Top 37 haqida maslahatlar, ich qutulish uchun qanday

Zamonaviy odamlar sekin metabolizm bilan duch. muammo oshqozon-ichak trakti faoliyat qiyinchiliklar yuzaga bilan bog'liq. Ko'pincha, bu noqulay mahsulotlar foydalanish tufayli, yog'li va arzimas oziq-ovqat, va ichimliklar. Natijada, ich qutilish uchun bir ehtiyoj bor. ayollarda, bir muammo paydo bo'ladi 2 ko'proq marta. ichak motorikasini yaxshilash uchun, Siz dori foydalanish uchun an'anaviy usullari yoki dam olish foydalanishingiz mumkin.ich qutulish

Bu nima?

Ich – bir sharti, bo'lib, ichak harakatlari kam belgilangan tartib tibbiyot chastotasi. oziq-ovqat qismi ichak qoladi. to'liq muhrlab massasi uning tashlash natijalari, faol patogen mikroflora rivojlantirish boshlanadi qaysi. Bu inson holatini qiyofasini ta'sir qiladi. eng xavfli surunkali qabziyat. Bu uzoq muddatli davolash talab. Odatda siz katta odamlar va yosh bolalar uchun ich qutilish kerak. serob G'arb mamlakatlarida, muammo ham tashxis qilinadi 10% aholi. ayollarda, kasallik topilgan 2-3 ko'proq marta.

Qabziyat tan oson. Uning ko'rinishi, hojatxonaga keyin to'liq boşalmanm tuyg'usi deydi, najas kichik miqdori, yuqori zichlikka ega bo'lgan, tozalash hujjatlari odatdagidan chastotasi yo'qligi. Ba'zi hollarda, u bir necha kun davomida, yo'q bo'lishi mumkin. Chunki patogen jarayonlar, qaysi oziq-ovqat qoldiq to'liq ko'tarilishi natijasida ichak boshladi, tashqi alomatlar paydo. Odamlar og'riqlari bezovta qila boshlaydi, mahalliylashtirilgan qorin. sabr yo'qotib ishtaha. Siz ichak harakati bilan muammolar bo'lishi mumkin. jarayoni qiyin va og'riqli bo'ladi. Ba'zan uyqu bilan muammolar bor. anal sohada noqulayliklarni olib kelishi mumkin. Belgilari vaqti-vaqti bilan paydo. muhim zarar inson salomatligi sabab bo'lishi mumkin.

ich sabablari

Qabziyat noqulayliklarga, bir qator beradi. Natijada, oddiy hayot izdan. ich bir necha alohida turlari. Ulardan biri spastik ich sifatida harakat. patologiya mushak spazmları paydo bilan tavsiflanadi. Ular ichak necha qismlarida joylashgan. Natijada, najas harakati to'sqinlik, va qabziyat bor. Davlat meteorizm bilan birga bo'ladi. Qabziyat kishi qorin og'irlik xavotirda. muammo yuzaga tomonidan olib kelishi mumkin:

  • menopoz va stress davlat;
  • qalqonsimon bez faoliyatini buzilishi;
  • diabet mavjudligi;
  • ichak devori yoki zaharlanish nafrat bor.

ich duch, avvalo ichak harakatlari normallashtirish kerak. Buning uchun ich sabablari qutilish uchun emas. Odatda amalga dori. U keng qamrovli so'rov keyin tayinlandi. An'anaviy tibbiyot izga holatini qo'shimcha vositasi sifatida xizmat qilishi mumkin. Menyuni sozlash Man. bir mutaxassis bilan oldindan maslahatlashgan holda laksatifler olmaydi.

muammo yana bir turi urg'usiz qabziyat hisoblanadi. Ism peristaltizm yo'qligi bo'ldi. Bu ichak silliq mushaklar zaifligi chiqayotganini. Odatda muammo shaxslarda kuzatiladi, harakatsiz va uzoq muddat yotoq dam rioya etishga majbur. Xuddi shunday davlatlar ohak katta miqdorda suv foydalanish taqdirda paydo, etishmovchiligi ta'minoti qoidalariga rioya qilish, Agar ichish suyuqliklar klizmalari yoki yo'qligini yordamida ham tez-tez ichak tozalash.

muammolar sabablari odatda surunkali kasalliklar mavjudligi yoki dori bir qator foydalanish yashirilgan. Ko'pincha muammo ayollar oldida turgan, tug'ilmagan chaqaloq. davolash tanlash alohida sodir. Bu individual sabablarga qarab aniqlanadi. Odatda o'tkazilgan dori davolash. Qo'shimchalar bir xun davom etadi. Mutaxassislar mashqlar bir qator bajarish uchun tavsiya, ichak peristaltikasini rag'batlantirish qaratilgan.

Qabziyat surunkali holatda kirib borish imkoniyatiga ega bo'ladi. Agar gapirish mumkin kabi haqida, tozalash kechikish ish ko'proq sodir bo'lsa, Ikki kundan. Bu holda, axlat kichik miqdorda ozod etiladi, juda quruq va tor. Ajratish jarayonini bezovtalik bilan birga. amalga oshirish uchun uning, Bu kuchli urinish talab. Yordam jarayon kelmaydi. Bir kishi qorin og'irligiga tashvish bo'lishi mumkin. sabablar ro'yxatini natijasida surunkali ich yuzaga tomonidan, ro'yxati o'z ichiga oladi:

  • zaharlash;
  • diabet yoki semizlik mavjudligi;
  • ovqat yoki ovqat etilmaganligi;
  • bir ichak bilan anal yoriqlardan va boshqa muammolar paydo;
  • dori foydalanish stress yoki reaktsiya.

yana bir kafedra bilan muammolar paydo, dan 3 oyning, U surunkali ich gapiradi. Bu holda, siz shifokor ko'rish uchun kerak. mutaxassis kasallikning aniq sababini oshkor etadi. Keyingi, siz har kuni menyusida ko'proq meva va sabzavot qo'shing qiladi. Biz sport o'ynash boshlash kerak. Hayot tarzi yanada faol bo'lishi kerak. Yordam va an'anaviy dorilar. shunday, ijobiy ta'sir parafin moyi foydalanish yoki lavman foydalanishni ega. Biroq, ulardan foydalanish, shifokor tomonidan tasdiqlangan bo'lishi kerak. Bu vaziyatda, salbiy ta'sir sog'liqni saqlash xavfi mavjud.

Nima uchun zarur ich davolashda?

muammoni topish, tushunish uchun muhim, tez ich qutulish uchun qanday. Bir davlatni e'tiborsizlik va hisoblash mumkin emas, u o'z o'tadi. muammolarni tizimli hodisa ko'rikdan o'tib uchun bir sabab xizmat. muammo rektal prolapsus rivojlanishiga olib kelishi mumkin, yo'lni to'sish, divertiküler kasallik yoki hemorrhoidal qon.

Kafedra Delay bir asab mavjudligini ko'rsatadi mumkin, endokrin, oshqozon-ichak va onkologiya. bosqich surunkali ich mavjud bo'lsa, hujjatlarning eng xavfli va og'ir asoratlar, ichak saratoni. Mutaxassislar uning ko'rinishi relizlar rak tushuntirib, o'simta o'sishini boshlashi mumkin bo'lgan. Bu asoratlarni ko'rinishi olib kerak emas. Davolash vaqtida boshlash uchun tavsiya etiladi. an'anaviy usullari va an'anaviy tibbiyot Balki foydalanish. Davolash mutaxassis bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Homiladorlik davrida va bola tug'ilgandan keyin, muammo

Ko'pincha vaziyat bolalarni tarbiya vaqtida yoki tug'ilgandan keyin, sodir. Saralash amalga, Homiladorlik davrida ich qutulish uchun qanday, Agar hodisaning sabablarini o'rganish kerak. najas Delay bola zaharlanish va ona tanasi olib keladi. Biroq, homiladorlik davrida barcha chora sifatida ishonchli va xavfsiz bo'lishi kerak. shunday, Mashhurlik glitserinli suppositories loyiq. Ular homiladorlik davrida muammoni hal qilish uchun eng mashhur yo'li, deb qabul qilinadi. dori yuqori samarali bo'ladi. U allergiya paydo bo'lishiga olib kelmaydi. bir klizma qilish mumkin to'plangan axlat olib chiqishni tezlashtirish uchun. Biroq, ularning amalga oshirish faqat ginekolog bilan maslahatlashgandan so'ng ruxsat etiladi.

ehtiyoj tuqqanidan keyin ich qutulish uchun gormonal o'zgarishlar va ichki tartibsizliklar natijasidir. Bir ayol odatda hojatxonaga borishni mumkin emas. Bu salbiy butun organizm holatini ta'sir qiladi. peristaltikasini normallashtirish xalq himoya vositalaridan orqali mumkin, yuqori xavfsizlik bilan xarakterlanadi. Bu suyuqlik qabul miqdorini oshirish tavsiya etiladi, shuningdek yumshatuvchi ta'sirga ega oziq-ovqat ratsionida o'z ichiga uchun. ichakni tozalash uchun qo'shimcha yo'llari bor. shunday, suppositories klizmalari tozalash va gliserin yordam berishi mumkin. Yuqoridagi usullar tozalash jadallashtirish uchun foydalidir. Biroq, ular ich davolash emas.homilador qabziyat

qabziyat, bolalar va chaqaloqlar tashvishga solmoqda bo'lsa

chaqaloqlarda ich qutilish yana qiyin. Ko'pincha kasallik muammolar paydo bo'lishiga olib keladi. Barcha ehtiyoj Shunday qilib, birinchi bola doktori murojaat qilish va sinovdan olish. Bu birinchi yordam berish kerak. Agar muammo bo'shatish bo'lsa, bola qattiq og'rig'i bor. grudnichka topish qachon shisha oziqlanadigan, hokimiyat uchun formulani o'zgartirish kerak. ko'krak suti bilan boqish bo'lsa, ayol xun qayta ko'rib kerak. Bu tavsiya va ruxsat mahsulotlar iborat bo'lishi kerak.

Balki muammolarni qutilish va mexanik cho'mish. shunday, u sham yoki gaz chiqish naychani foydalanish tavsiya etiladi. dori bir qator mavjud, chaqaloqlarda ich qutilish imkonini beruvchi. Samaradorligi Duphalac namoyish qilgan. U yuqori xavfsizlik farq. Bu maxsus massaj o'tkazish foydalidir. Bu siz ichak peristaltikasini oshirish imkonini beradi. Biroq, ta'sir to'g'ri amalga oshirilishi lozim.

muammo qat'i nazar yoshi duch mumkin. bolalarda davolash qabziyat diqqat bo'lishi kerak. mablag'larning ariza, Birikimli kattalar, bolaning organizmiga salbiy ta'sir olib kelishi mumkin. Shuning uchun, foydalanish laksatifler tavsiya qilinmaydi. muammoga qarshi kurashish yordam massaj amalga oshirishga qodir bo'lgan, parafin moyi bilan klizma amalga, va gliserin sham qo'llash. muammo tez va samarali, odatda, yuqorida usullari o'zgarishlar foydalanish. Self-dori tavsiya qilinmaydi. Barcha harakatlar mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi lozim.

ich qarshi kurashish uchun eng yaxshi usullarini Yuqoriga

Bir kishi ich haqida doimiy xavotir bo'lsa, profilaktika chora-tadbirlar bilan rioya qilish kerak. Avvalo u kuchini balansiga zarur. Bu tez-tez eb odatlantirish uchun tavsiya etiladi, Lekin kichik qismlarini. xun barcha mahsulotlarni istisno qilish uchun tavsiya etiladi, Kafedrada bir mustahkamlash ta'siri bor.

Bundan tashqari, sog'lom turmush tarzini saqlab kerak. Biz sport o'ynash yoki yoga uchun ro'yxatdan o'tish boshlash kerak. Yomon odatlardan voz kechish tavsiya. Agar ich qutulish bo'lsa muvaffaqiyatsiz, Bu keng qamrovli ko'rikdan o'tishi uchun tavsiya etiladi. Birinchi navbatda, barcha harakatlari sabablarini bartaraf etishga qaratilgan bo'lishi kerak, qo'zg'agan motilite kasalliklar. Bundan tashqari, siz holatini yaxshilash uchun harakat qilish kerak. Bugungi kunda biz usullari majmuini ishlab, ich qutulish yordam beradi.

ethnoscience

Agar ich qutilish bo'lsangiz, an'anaviy usullari yordam berishi mumkin. Ular tabiiy mahsulotlar foydalanish asoslangan, ich yumshatish xususiyatiga ega, va ularning birikish. eng samarali Senna barglari foydalanish hisoblanadi. Ular bir kaynatma sifatida ishlatiladi. tanasida bir marta, modda ichak devorida ta'sir ega, ularni bezovta qiluvchi. peristaltizm bir takomillashtirish natijasida. o'simlik an'anaviy tibbiyotda ishlatiladi. uning bazasida farmatsevtika mahsulotlari ro'yxatini qilingan. Ular butun bir guruh sennosides birlashtiriladi. mahsulot samaradorligini oshirish bor. Biroq, tavsiya qilinmaydi uzoq muddatga foydalanish. Bu, giyohvandlik olib kelishi mumkin.

murakkablik darajasi hojat bor bo'lsa, County yordam. uning urug'ini va neft yordamida muammoga qarshi kurashish uchun. birinchi mahsulot zamin bo'ladi, va keyin suv kichik miqdori bilan aralashtirib. natijada moddiy och qoringa iste'mol qilinishi kerak. neft, uning sof shaklda foydalanishga ruxsat etiladi. Biroq, bu holda ijobiy ta'sir qiladi, Agar salatlar uchun, uni ishlatish, agar.

zudlik bilan vazelin qodir uyda ich qutilish yordam. U yuqori samaradorligi va xavfsizligi bilan tavsiflanadi. mahsulotlar, chaqaloq ham muammolar taqdirda, ishlatiladi. modda inson tanasi hazm emas. Bu o'zgarishsiz ichakda qoladi. silliq mushak ta'sir ega, degan ma'noni anglatadi. Uning ta'siri peristaltizm normallashtirish olib keladi. Qadimda, dulavratotu urug'ini foydalanish muammosi bilan shug'ullanish. Ular qaynoq suv bilan navlar etiladi. Vositalari bir soat uchun suv hammomida qaynatiladi kerak. tugallangach, konteyner bir qopqoq bilan qoplangan va to'liq sovutish uchun pivo ruxsat. So'ngra bulyon qotirmang. Barcha natijasida miqdori bir vaqtning o'zida ichish zarur. Bugungi kunda, retsept ham mashhur.

ich uchun dori olib

Bir kishi ich haqida tashvishli bo'lsa, ehtiyoj har qanday chora ko'rishga. muammo tez va sog'lig'iga zarar holda hal qilinishi kerak. yordam berishi mumkin abadiy qabziyat dori qutulish, Laksatif harakat ega. dorixona dori keng ro'yxatini taqdim, turli yosh va holati uchun mos. Sizning shifokor Ortga nazar tashlab:

  • Senade, Pikolaks yoki Bisacodyl. Mablag'lar samarali va arzon narxlardagi,;
  • Slabilen va Guttalaks. Bu ich dan tomchi. Ular tayinlanadi, Agar bint yoki noqulay tabletka shaklida ma'muriyati;
  • Itshumurt yoki glitserinli bint. engil surgi dori ta'sir bor. Ular bolalarga tutilgan;
  • Glicelaks, Dulkolaks, Ferrolaks. Ular rektal pilikni shaklida amalga oshiriladi. past bahoga bilan ifodalanadi. mahalliy tirnash xususiyati beruvchi beradi. tez tojni kursida natijasida;
  • Slabilen, Regulaks. keksa tomonidan tayinlangan. ich qutilish Yordam, organizmdagi yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar natijasida.

Oliy samaradorligi dori Dufalac farq. Bu laktuloza asosida amalga oshiriladi. Dorilar ertalab ichish tavsiya. Tadbirlar ovqatdan oldin yaxshi amalga oshiriladi. Siz ich xalos va faollashtirilgan ko'mir yordamida olish mumkin. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, agent toksinlarni chiqarib qodir, ichak vazifasini normallashtirish va zahar ustida bir nötrleme ta'sir bor. bir kunda bir necha marta qabul qilgan degan ma'noni anglatadi. dozasi bemorning og'irligi bilan bog'liq. Odatda uchun ishlatiladigan kerak 6-7 planshetlar.

va ich qarshi samarali Noshpa emas. muammolar Biroq, u foydalidir faqat spastik estrada. Safro olib tashlash uchun, degan ma'noni anglatadi. Agar ko'mir ich bilan muomala bo'lsa, Qo'shimcha usullari tavsiya qilinmaydi. sorbent bir g'ovak tuzilishga ega. Natijada, u nafaqat zararli shimib mumkin, balki ozuqa.

o'zgartirish ovqat

Ko'pincha buzilishi ichak motilitesi noto'g'ri ovqatlanish sabab. Bu vaziyatda, tez dieta tuzatishlarni yordam ich qutilish uchun. Bu toza suv ichish tavsiya etiladi. yaxshiroq, Bu mineral bo'lsa. Bu holda, gazli ichimliklar rad tavsiya. Siz har doim mineral suv ichish bo'lsa, hech qanday iloj yo'q, pishirilgan o'rniga ruxsat etiladi. jo'mrakdan suv, yanada qayta emas, tog'ri kelmaydi. choy yoki qahva ichib tanadagi suyuqlik etishmasligi uchun bo'yanish uchun ruxsat bermaydi. Yuqorida ko'rsatilgan ichimliklar bir mustahkamlash ta'siri bor.

kundalik menyu mahsulotlari katta sonini o'z ichiga tavsiya etiladi, tolaga boy. Bu yangi meva va sabzavot bo'ladi. Biriktiruvchi mahsulotlar mos emas. Fiber-boy don va kepakli non,. ovqat, qaysi hazm qilish oson, Bu menyudan tashqari lozim. dudlangan taqiq ostida Kuz, yog'li ovqatlar. Bu degani, dudlangan kolbasa va yangi non bilan yeb sendvichlar tavsiya qilinmaydi.tsellyuloza

Juda öğütülmüş mahsulotlari, shuningdek, zarur emas. tayyorlash Bunday usul oshqozon-ichak trakti faoliyatini osonlashtiradi. Biroq, u salbiy ta'sir qilishi mumkin peristaltikasini. Ba'zan kamayadi. foyda va quritilgan meva keltiring. ro'yxati o'rik va quruq turshak o'z ichiga oladi. Bu ularning asosida kompot tayyorlash uchun tavsiya etiladi. Urug'lar kuchli ich yumshatish xususiyatiga ega. qatiq mahsulotlari tabiiy o'xshash xususiyatlari. ich qutulish kam yog'li yogurt beradi. Oziq-ovqat lazzat o'simlik yog'i uchun tavsiya etiladi. Bu zaytun bo'lishi mumkin, kungaboqar yoki zig'ir moyi. mahsulot tanlash individual afzal bog'liq.

ich uchun klizma

bir klizma qilish tavsiya, Agar dori va to'g'ri ovqatlanish bilan ich qutilish mumkin emas, agar. tartib uchun suv kerak. Bu qaynatilgan bo'lishi kerak. Ba'zan o'rniga romashka bulyon foydalanish. Bundan tashqari tibbiy nok kerak. tartibini kerak amalga oshirish, chap tomonida yotgan. Maslahat qurilmalar vazelin moyi bilan bulg'angan. So'ngra, u bemorning to'g'ri ichak joylashtirilgan. Keyingi, suyuqlik joriy etiladi. tartibi diqqat va asta-sekin amalga oshiriladi. tartibi tugagach, tozalamoq istagimizga saqlab qolish uchun zarur. jarayoni amalga oshiriladi 15-20 daqiqa. Bu talab qilinadi, suyuq imkon qadar kirib va ​​ichak turg'unlik bo'yicha mo''tadil ta'sir bo'lishi mumkin, shunday qilib, U bo'lsa,. tartibi hamma uchun emas. shifokor bilan maslahatlashing Pre-ehtiyoj.

Siz chaqaloqlarda bir klizma va ich bajarishi mumkin. Biroq, tartibi ortishi aniqligini talab qiladi. odamlar, san'atkorlarining ijro, Barcha sanitariya me'yorlariga mos kelishi kerak. klizmalari yordamida ich qutilish uchun, Shuningdek, romashka choy foydalanish, qaynatilgan suv va an'anaviy shprits. Maslahat bulg'angan Baby cream. So'ngra suyuqlik oz miqdorda joriy. tartibi sekin bo'ladi. u batamom, davomida 30 soniya Agar bolaning anüs tutish kerak. Bu ichi yumshatish uchun talab qilinadi. klizmalari yordamida ich qutulish oson yangi tug'iladigan chaqaloqqa. Lekin tartibi faqat pediatr ruxsati bilan amalga oshiriladi.

Alohida-alohida xavfsiz holatga qilingan microclysters. suyuqlik kichik miqdorda foydalanish uchun berilgan ism ichakni tozalash uchun. Bir necha turli navlari mikroklizm, ro'yxatini o'z ichiga olgan:

  • tozalash;
  • poslablyayuschye;
  • emulsion;
  • Infuziya va damlamalar mavjud bo'yicha.

Bugun siz mikroklizm uchun tayyor tuzilishini sotib olishingiz mumkin. Ular dorixonalarida sotiladi. Bozor mikroklizm bo'yicha mahsulotlar quyidagi o'rta orqali ifodalangan – Microlax, normakol, norgalaks.

suyuq Signallarni qabul qilish oshirish

inson tanasining asosiy qismi suv bajaradi, Bu haqida 80%. Suyuqlik hematopoietik uchun talab qilinadi, hujayralardagi metabolik jarayonlarning borishi ta'sir, tabiiy ichak harakatlari, siydik organlari orqali parchalanish mahsulotlari o'z vaqtida olib tashlash. u etarli bo'lmasa, ichki organlar normal rejimda ishlashi mumkin emas. ularning ish muvofiqlashtirish natijasida va buzilgan avtomatizmi sifatida. metabolik chiqindi mahsulotlar qutilish yanada murakkab bo'lib.

Kursi qiyinchilik holda ichak orqali harakat mumkin, Agar yopishqoq bor bo'lsa, yumshoq mustahkamlik. Suv ichak devorida bir namlovchi ta'siri bor, kontent, orqa chiqarish teshigi tomon harakatini tezlashtiradi. suv yetarli bo'lmasa, hazm bilan muammolar bo'lishi mumkin. Kafedra quruq granulalar bo'lsa, Ular ichak shilliq qavati haqida jahlni ta'sir bor, uni yaralagan. surunkali ich bilan kurash, man tozalash kurash erishish uchun harakat qiladi. Natijada, tirnalgan ijro etish shilliq. kichik yaralar va ajoyib bor. Bu hemoroid rivojlanishiga olib keladi.

Razbirayasy, qanchalik tez va osonlik bilan ich qutulish uchun, Agar ichimlik rejimini amal qilish kerak. kun ayollar tashkil ichish kerak 2,2 suv litr. Erkaklar uchun ko'rsatkich ko'tariladi 3 litr. muammo hal qilish osonroq bo'ladi, Agar gaz holda egan yoki mineral stol suv. Bu asal uni kiritish uchun tavsiya etiladi. Bu tez butun hajmini ichish shart emas. suyuqlik ajratilgan miqdori kun davomida teng boblarini taqsimlanadi va mast bo'lgan. jarayoni, kichik qultum amalga oshiriladi.

suyuqlik Agar ovqatdan bir soat oldin ichish kerak. Uning qabul orqali kelajakda mumkin 60 oziq-ovqat eb keyin daqiqa. qoidalarini buzish, tabiiy ovqat hazm qilish jarayoni bilan bog'liq muammolar sabab beradi. Bu vaziyatda, suyuq ich uchun zararli. Qo'shimcha Laksatif ta'sir asal bor. mahsulot o'zi engil surgi dori hisoblanadi.

meva qorishmalar

izlab, ich qutulish uchun qanday, odam juda samarali meva karışımlarını topadi. Ular siz muammoning qattiq namoyon bilan ham jang qilish uchun imkon beradi. Aralashmalarning, besh buzilishiga iborat. ro'yxati o'z ichiga oladi:

  • anjir;
  • o'rik;
  • mis;
  • astrologically;
  • Senna barglari.

karışımlarının tayyorlash uchun talab 50 Har bir moddaning g. Istisnolar Senna barglari. talab 30 g mahsulot. pishirish jarayoni turli boshboshdoqlik deb. ingredientlar yupqa kesilgan etiladi. Siz pichoq foydalanishingiz mumkin, Oziq-ovqat protsessor yoki go'sht silliqlash. mahsulotlar bir-biri bilan aralashtiriladi, deb so'ng. Keyingi, ular asal qo'shiladi. So'ngra yana barcha zarur mix. natijada tarkibi yaxshi ta'mga ega. Bu ertalab yoki kechqurun foydalanish zarur, shuningdek tunda sifatida. Bir jarayoni uchun mablag'larning bir osh qoshiq iste'mol. iste'mol chastotasi ich belgilari og'irligiga bog'liq.aralash meva

tarkibi juda uzoq uchun foydalanish mumkin emas. U yordam bera tabiiy ich qutulish emas. Ammo, transport vositasini doimo, ichak to'xtatib bo'ylama muskullar uning vazifasini bajarish uchun. Bu shunday ataluvchi dangasa ichak sindromi olib kelishi mumkin.

tarkibi muqobil versiyasi mavjud. o'rniga asal foydalanish Coriander yilda. Bu holda, ovqat pishirish jarayoni o'zgarmoqda. Quruq Erik va anjir diqqat Yanchilgan kerak. uchun zarur mablag'lar bir xil miqdori. mahsulotlari, keyin yaxshilab aralashtiriladi. Ular shifrlamoq qo'shildi. zarur natijasida ommaviy davra koptoklar shakllantirish From. Meva Candy doimiy ich qutulish uchun yordam berishi mumkin. Kechalari siz eb mumkin 5 dona. mahsulot tez hazm qilish muammolarini bartaraf.

Yaxshi ich yumshatish Senna aralashmasi ega, asal, o'rik, Qur'on va anjir. So'nggi uch qismlariga tomonidan qabul qilinadi 250 g. Senna bir miqdorda talab qilinadi 50 g. Asal tatib qo'shiladi. Barcha yaxshilab ezib quritilgan, keyin bir-biri bilan aralashib. Mass asal lazzat. aralashmasi kuniga bir necha osh qoshiq iste'mol qilinishi kerak. Ahamiyati oshmasligi kerak 3. Agar ko'proq ovqat bo'lsa, u ovqat hazm muammolar olib kelishi mumkin.

ich dan moylari

qabziyat quyidagi neft qutilish Yordam:

  1. Vazelinovoe. Bu favqulodda surgi sifatida ishlatiladi. Surunkali foydalanish kontrendikedir. Bu og'zaki iste'mol mumkin yoki klizma tayyorlash uchun ishlatiladi.
  2. Kastorovoe. Ovqatdan oldin bir soat ichish demakdir yoki 2 soat olgandan so'ng. Bu sut yoki undan ko'p suyuqlik neft ichish tavsiya etiladi.
  3. kungaboqar. och qoringa qabul. Bu nafaqat ich qutulish uchun yordam beradi, balki u bir profilaktika agenti sifatida foydalanish mumkin. mahsulot ichak faoliyatini yaxshilaydi.
  4. urug'i. suyuq shaklida yoki kapsül shaklida mavjud. Tabiiy chora yumshoq muloyim ta'siri bor.

laksatif choy

Surgi choy ichak peristaltikasini rag'batlantiruvchi ta'sir bor. ichimlik tarkibi mustaqil qilingan yoki dorixona xarid qilish mumkin. Choy, tez-tez romashka ishlatiladi, ukrop, aloe. Boshqa qismlariga foydalanish ham mumkin. Surgi choy damlab, davolash ta'siri bor. Biroq, mahsulot kontraendıkasyonlar ro'yxatini bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bir mutaxassisga murojaat qilish oldindan tavsiya.

ich uchun mashqlar

Razbirayasy, Qanday ich xalos va hazm barpo qilish uchun, Agar jismoniy davolash yordami murojaat mumkin. Bu muammoni oldini olish uchun ajoyib profilaktika usuli xizmat qiladi. Mutaxassislar mashqlar majmuini ishlab chiqildi, peristaltizm normallashtirish hissa. turli nafas mashqlar samaradorligi. Ular diafragma aktivlashtirish hissa. Bu ichaklari ta'sir. yuk foydalari matbuot bor, sakrab arqon, yoga va uchqur dan mashqlar. Bu o'tirib turish bajarish uchun tavsiya etiladi, yon ilinadi, tananing pastki qismida aylanish harakatlari. Biroq, bir kishi tashxisi bo'lsa spastik qabziyat, Matbuotga mashqlar tavsiya etilmaydi.mashqlar

amalga massaj

ich qutilish, siz bir massaj foydalanishingiz mumkin. circular ta'sir foydalari bo'ladi. Bu holda, katta ichak kursida harakati path kichik bosib, amalga oshirish kerak. Agar surunkali ich qutilish bo'lsangiz, ma'lum bir nuqtasi massaj qilish kerak, qorin pastki qismidagi mahalliylashtirilgan. Bu kindik dan diagonal chap tomonida joylashgan. Bu nuqtada, qo'lda katta ichak sinab mumkin. ta'sir ham dairesel amalga oshiriladi. barmoqlarini o'tkazish zarurligini tugmasini bosib. jarayon bir kun bir necha daqiqa davom etadi. mexanik rag'batlantirish ichak peristaltikasini yaxshilash. Biroq, ta'sir to'g'ri amalga oshirilishi uchun. Bu vaziyatda, zarar xavfi mavjud.

Show izoh