ichimliklar qaysi ko'proq kofein o'z ichiga olgan?

ekranKofein - bir alkaloid, qaysi yaproqlar topilgan tabiiy shaklida bo'lgan, Bunday kofe daraxti kabi urug'lar yoki o'simliklarni mevalari, choy Bush, kakao, Guarana kola, Yerba Mate, barglaridan bo'lgan Mate ichimlik bor, Bu barcha uchun ma'lum 60 turli o'simliklar va uning mazmuni mahsulotlari.
Power ichimlik ishlab chiqarish uchun tabiiy xom ashyo yoki sintetik usul ishlab kofein, Cola va farmatsevtika. Kofein Havoriylar biroz chidamliroq choy, lekin endi, asta-sekin oshirish bilan, kofein qahva yana tez harakat, tez.
Bir oz tarixi
dori bo'lgan 1819 Bu birinchi kofe nemis F izolyatsiya qilingan. Runge, kofein deb topildi nega deb. so'ng 8 yil, Professor Udry choy barglari kabi uni alohida, lekin, bilmagan holda, Bu, shuningdek, kofein bo'lgan, U theine deb atadi. keyin 10 s choy va kofe alkaloidlar to'liq kimligini tashkil etilgan.
Sintetik kofein oxirida olingan 19 asr olimi Fisher.

Foyda va kofein Zararlarının

  • Eng avvalo, kofein asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi , miya kortekste uchun ogohlantiruvchi sifatida. o'rtacha dozalarda u tayanch faoliyati ijobiy ta'sir ko'rsatadi, mushak refleksi. Oshirish aqliy va jismoniy ishlash, charchoq va uyquchanlik, ayniqsa, kunning boshida.
  • yurak-qon tomir tizimiga sezilarli ta'sir, nafas olish markazi, urishini va nafas tiriltirgan, Ba'zi asosiy tomirlari kengayib. tibbiyotda O'chokli uchun ishlatiladi, zaharlanish taqdirda, bir diüretik kabi.
  • zarar overexcited asab tizimida namoyon bo'ladi, uyqusizlik, bosim ortishi va yurak urishi. ichimliklar yoki narkotik ortiqcha iste'mol, kafeinli, Bu, giyohvandlik sabab bo'lishi mumkin, oriqlash, kofein ortiqcha miqdorda qisqa vaqt ichida ichish kabi, organizm uchun cheklash ko'pincha qaysi 10 g, o'lim keladi.

Bir qahva ertalab kasallik nima?

kafeinli ichimliklar katta hajmdagi ortiqcha iste'mol qilish natijasida, deb atalmish kofe toksikozlari boshlash mumkin. Bu bosh aylanishi o'zini namoyon, isitma, overexcited, ko'ngil aynish, oyoqlarda titroq, bezovtalik, taxikardiya. Bu davlat ba'zi hollarda keyin keladi 5 -6 qahva krujkalar, ketma-ket mast (0,5 g kofein). alomatlar darhol imkon suyuqliklar boricha ichish kerak bo'lsa - toza suv, haddan tashqari kofein uchun tez yopiq edi.
turli ichimliklar ham kofein mazmunini bilish muhimdir nima uchun, deb, organizmda uning doz oldini olish uchun, yon ta'siri oldini olish.

Qancha kofein turli ichimliklar bo'ladi (ning 100 g)?

  • Tabiiy Qahva - 38-75 mg
  • espresso - 170-225 mg
  • Avtomobil - 10-20 mg
  • choy - 18-40 mg
  • idishga sovuq choy - 15 mg
  • energiya banki (230 g) - 70-300 mg
  • kakao - 10 mg

Shunday qilib, espresso ayrim navlari va ba'zi energiya ichimliklar yirik kofein kontent. Robusta qahva yana kofein, Arabica ortiq.
mahsulotlar qutida kofein mazmunini bilish, uni yo'l qo'ymang ustidan-iste'mol, va kofein toksikozlari sizni tahdid hech qachon.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *