Top 32 teri tejamkorlik haqida maslahatlar

Qachon vazn yo'qotish muvaffaqiyati, muhim teri torting bo'ladi . Tezkor vazn yo'qotish so'ng flabby bo'lib va eski estetik yo'qotish mumkin . Zamonaviy tibbiyot sezilarli ajinlar kamaytirish yoki hatto ulardan qutilish mumkin . Tartibi jarrohlik aralashuvi holda amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'ladi .teri torting:

Muammo tavsifi

Charm faqat epidermis yuzaki bir qatlam emas . Bu maxsus bir kuni hisoblanadi , qaysi bir necha qismdan iborat . Bir butun sifatida organizm uchun ular bilan bog'liq . Har bir qatlam o'ziga xos funktsiyalarni bajaradi . o'zgarishlar, tanada uchraydigan , tarkibiy uning qismlariga ta'sir . shunday, metabolik buzuqlik, tez og'irlik ortishi yoki kamayishi, endokrin fon o'zgarishiga , homiladorlik, qarish jarayonida teri sabab cho'zilgan to'xtaydi , kollagen tuzilmalar zarar . Natija so'lishi va atrofik izlari hosil bo'lishi mumkin .

Bu ko'rsatkich tez vazn yo'qotish. . Vazn yo'qotish teri BUKISH so'ng , va flabby bo'ladi uchastkalarida . Ohang va egiluvchanligi yo'qotadi . Natijada, teri xil o'lchamdagi uchun kamsitish mumkin emas . Muammo maksimal tensile bu mintaqalarda, ayniqsa, sezilarli bo'ladi . Ushbu viloyati:

  • ko'krak va dumba;
  • pichoqlar;
  • elka orqa yuzasi ;
  • qorin oldingi va lateral yuzasi .

Rapid vazn yo'qotish bor qachon , tananing yog ' kamaytirish notekis bo'ladi . Eng muammoli tumani oshqozon bo'ladi . Teri sezilarli keyingi asta-sekin kamayib bilan qisiladi . Yog', chap, shrinking asta-sekin.

So'lishi sabablari

Agar teri yumshoq bo'lsa , estetik bir nuqson bo'ladi . Bartaraf qilinishi mumkin . Dastlab, ammo, muhim teri so'lishi ko'rinishi ildiz sababini topish uchun u . Oddiy hodisa yoki to'satdan og'ir vazn yo'qotish natijasida shakllanadi , shuningdek, yosh bilan bog'liq o'zgarishlar. Agar vazn qisqa vaqt davomida halok bo'lsa, , yuzaga xavfini oshiradi . Teri so'lishi joylar qaerda yog ' paydo .

Qo'zg'atadi bunday va yosh bilan bog'liq o'zgarishlar. Gormonal va fiziologik darajada o'zgarishlar bor yoshi bilan . Hyaluronic kislota shakllantirish tiyilish . Suyuq talab miqdori bilan teri qondirish muhim rol o'ynaydi . Asta-sekin kollagen ishlab chiqarish suspending bo'ladi . Bundan tashqari, teri egiluvchanligi va mustahkamlikni darajasini oshirish uchun zarur bo'lgan, u . Yoshi bilan, sekinlashishi metabolizm. Bu tana tozalash tezligi ta'sir . Arzimas oziq-ovqat sekin olib tashlash mato tug'ruq ta'sir .

Muammo bilan muomala bo'yicha eng yaxshi best maslahatlar

Natijada to'ni estetik va gigiyenik muammo bo'lib . Ular qizarish qo'zg'atadi , hid va boshqa muammolar. Jarrohlik aralashuvi bilan vaziyat bilan shug'ullanish uchun yoki konservativ davolash. jismoniy mashqlar, an'anaviy usullari, shuningdek, teri holatini yaxshilashga qodir .

Emas, balki barcha usullar, siz teri torting imkonini beradi , homiladorlik so'ng mavjud . Qorin sohasida bosim , bintlariga, massaj birinchi paytida zarar etkazishi mumkin 2-3 oy tug'ilgandan so'ng . Va bachadon tiklash oldini olish qon ketishi sabab bo'lishi mumkin, ular .

