов в организме, необходимо принимать витаминные комплексы, так как съесть необходимое количество пищи невозможно. Подобные витамины можно приобрести в аптеке или магазине. Помимо улучшения состояния ногтей, это также поможет восстановить здоровье кожи и ногтей. Правильная диета и прием витаминов обеспечат красивый маникюр и облегчат уход за ногтями.

Красивый маникюр является залогом успеха. Однако без правильного ухода и сбалансированного рациона иметь здоровые и крепкие ногти невозможно. Чтобы правильно ухаживать за ними, необходимо регулярно делать ванночки, правильно питаться, следить за кутикулой и ответственно подходить к выбору лака.