Top 25 tana qilish uchun maslahatlar vazn yo'qotish uchun bintlariga

Ortiqcha vazn zamonaviy inson bir muammo sifatida harakat . Kerakli forum erishish uchun , odamlar turli usullari uchun murojaat . Bugun, mashhurlik slimming uchun sariq bor . Tartibi go'zallik saloni, uyda yoki amalga oshirilishi mumkin . O'rashi turli APPARATLAR yordamida amalga oshiriladi . Tarkibi organizmning xususiyatlariga asoslangan tanlanadi .
og'irligi uchun tana o'rash yo'qotish

Bu nima?

Vazn yo'qotish uchun tana o'rash – tartibi, faol moddalar aralashmasi qo'llash iborat mohiyati . Moddalar yuqori xususiyatlarga o'tkir bor . Ular epidermis kiriting va metabolik jarayonlar, albatta, ta'sir bor , ularni tezlashtirish . Bosh sahifa da issiq va sovuq o'rash. Birinchi holda aralashmasi bir refrigerant iborat . Qon tomirlari bo'yicha torayib ta'siri bor va teri gözeneklerin . Buning natijasida, limfa va qon hujayralari ishlab chiqish hisoblanadi . Ular bilan olib tashlanadi toksinlar va chiqindilarni mahsulotlari. Yog'larning parchalanishi yaxshilaydi . Issiqlik energiya bilan ta'minlash uchun zarur bo'lgan ular .

Issiq, iliq-aralashtiramiz foydalanishni o'z ichiga oladi bintlariga . Natija vazodilatasyon bo'ladi . Bu qon aylanishini tezlashtirish uchun yordam beradi . Inson tanasida metabolizm oshiradi. Kuzatilgan ochiq gözenekleri. Zararli moddalar tashlash orqali ularni . Ko'rsatadi ortiqcha suyuqlik. Yog ' hujayralari bo'lish jarayoni tezlashdi . Natijada, vazn yo'qotish mumkin .

Jangovar cellulite uchun amaliy edi bintlariga oldin . Biroq, ekspertlar etdim, apelsin yuz pulni deb, beliga qo'shimcha dyuym . Bu chiqdi , tartibi tanadan ortiqcha suyuqlikni bartaraf etish uchun yordam beradi . Natijasi hisoblanadi vazn yo'qotish. Tartibi qo'shimcha funt yoqish yordam beradi . Bu usul qo'shimcha tuzatish usuli bir tana beradi . Odatda vazn yo'qotish uchun boshqa oqibatlari murakkab ichida qo'llaniladi . Bintlariga kursini qo'llash so'ng , silliq olish uchun boshqaradi , egiluvchan va qattiq teri. Tushgan ostidan cellulite miqdori . Tartibi tez vazn yo'qotish davomida ishlab chiqarish uchun talab qilinadi . Deydigan bo'larmish kamaytirish uchun uni kiritadi va yakuniy ularning so'lishi oldini oladi .

Foydali xususiyatlari

Uyda og'irligi halok uchun o'rash foydali xususiyatlari butun bir ro'yxati bor . Tartibi tanasini saqlash uchun ishlatiladi , teri holatini yaxshilash , cellulite qutulish va hajmini kamaytirish to'g'risida. Amaliyoti paytida, tananing ma'lum bir maydon yoki butun maydoni butunlay bo'yicha niqobi bir superimposition bor . Usul toksinlar bartaraf etish uchun yordam beradi , tuzlar tanadan toksinlar . Metabolik jarayonlarni jadal bor . Usul up olish imkonini beradi 4 sm, bir sessiya davomida beliga . Ta'sir cellulite qutilish va ortiqcha suyuqlik olib tashlash yordami bilan erishiladi .

Usul teri egiluvchanligi yaxshilaydi . Apelsin qobig'i ta'sirini bartaraf etish mumkin, u bilan . Ortiqcha suyuqlik ajratish bir bor . Biokimyoviy jarayonlarni tezlashtirish bor . Yog'larning parchalanishi sodir bo'ladi .

Odatda asosiy tarkibi tabiiy kelib chiqishi mahsulotlar bor bintlariga . Ular, shuningdek, foydali xususiyatlarga ega , pastki teri qatlamlari ichiga o'tkir .

O'rash bandaj yoki polietilen Umumiy shifo ta'siri bor . Teri rangini yaxshilash va immun tizimini mustahkamlash uchun yordam beradi . Tartibi so'ng, takomillashtirilgan kayfiyat bor . To'qima modda olish , oziqlanish uchun zarur va hidrasyon.

Tezlik kerakli ta'sir tanlangan tuzilishiga bog'liq erishish . shunday, suv o'tlari, teri chuqur qatlamlari ichiga kirib qodir . Tanasi nozik orqali qarash boshlanadi 8-10 sessiyalarni. Muammo joylari uchun o'chirildi bo'lishi mumkin 8 ko'rish. Aksariyat vaziyatlarda, suyuqlik bir tashlash bor , va yog ' parchalanishi to'qima.

Sovuq paketlarni cellulite va boshqa teri qonunbuzarliklar qarshi kurash qaratilgan bor . Issiq davolash bel hajmini kamaytiradi , dumba va bu tizzasidan.

mavjud turlari

Samarali tana halok har xil turlari bo'lishi mumkin vazn uchun bintlariga . Ulardan eng saloni ichida amalga oshiriladi . Mag'lubiyatga cellulite, bir ayol amalga oshirish mumkin :

  1. Muz o'rash. Amalga maxsus film yordamida hisoblanadi . Aralashmasidan kuchaytirilgan borligi uchun kerak bo'lgan boshqa turlaridan , teri uchun qo'llaniladi .
  2. Kollagen o'rash. Va muammo sohalarda tekislash tightening uchun . moddalar, tashqaridan kelayotgan , egiluvchanligi qayta tiklash .
  3. Bint o'rab. Amaliy elastik bandaj o'tkazish uchun . Bir martalik sifatida foydalanish mumkin , va qayta foydalanish mumkin armatura. Tabiiy tarkibi, ular foydalanish .
  4. Quruq o'rash. Teri quruq aralashmasi bilan artdi bo'ladi . Film bilan . Agar bir usul foydalanayotgan bo'lsangiz, , tartibda so'ng bir moisturizer qo'llash uchun majburiy kerak bo'ladi .
  5. Limfa drenaj o'rash. Jarayon limfa aylanishini tezlashtirish uchun . Maydoni ta'siri , ta'sir cellulite tomonidan . Limfa oqimi davomida toksinlar olib tashlash . Bundan tashqari chiqindilar hujayralarini olib tashlanadi . Tartibi yuzasidan malham qo'llash . Yuqori xususiyatlarga o'tkir ular bor . Deydigan bo'larmish yilda bir marta , hujayralar ular harakat va mikro tezlashtirish .o'rash

Wrap kontrendikedir qachon ?

O'rash, qorin va boshqa sohalarda slimming Qadimgi Misrda foydalanish boshladi . Usul issiqxona ta'siri erishish imkonini beradi , va maxsus kosmetik mahsulotlar foydalanish sohasida ijobiy ta'sir ko'rsatadi . Usul zararli moddalar va ortdi qon oqimi chiqarilishini qilmoqda . Bundan tashqari sebaceous bezlari ishlashini faollashtirish bor . Ammo, tartibi barcha shaxslarga foydalanish uchun mavjud . Usul foydalanish quyidagi shartlar qachon zarur bo'lgan tark qilish :