Oziq-ovqat va ichimlik rejimi

Aqlli teri jozibador ko'rinadi . Ta'sir erishish uchun , ovqatlanish moslashtirish uchun kerak bo'ladi . Teri oziq moddalar kam iste'mol qilish munosabatda . Bu egiluvchanligi kamaytiradi . Tananing qayta tiklash esa , muhim vitamin komplekslari olib boshlash uchun tavsiya etiladi . Elementlarning butun murakkab olish uchun , kerakli tana, oziq-ovqat, dan muammoli . Bu qishda qiyin bo'ladi . Muhim oqsillar nisbati ko'rib chiqish hisoblanadi , yog'lar va uglevodlar. Tananing o'ng oziq-ovqat, ularni olish kerak . Vazn yo'qotish bilan muomala va teri torting uchun muhtojlik , muhim moddalar nisbati eslash emas . Oziq-ovqat asosida bo'lishi kerak :

  1. Oqsillarni. Kundalik miqdori og'irligi ayollar asosida hisoblash . ning 1 kg bo'lishi kerak 2,2 g oqsil. shunday, agar bir ayol og'irligi, agar 60 kg, kun davomida maqsadida, u taom kerak 132 gramm oqsil.
  2. yog'lar. Kuniga bir ayol, bir kam yeyish kerak 40 yog ' gramm . Agar tana ularni yo'qotadi, agar , gormonal disruptions bo'lishi mumkin . Moddaning asosiy manbai baliq turadi , o'simlik moyi, yong'oq, sut mahsulotlari va go'sht.
  3. uglevodlar. Shuningdek, hisoblab tana massasi qarab . ning 1 kg maqsadida bo'lishi kerak 2,5 uglevodlar gramm . Agar bir ayol bilan oldingi masalan, biz olish bo'lsa , qaysi tana og'irligi 60 kg, bir kuni yeyish kerak 150 g uglevod. Ob'ektni asosiy manbalari don bor , meva, qo'ziqorin va sabzavotlar.

Muhim ichimlik haqida eslash emas . Og'irligi kamaytirish va teri torting ega suv yordam berish uchun . Suyuq ehtiyojlari muntazam ravishda bo'lishi uchun foydalanish . Aqlli soat uchun suv, bir stakan ichish kerak . Kichik QULTUM ham kerak suyuq qilish . Agar suv tanasida kam bo'lsa , ohang kamayishiga va teri egiluvchanligi . G'ijim olib kelishi mumkin . Breaking ichimlik rejimi, bir ayol quruqligi xavfi va boshqa muammolar bir qator ishlaydi . Biroq, foyda faqat suv va ba'zi ichimliklar. Soda taqiq ostida keladi. Suiiste'mol bo'lmasligi kerak va mineral suv . Tuzlarning katta miqdorda o'z ichiga oladi. .to'g'ri ovqatlanish

Agar bir ayol teri torting va kilogramm uchun istasa , muhim himoya va bo'yoqlar bilan oziq-ovqat tiying bo'ladi , nozik shakar va yog ' oziq-ovqat. Agar bu yo'l sizni eb bo'lsa , saqlab qolish uchun teri ega bo'lmaydi . Flabby bo'lishi davom u bo'ladi , ajin va kulrang.

Kosmetika bilan g'amxo'rlik

Agar yuz va tana bo'yicha teri torting bo'lsangiz , kosmetika yordam beradi . Bugungi kunda ko'plab mahsulotlar bor , muammolarni kamaytirish uchun . Ishlab chiqaruvchilar yuzasidan sotish , anti-cellulite qon zardobida, va bir necha boshqa xususiyatlari krem , siz tana estetik qaytish uchun imkon beradi . Ta'siri yaxshi bo'ladi , agar boshida vazn yo'qotish da kosmetik mahsulotlar foydalanish uchun boshlash bo'lsa . Odatda ko'rsatmalarga krem qo'llash usuli ko'rsatadi . Agar bir kishi aniq natija olish uchun istaydi, biroq agar, , muammo har tomonlama yondashuv kerak bo'ladi . Quyidagi tartibini tavsiya etamiz :

  1. Teri bug'. Bu maqsad uchun tana hammomida isitiladi , sauna yoki dush. Bu amalga oshiriladi, uchun ochiq gözenekleri . Keyin krem qo'llash. Vositasi, deydigan bo'larmish chuqur qatlamlari ichiga kirib imkoniyatiga ega bo'ladi . Umumiy ta'siri ortadi .
  2. Scrubbing va tozalanish. Tartibi matoga so'ng amalga oshiriladi . Har qanday teri tozalash kerak . Yog'li va so'lishi tartibi, zarur bo'lgan uchun . Ta'sir siz eski hujayralarini olib tashlash imkonini beradi . Ularning o'rniga yangi. Lekin ruxsat bir iflosliklarni foydalanish , topgan zarralar abraziv. Bir ayol maxsus cho'tkasi foydalanish mumkin , washcloths yoki sportchisi.
  3. Krem qo'llash . Bu jarayon suv davolash so'ng amalga oshiriladi . Ta'siri ko'proq faqat soqol ko'ra o'z ichiga oladi , bu massaj amalga oshirish lekin . Ayol shs flops bajarish kerak , stroking ijtimoiy . Qadar zarur bo'lgan muammo maydoni ta'sir bor , butunlay so'riladi qadar mablag' .

Yaxshi har kuni amalga oshirish uchun chora-tadbirlar majmuini . Ammo, emas, balki har bir vaqt bor . Amal bir necha marta, bir hafta uchun ta'sirini kamaytirish . Ammo, mahsulotlar natija tonlama har kecha qo'llanilishi kerak . Ertalab turish so'ng , sovuq dush qabul qilish kerak bo'ladi . Alohida e'tibor muammo joylari uchun to'lanadi . Davolash sovuq suv ta'siri bilan tugaydi . Teri vazn yo'qotish so'ng sagged qachon , zarur muntazam ravishda oziqlantirib uchun , namlaydi va uning uchun g'amxo'rlik .

Yuqorida tartibi har bir kishi uchun emas . Agar teri kengaytirish belgilari mavjud bo'lsa, , zarar, isitish vositalaridan foydalanish qat'iy taqiqlanadi .

cream, teri holatini yaxshilaydi

Qorin teri maxsus krem yordamida mumkin torting uchun . Bugun, vositalari majmuini bor . shunday, kompaniya Organik Do'kon kosmetik mahsulot yaratdi , natija ta'siri bilan . Yashil choy o'z ichiga oladi , dolchin va boshqa moddalarning turli . Foydalanish so'ng , teri ipakdek mayin va elastik bo'ladi.. Kosmetik mahsulot teri va moisturizes bo'yicha mustahkamlash ta'siri bor .

Kompaniya Yashil Mama krem ozod "Varek va spirulina". U mukammal teri tightens , siz kengaytirish belgilari va ajinlar qarshi kurashda imkonini beradi . Kosmetik mahsulot yalpiz yog'i va apelsin o'z ichiga oladi . Vitamin E, uni o'z ichiga oladi . Ijobiy natijaga erishish , krem ikki marta, bir kun foydalanish kerak . Massaj harakatlari qo'llash .

Ijobiy isbotlangan va kosmetik mahsulotlar kompaniya Ecolab. Agar teri so'lishi torting bo'lsangiz , yunon Tana Yog ' sotib olish uchun tavsiya etiladi . Mahsulot zaytun yog'i va macadamia kiritilgan . Birinchi modda teri qarishini oldini oladi . Macadamia neft namlovchi ta'sir ko'rsatadi . Ta'sir keyin , ziyoda egiluvchanligi. Mablag', jumladan, tarkibi va neft yong'oq. Bu siz vitaminlar bilan teri to'ldirish imkonini beradi .krem qo'llash

Agar cellulite jangovar va belgilari kengaytirish bo'lsangiz , Shiseido dan krem Tana Krem Natija sotib olishingiz mumkin . Siz teri align imkonini beradi , uni torting va egiluvchanligi qaytish . Teri egiluvchanligi oladi . Mandarin ekstrakti , Lotus, o'rik.

sargısı amalga

Razbirayasy, qanday uyda teri torting uchun , wrap amalga oshirish uchun boshlash mumkin . Ichida muammo joylarda qon aylanishi buzilishi . Natija, hujayralar kam oziqlanish bo'lib . O'rash uyda teri egiluvchanligi qayta tiklash uchun eng oson yo'llaridan biri hisoblanadi . Tartibi mohiyati tana aralashmalarning uchun qo'llaniladi . Mustaqil ravishda yoki ixtisoslashgan do'konlarda tayyor sotib ular bo'lishi mumkin . Bu kosmetik mahsulot muammo sohalarda qo'llaniladigan so'ng . Keyin film cling o'ralgan, ular . Natijada, sauna ta'sir erishish mumkin .

mablag ', ishlatiladigan o'rashi uchun , farq. Xantal bo'lishi mumkin , qalampir yoki kofe. Isitish ta'sir ular bor . Ijobiy ta'sir qahva olib kelish mumkin , shokolad. Foydalanish og'irligi uchun oson . Ammo, unutmang, muammo sohalarda hajmi olingan bo'lishi kerak . O'rash kurslar ishlaydi . Shuning uchun, yakuniy qiymati juda yuqori bo'lishi mumkin . Shuning uchun, mutaxassislar o'zingiz o'rash uchun, degan ma'noni anglatadi pishirishni maslahat . Bir ayol quyidagi retseptlar yordamida murojaat qilish mumkin :

  1. Kofe qaynatgichlar va kofe asoslangan chora tayyorlash uchun . Bu asoslar yoki don uchun amal qiladi . Ikkinchi holda, ozor uchun ular kerak . Olingan massa suv bilan suyultiriladi . Zarur xamiri erishish uchun u . Ommaviy qizil qalampir bir chimdim qo'shing uchun tavsiya etiladi . Olingan aralashmaning klassik sxema ko'ra qo'llaniladi. .
  2. Foydalanish qalampir aroq. Bundan tashqari, suyuq asal kerak bo'ladi . lozim 100 g vositalari. Qizil qalampir ikki pinches uni amalga . Natijada ommaviy va muammo maydonda aralash qo'llaniladi. . U keyin bir film aylanadi . Yerga qoldiring kerak 30 daqiqa.
  3. Loy bilan tana, bir o'rash amalga oshirish uchun . Dorixona da mutaxassisligi do'konlarda yoki xarid qilish mumkin . Mahsulot kukun shaklida sotiladi . Suyultirish kerak . Bu, albatta, suvdan foydalanish yoki o'simlik kaynatma uchun . Massasi bir oz dolchin qilishingiz mumkin . Avtomobil tayyor bo'lganda , muammo maydoni uchun qo'llaniladi .
  4. Foyda va shokolad o'rash. kerak 100 g shokolad. Bu mahsulotlar uchun afzal berish kerak, qaysi o'z ichiga oladi. 70% kakao. Cherepitsa suv hammomida eritilgan . Shundan so'ng, og'irligi qo'shiladi 3-4 tsitrus neft tomchi . Aralashmasi foydalanish lozim , issiq ekan-da .

Teri torting uchun , bir kishi tayinlangan albatta muvofiq bir wrap bilan mos kelishi kerak . Ularning har iborat 10 muolajalar o'rtacha. Tana o'rash har kuni amalga oshirish uchun yoki har bir boshqa kun. Albatta, tugallangan bo'lsa , bir oromgohda kerak . Uning davomiyligi 3 haftaning. Bu davolash so'ng teri moisturized bo'lishi kerak . Bu, har qanday mos krem amal qilish, albatta, . Har bir tartibi so'ng amalga oshirish uchun harakat .

Suv davolash

Agar tana teri torting bo'lsangiz , bir hammom olishi uchun yordam berish uchun . Tavsiya vazn yo'qotish va so'lishi teri oldini olish, xavfsiz qilish uchun ekan . Hammom o'simlik bulyon asoslangan . Bu yerda turli o'simliklar , yetakchi teri ohangi uchun . Biri bunday vositasi prickly Qushqo'nmas bo'ladi .

Har bir tartibi oladi 30 daqiqa. Ammo, taqdirda yordam berishi mumkin , agar ayol krem foydalanib, jismoniy mashqlar bilan birlashtiradi bo'lsa .

Tana holati ijobiy ta'sir ko'rsatadi va aksincha foydalanish dush bo'yicha . Qon aylanishini ta'sir qiladi . Suyuqlik harorati o'zgarishi bilan birga washcloths foydalanish ijobiy ta'sir ko'rsatishi bo'ladi . Ekspert sovuq bir marta dush qabul qilish tavsiya 2-3 kun.

Maydonda Tactile ta'sir

Agar uyda vazn yo'qotishdan so'ng teri torting bo'lsangiz , massaj yordamida murojaat qilish mumkin . Muammo sohalarda ta'sir sifatida, diqqat bilan bo'lishi kerak tushunib . Pinching amalga oshirish uchun ruxsat va stroking. Ijobiy ta'sirini kuchaytirish uchun , tonlama yog'i bilan massaj bajarish uchun tavsiya etiladi . shunday, mos tsitrus yog'i. Agar imkoniyati bo'lsa, bor , yaxshi bir mutaxassis tartibi ishonib topshiring bo'ladi . Tadbirlar davomida iborat 10 protseduralar. Keyin o'zingiz massaj qilishingiz mumkin .

Uyda teri torting uchun , bu massaj maxsus idishlar yordamida amalga oshirish mumkin . O'zi teri ular oling . Buning natijasida bir vakuum bo'ladi . Oziqlanish muammo sohalarda olish uchun ehm dan , oshdi qon oqimi, chunki . Tartibi, oddiy va ibtidoiy bo'ladi . Biroq, ekspertlar cupping massaj samaradorligini isbotladi . Ijobiy natija oy davomida o'n kunlik kurs so'ng ko'rgan bo'lishi mumkin .cupping massaj

mehmonxona davolash

Agar krem , teri, yordam bermadi , saloni davolashda foydalanish mumkin . Bugun juda rivojlangan estetik tibbiyot va cosmetology bir emas . Samaradorligini jarrohlik tuzatish kimdan kam ta'sir usullari , siz eng yaxshi natija olish imkonini beradi lekin , bosh sahifa usullar yordamida ko'ra . Ko'tarish idishni usullarini qo'llash siz tana ohang yaxshilash imkonini beradi , teri egiluvchanligi qayta tiklash va vazn yo'qotish so'ng so'lishi uni to'xtatish uchun . Ta'sir usullari uch toifaga kuz :

  1. In'ektsiya. Bu mesotherapy va boshqa shu kabi muolajalarni o'z ichiga oladi . Davolash sohasida aok mexnat bo'ladi , jumladan, kollagen oqsillar. Mahsulotlar foydalanish kislotalar va boshqa moddalar o'z ichiga oladi. , siz teri so'lishi bartaraf etish va uning holatini yaxshilash imkonini beradi .
  2. Apparat usullari. Bugun mashhur vakuum massaj rolik. Ammo, qurilmalar bor , lazer harakatlar asosida ish , ultratovush va radio chastota radiatsiya.
  3. Ko'tarish. Usul qo'llaniladi , agar yuz va bo'yin torting bo'lsangiz . Bu sohalarda tez vazn yo'qotish da so'lishi duchor bo'lgan . Tartibi mohiyati kichik teshiklari qilishdan iborat . Bu filaman orqali ularni orqali o'tishi . Izlari va tirnash hamda ehm qoladi emas so'ng .

Barcha usullari nazardan bir qator bor . Tanlash alohida-alohida amalga oshiriladi . Odatda, usullari amalga oshiriladi kurslari. Salon xodimlari va boshqa muolajalarni amalga oshirish uchun mijoz taqdim etishi mumkin , siz teri torting imkonini beradi . Ijobiy baholash bintlariga topish muvaffaq bo'ldi-da . Terapevtik loy qo'llash uchun bemorning teri ustida yoki dengiz suv o'tlari tarkibi . Kaldıraç yanada samarali, ortiq uy muolajalar. Bu aslida tufaylidir, tarkibini tayyorlash uchun sifatli xom-ashyo va materiallar muammoli bo'lishi mumkin, ular-ni tanlang . Mashhurlik kislota va tuz scrubs kasb . Hujayralari yangilash, ular hissa . Natijada, teri engil bo'ladi . Sezilarli sabotlari bo'ladi .

Bu zalni tashrif , bir ayol tibbiy va kosmetik hammom olishi mumkin . Dorivor o'simliklar mavjud asosida tayyorlangan ular . Markazlari ichida dasturlari, qo'llanma va massaj apparati navlari bir ro'yxati bor .

Tightening uchun yuk

niqoblar, teri, jismoniy mashqlar bilan birlashtirish uchun tavsiya etiladi . O'quv uyda amalga oshirilishi mumkin . Jismoniy ta'siri agar yaxshi holatda butun tana saqlab qolish imkonini beradi . Mashqlar tanlash muammo sohalarda bog'liq . Sport metabolizm tezlashtirish uchun yordam beradi . Qon teri uchun taqiladi .

Agar teri torting bo'lsangiz , foyda mavzu dambiller yordamida . Bu holda mashqlar oddiy . shunday, flexion-kengaytmasi qurol amalga oshirish uchun boshlash mumkin . Tartibi rahbari ustidan amalga oshiriladi . Ta'sir amalga oshiriladi 10 vaqt. Menda va sizning elbows mumkin to'g'rilayman , yaqinlashib ko'krak. Ta'sirini qaytardi 20 vaqt.

Mashqlar yordam oyoq ustida teri torting mumkin, bilan . Qo'shimcha asbob-uskunalar talab qilinmaydi . Foyda oyoq ruhiy o'zgarishlar. Ta'siri bo'yicha amalga oshiriladi 10 har bir terminatori bo'yicha marta . Agar bir ayol yuk oshirish uchun istasa , fitness uchun rezina bir guruh uchun dam olish mumkin . Uchun ehm amalga oshirish uchun kerak 15 uchun barobar 2 yondashuv. Teri torting uchun mumkin, yordamida oldinga lunges . Saqlab qolish uchun amalga oshirilmoqda ish egiluvchanligi. Mashqlar da amalga oshiriladi 10 har bir oyog'iga marta .

Agar qorin teri torting bo'lsangiz , matbuot yuklab olish uchun tavsiya etiladi . Bu ta'sir ikki yondashuvlar bo'yicha amalga oshiriladi . Ularning har biri hisoblanadi 20 vaqt. Samaradorligini namoyish etdi va kamarini bo'ladi . Stend u, juda ko'p, biz kerak , qancha bardosh imkoniyatiga ega bo'ladi . Shuningdek, jismoniy mashqlar velosiped, albatta, mumkin . Qavatda yotgan xatti amalga oshiriladi . Bu ta'sir ikki yondashuvlar bo'yicha amalga oshiriladi . Ularning har biri hisoblanadi 30 sek.

Jismoniy mashqlar dumba uchun yaxshi bo'ladi . Klassik squats amalga oshirish . Bu tizzasidan deyarli barcha muskullar va dumba ular o'z ichiga oladi. . Mashqlar bajarish 15 uchun barobar 2 yondashuv. Yordam uchun ega va teskari plank. Bu vaziyatda zarur qavatda qaytib sig'dira va bu holatda qolish uchun u 20-30 soniya.

Heeding murabbiylar maslahat , bir ayol hula hooping foydasi haqida o'rganadi . Armatura foydalanish massaj uchun muqobil hisoblanadi . Muammo sohalarda ta'sir bor . Uchun ijobiy natija farq , hula bu Hoop spin kerak 25-30 bir oy davomida daqiqa, bir kun, .

Teri yordam va yoga bo'ladi torting . Muskullar qon aylanishini ketishini rag'batlantiradi . Buning natijasida, kollagen darajasi ortib bormoqda , qaysi o'z navbatida oshirish teri egiluvchanligi yordam beradi . Ijobiy natijaga erishish , muntazam ravishda shug'ullanish kerak .sport

Jarrohlik usullari

Agar vazn yo'qotish so'ng oshqozon, teri torting bo'lsangiz , jarrohlik usullari qo'yishingiz mumkin . Usul radikal hisoblanadi . Ammo, mavjud eng samarali hisoblanadi . Odatda jarrohlik talab qilinadi , agar katta bir massa yo'qotish bor bo'lsa , va teri yumshoq. Bu usul uchun murojaat qilgan edi emas , agar tuzatish konservativ usullar bilan imkonsiz bo'lsa . Aralashuvidan Umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi . Amalga orqali jarrohlik tuzatish asosiy usullari :

  1. Ko'krak joylashtiradigan. Tartibi mohiyati ko'krak hajmini oshirish uchun . Usul to'qimalarning ko'tarish o'z ichiga oladi . Agar istasangiz,, iloji ko'krak hajmini kamaytirish uchun tavsiya etiladi .
  2. Xotining qisish. tartibi oladi 2-5 soat. Tartibi ortiqcha yog ' qutilish olish paytida . Agar "apron"hosil bo'lsa , shuningdek o'chirildi bo'ladi . Bundan tashqari, teri tightening . Tartibi bukilish og'irligiga ta'sir . Agar o'rta bildirdi ular mavjud bo'lsa , etarli amalga miniabdominoplasty.
  3. Brachioplasty. Oyoqlarda orqa yuzasiga tuzatish o'z ichiga oladi .
  4. Kestirib kuchaytirishda. Butt lift nomidagi bo'ldi . Usul to'qimalarning so'lishi bartaraf . Haddan tashqari cho'zib teri o'chirildi . Liposuction bilan birga bo'lishi mumkin .
  5. Torsoplasty. Tananing teri lift kerak bo'ladi . amaldagi, agar semizlik bilan odamlar katta massa yo'qotish bor bo'lsa .

yoshi ta'siri

Razbirayasy, qanday qilib tez teri torting uchun , muhim hisobga yoshi olish uchun bu . Jarayoni turli yo'llar bilan amalga oshiriladi . Agar bir ayol yetdi bo'lsa 25 yil, kundalik teri uchun g'amxo'rlik qilish kerak . Muzqaymoq va sut foydalanish uchun tavsiya etiladi , natija ta'siri bilan . Bir marta, bir hafta, bir iflosliklarni foydalanish . Jismoniy faoliyat zarurligi haqida eslash kerak . Agar bir ayol mashqlarni bajarish uchun kerakli qilmasa , ularni o'rniga yurish va tartib qodir . O'rash uchun tavsiya etiladi . Yaxshi formülasyonlar foydalanish mumkin , shokolad asosida tayyorlangan . Tartibi bir marta tavsiya etiladi 2-3 oyning.

Agar ayol qari bo'lsa, 30-40 yil, to'g'ri, bir xun amal qilish kerak . Bundan tashqari, krem qo'llash uchun tavsiya etiladi , qaysi erta qarish qarshi kurashish uchun maqsad . Egiluvchanligi qaytish uchun ular yordam . Bu sauna ziyorat qilish uchun tavsiya etiladi . Natija tuzatish uchun , yoga ishtirok etish uchun boshlash kerak . Ijobiy ta'siri va turli moylar amalga oshirish . O'z-o'zini tightening hech vaqt bilan shug'ullanish uchun bo'lsa, , saloni tartib yordam uchun murojaat qilishingiz mumkin .

Bir ayol yoshga yetdi qachon 40-50 yil, mutaxassis bilan maslahatlashing kerak bo'ladi . Klassik xun rioya zarar olib kelishi mumkin . Krem foydalanish uchun davom ettirishingiz mumkin , erta qarish qarshi kurashish uchun . Bu natijaga erishish uchun majburiy shartidir . Suzish ham foydali bo'ladi . Nur yuklarni sifatida havoriylar . Agar tomirlarning varikoz kengayishi bo'lsa yo'q , hammom va vakuum massaj amalga oshirish uchun tashrif buyurishingiz mumkin .

so'ng 50 teri ancha qiyin torting uchun yil . Shuning uchun, keskin chora-tadbirlar talab qilishi mumkin . Ega plastik jarrohlik yordam berish uchun . Ijobiy ta'siri va saloni muolajalar. Biroq, siz hamma uchun foydali, ular .

Taroziga dan yuqori quyidagi maslahatlar , bir ayol uyda teri torting mumkin . Tez tanasini tiklash uchun , krem ishlatish uchun tavsiya etiladi , ishlab chiqarish o'rash. Teri holatini yaxshilaydi massaj. Foyda va boshqa go'zallik muolajalar. Muhim to'g'ri ovqatlanish haqida unutmang bo'ladi . Ko'p suyuqlik miqdori teri holatini ta'sir qiladi . Slimming va tushunishga tuzatish mashqlar bitmaydi .

Show izoh