  1. Emizish davri . Ushbu davrda tana qattiq ishlaydi . Chaqaloq uchun oziq moddalar ishlab chiqaradi . Shuning uchun, tana qo'shimcha kuch kerak . Tug'ilish qat'iy oshqozon o'rash amalga oshirish uchun taqiqlanadi so'ng birinchi oy . Tartibi qon ketishi sabab bo'lishi mumkin .
  2. Tomirlarning varikoz kengayishi bo'lishi uchun joy . Patologiya mavjudligi ham imkonsiz tartibi issiq navlari yordamida murojaat qilish mumkin . Bunday ta'sir tromboflebit va phlebitis olib kelishi mumkin . Sovuq ta'sir joiz bo'lsa-da , lekin keyin maslahat mutaxassis bilan oldindan .
  3. Kuzatilgan yurak kasalligi. Vazn yo'qotish tushadi uchun o'rash va yuqori qon bosimi mavjudligi man .
  4. Bir ayol bir bola beradi . Issiq tartibi mutlaqo mumkin emas . Harorat ta'siri bachadon oshdi ohang olib kelishi mumkin . Sovuq formülasyonlar foydalanish , kam ta'sir ko'rsatish , xavfsizroq. Ammo, bir mutaxassis bilan maslahatlashing uchun kerakli usul yordamida oldin .
  5. Individual allergik reaktsiya bo'lishi kerak . Diqqat bilan aralashmasi tarkibini o'rganish kerak .
  6. Ginekologik kasalliklari bor , provoking gormonlar dalgalanmaları . Amalga oshirish patologik jarayonida yanada keskinlashtiradi mumkin bintlariga . Ta'sir qilish usuli hayz paytida naqarot uchun tavsiya etiladi .
  7. Qo'zg'aluvchanlik, teri kasalligi va bezgak.

Issiqlik adyol foydalanish

Uyda og'irligi halok uchun tana o'rash issiqlik adyol bilan amalga oshirilishi mumkin . Bu maxsus qurilma isitish elementlari va nazorat bor . Adyol juda qimmat . Bunday qurilmalar eng go'zallik markazlari va fitnes klublar topilgan bo'lishi mumkin . Adyol siz ta'sir qilish imkonini beradi , bu sauna bilan faqat mumkin bo'lgan erishish uchun . Qizg'in, qurilma inson tanasini ta'sir qiladi . Harorat cho'kindi jinslar hamda disintegration olib keladi . Ozod va toksinlar va boshqa chiqindilarni. Armatura qiymati dan farq qiladi 10000 uchun 40000 RUR. Narx xususiyatlariga bog'liq .

Odob-axloq qoidalari

Agar bir ayol vazn yo'qotish oshqozon tumani yoki boshqa uchun uy tana o'rash, albatta, istasa , Agar qoidalar bir qator kuzatish kerak. ro'yxati o'z ichiga oladi:

  1. Vazn yo'qotish uchun tana sariq tana uchun katta stress hisoblanadi . Shuning uchun, man ham tez-tez tartibi bo'yicha undiriladigan . Tartibi kerakli natijaga erishish qadar ikki marta, bir hafta takrorlash uchun tavsiya etiladi .
  2. Ehm uchun tavsiya etiladi oldin 2 soat emas. Xuddi shu qoida davriga nisbatan amal qiladi , organizmiga ta'siri moment quyidagi .
  3. Agar vazn yo'qotish uchun sariq tana bo'lsa, , ehm so'ng issiq kiyim kiyish tavsiya etiladi . Yaxshi bo'ladi, agar jun qilingan bo'lsa . Bir ayol ishlarini amalga oshirish uchun yoki dam olish uchun yotib boshlash mumkin .
  4. Ega og'irligi uchun tana o'rash halok qilishga qaror qildi , individual murosasizlik borligi test bajarish uchun tavsiya etiladi . Albatta, bu tirsak hamda menda bo'yicha tarkibi, amal qilish . Keyin kutish kerak bo'ladi . Yarim ichida bir soat, bir nuqtaga ega emas, agar , hiyla amalga boshlash mumkin .
  5. Agar ayol tanasi ta'siri vazn yo'qotish uchun bintlariga oshirish uchun istasa , jismoniy mashqlar bilan ta'sir birlashtirish uchun boshlash kerak , va mablag'lardan foydalanish harakat yo'naltirilgan .
  6. Issiq vazn yo'qotish yaxshi ta'sir yaratish uchun kerak bintlariga . Agar kuchli yonish hissi mavjud bo'lsa, , darhol bint yoki lenta olib tashlash kerak, . Bir salqin dush qabul qilish tavsiya etiladi, keyin .
  7. Barcha retseptlar tana halok kechki soat ichida qo'llanilishi kerak vazn uchun bintlariga . From 18.00 uchun 21.00 metabolik jarayonlarni faollashtirish kuzatildi . Natija og'irligi tez lose uchun ega bo'ladi .
  8. Bu teri muammo maydonda bir qalin qatlam qo'llaniladi o'rashi uchun, degan ma'noni anglatadi . Keyin u kino yoki bandaj aylanadi . Siz qilish kerak 4-5 o'girsa. Bu polietilen sudrab bo'lishi kerak emas . Agar qoidalarini buzish bo'lsa, qon aylanishini Buzishi mumkin .

Tayyorlash va o'tkazish

Agar bir ayol vazn yo'qotish uchun o'rashi bir kino amalga oshirish uchun qaror, agar , birinchi holatlar ro'yxati o'qish uchun . Issiq tartibi ko'plab kasalliklar taqiqlanadi . Agar bir ayol vazn yo'qotish uchun tana o'rash amalga oshirish uchun istasa , afzal berishi uchun yaxshiroq sovuq tartib. Ilgari bir mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya. Agar mumkin bo'lmagan holatlar aniqlangan bo'lsa , vazn yo'qotish uchun tana bintlariga uchun, bir taklifni tanlash kerak . Keyin hamma masalliqlarni sotib olish kerak unga ko'ra, . Bundan tashqari, oziq-ovqat film kerak bo'ladi .

Oldingi mashg'ulotlar tayyorlash uchun o'tkazish uchun . Iste'mol uchun birinchi tartibda faqat nur ruxsat etiladi oziq-ovqat. Bo'lishi mumkin ;

  • qatiq;
  • choy;
  • kefir.

Oldin eyish va bir sessiya doirasida kirish emas, so'ng 2 soat. Ichish kerak keyin 2-2,5 l suv. Kichik bo'limlari tomonidan suvdan foydalanish kun davomida . Tartibi issiq hammom olib, tavsiya yoki dush oldin . Bu jarayon davomida bir loofah bilan tana SILAMOQ istayman . Bundan tashqari, yumshoq iflosliklarni foydalanish kerak . Zarralar terini olib tashlash qiladi , Bu faol moddalar, deydigan bo'larmish yaxshiroq so'riladi imkonini beradi .o'rashi oldin iflosliklarni

Tayyorlash nihoyasiga bo'lsa , to'g'ridan-to'g'ri amaliyoti uchun davom mumkin . Ayol quyidagi ishlarni bajarish kerak bo'ladi :

  1. Tarkibini tayyorlash uchun , retsept quyidagi . Bo'limlari etarli qat'iy bir vaqtning o'zida bir uchun bo'lishi kerak . Agar aralashmaning qoladi bo'lsa ham , va kelajakda foydalanish mumkin emas .
  2. Tarkibi muammo sohalarda qo'llaniladigan . Tartibi massaging harakatlar yordamida amalga oshiriladi . Bu jarayon to'liq emas, bir marta , darhol kino cling bilan tumani o'rash kerak .
  3. Vaqt o'rnatilgan bir davri kutish kerak . Har bir aralashmasi uchun, muddati o'zgaradi. Odatda davri retsept ko'rsatilgan bo'ladi . Tartibi juda alamli amalga oshirish mumkin emas . Agar bir ayol og'ir noqulaylik haqida xavotirda bo'lsa , zarur vazn yo'qotish uchun o'rash to'xtatish uchun u . Toqat taqiqlangan. Aralashmalarning,, juda kuchli noqulaylik keltirib , mumkin, zarar sog'liqni saqlash.
  4. tartibi tugagach, bir dush qabul qilish kerak . Uchun jarayoniga bag'ishlab 20 daqiqa. Iliq suv tasalli ta'siri bor . Bundan tashqari, yuz ter u yuvishlar , qaysi zararli moddalar o'z ichiga oladi , wrap davomida ta'kidlangan .
  5. Krem qo'llaniladi. Xun Qo'shimcha yoki bir mahsulot foydalanish uchun tavsiya etiladi , cellulite jang qilish uchun . Vositasi osonlik bilan teri chuqur qatlamlari kirib o'rashi so'ng . Natijada, krem ta'sirini kuchaytiradi .
  6. Suyuq, bir stakan suv ichish kerak . Bu suv yoki o'simlik yoki yashil choy bo'lishi mumkin . Jarayon beparvo bo'lmasligi kerak . Suyuqlik yo'qotish uchun o'rashi tana davomida . Uning foydalanish, suv balansi qayta tiklash uchun yordam beradi .

Chastota

bir ayol istasa, og'irligi uchun o'rash uchun yo'qotish belly va tomonlar ijobiy natija berdi , kamida amalga oshirish kerak 12 protseduralar. Dastur chastotasi niqob tarkibi bog'liq . shunday, agar qalampir o'z ichiga oladi, agar , qat'iy o'rash ikki marta ortiq bir hafta qilish man etiladi: . Lekin xavfsiz formülasyonlar ko'proq tez-tez foydalanish mumkin . Bu tuproq bintlariga yoki niqoblar, suv o'tlari asosida tayyorlangan .

Bundan tashqari, bir xun amal qilish tavsiya etiladi . Eng ijobiy natijaga erishish , treninglarda ishtirok etish uchun kerak . Albatta, tugallangan bo'lsa , bir oromgohda kerak . Uning muddati kamida olti oy hisoblanadi . Solvable keyin aylanishi takrorlash . Ekspertlar ishlab chiqaruvchi hayz so'ng kun ichida o'sib chiqadi, deb tavsiya .

Tartibda tafovutlar

Tomonlar slimming uchun o'rash uchun va boshqa sohalarda maksimal ijobiy ta'sir berdi , amaliyoti uchun o'ng qismi topish kerak . Yaxshi tanlangan metabolizm va bartaraf aralashmasi faollashtiradi so'lishi. Teri oziq moddalar bilan to'yingan bo'ladi . Kuzatilgan drenaj ta'sir. O'rash og'irligi kamaytirish jarayonini boshlash imkoniyatiga ega bo'ladi . Bosh sahifa muolajalar ohang uchun tananing olib .

Shokolad

Issiq kilo shokolad bilan amalga oshirilishi mumkin bintlariga . Oziq moddalar va vitaminlar yuqori kontent bor . Usul tomonlar va qorin va vazn yo'qotish hajmini kamaytirish uchun asosiy chora-tadbirlar sifatida ishlatiladi . Tartibi maxsus shokolad foydalanish uchun . Shirin emas . Mahsulot oziq moddalar katta sonini o'z ichiga oladi . Agar vazn yo'qotish uchun shokolad o'rab uyda amalga oshiriladi, agar , ishlatiladigan kakao. Suyultiriladi sut teng, uning bo'limlari .

Ba'zan tartibi do'kon shokolad sotilgan . U suv hammomida eritiladi . Ammo, eng arzon mahsulotlar tabiiy emas . Ularning foydalanish foyda keltiradi emas .shokolad tana sargısı

Sirka bilan

Vazn yo'qotish uchun tana bintlariga uchun chora Olma sirkasi o'z ichiga oladi . Modda kollagen ishlab chiqarish bo'yicha rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi . Natijada, teri egiluvchanligi oshdi. Tarkibi fosfor katta miqdorda o'z ichiga oladi , mis va rux. Bundan tashqari, vitaminlar kompleksi o'z ichiga oladi. , selen va pektin. Moddalarni teri ustida yilda boshlangan ta'sir . Bir-ikki nisbati sirka va suv olish kerak bo'ladi vositalari tayyorlash uchun . Sirka eritmasi bilan bandaj nam kerak keyin . Muqobil paxta tolasining foydalanish hisoblanadi . Avtomobil tayyor bo'lganda , muammo sohalarda qo'llaniladi . Tana qismi film bilan o'ralgan . Vositalari uchun chap bo'lishi kerak 40 daqiqa. Biroq, uning holatini kuzatib borish . Agar bir ayol yonish hissi his agar , darhol barcha armatura ularning dush olib tashlash kerak, .

Asal bilan

Kengaytirish belgilari, qachon foydalanish mumkin, asal bilan vazn yo'qotish uchun tana o'rash . Degan ma'noni anglatadi, ularni kamroq ko'rinadigan qiladi . Bundan tashqari, tanadan toksinlar va chiqindilar olib tashlanadi . usuli qo'llash so'ng, bir shish kamaytirish bo'yicha . Vositasi qon aylanishini tezlashtiradi , epidermis foydali moddalar bilan to'yingan bo'lib, . Asal o'rash nazardan bir qator bor . Foydalanish mumkin emas , agar qon tomir bo'yra va yechimlar buyrak muammo ifodalangan bo'lishi uchun bor bo'lsa , yurak, venalarning. Asal vazn yo'qotish vakuum massaj o'rniga ega o'rash uchun . Bu samarali cellulite janjal .

aralashmasini tayyorlash, quyidagi yo'nalishlarni tana og'irligi halok uchun bintlariga foydalanish kerak . Suyuq asal ikki osh qoshiq olish kerak . Keyin, modda, suv hammomida qo'llari yoki isitiladi eritilgan . Mahsulot harorati juda ko'p oshirish uchun zarur emas . Agar ruxsat etilgan qiymati siz oshmasligi bo'lsa , oziq moddalar yo'q qilinadi . Qizg'in erga muammo maydoni ustida yoyilgan bo'lishi kerak . Bir tomosha qiymat , modda nozik bir qatlam bilan tana o'z ichiga oladi, deb .

So'ngra, engil massaj. Dastur vositalari saytida Pet teri kerak , ozor va amalga oshirish Pet. Maxsus massaj foydalanish uchun ruxsat . Keyin doka yordamida film cling . Shundan so'ng, issiq kiyim kiyish kerak . Tartibi. 40 daqiqa. Ishga tushirish vaqtida, dam olish uchun tavsiya etiladi . Muqobil mashqlar kichik majmuini amalga oshirish hisoblanadi . tartibi tugagach, aralash qoldiqlarini yuvib kerak . Albatta, bu dush borish uchun . Dastlab, suv iliq bo'lishi kerak . Davolash bir salqin suyuqlik bilan tugaydi . Keyin amal anti-cellulite krem yoki loson. Iloji oziqlantiruvchi va tinchlantiruvchi qo'llash mumkin emas .

Suv o'tlari

Uyda og'irligi halok uchun o'rash amalga oshirilishi mumkin suv o'tlari yordamida . Relaxing ta'sir ular ishlab chiqarish . Ularning foydalanish sarflash bilan tartib . vositalarini tayyorlash uchun, Siz olish kerak 200 varek barglari g . Ba'zan suv o'tlari chang shaklida sotilgan . Bu holatda kerak bo'ladi 75-100 g. Barglari suv bilan to'ldiriladi . Zarur oldindan qaynatiladi bo'ladi , va keyin bir haroratida soğumaya 40-60 daraja Selsiy.

Barglari bilan to'ldirilgan bo'lsa, , ularni tark va kutish kerak , shishib qadar . Harakatlar haqida 2 daqiqa. Qo'shimcha sovutish erishish maqsadida , menthol foydalanish mumkin . Tarkibi tayyorlangan qachon , muammo sohalarda qo'llaniladi . Aralashmasi teng taqsimlash amalga oshiriladi . Keyin yasalgan o'rash 2-3 oziq-ovqat kino qatlamlari . Aralash tana uchun saqlanishi kerak 30-60 daqiqa. Lenta olib tashlash kerak keyin , vazn olib tashlash va bir dush qabul . E'tiborsiz uchun moisturizers qo'llash kerak emas.

Loy bilan

Vazn yo'qotish uchun tanasi sariq, qora va ko'k kosmetik loy yordamida amalga oshirilishi mumkin . Vositasi yaxshi antiseptik ta'sir ko'rsatadi . Bu samarali epidermis tinchlantiruvchi . Bintlariga uchun mahsulot tayyorlash uchun suv bilan asosiy modda va qopqoq ikki osh qoshiq olish kerak . Zarur tartibi shunday bajarish uchun tavsiya etiladi , qalin atala mustahkamlik edi uchun . Vositalari menthol bir tomchi qo'shishingiz mumkin . Bu yakuniy natijani yaxshilash bo'ladi . Keyin ommaviy teri uchun qo'llaniladi . Nozik bir qatlam ichida vositasi tarqatish kerak . Keyin foydalanish plastik kino. Bintlariga uzunligi hisoblanadi 0,5-1 soat.tuproq tana o'rash

Whiskey

Vazn yo'qotish uchun tana o'rash spirtli bir ichimlik yordamida amalga oshirilishi mumkin . shunday, ijobiy obro'ga whiskey kasb . amaliyotlaridan amalga oshirish uchun, mato mohir topish kerak . Vositasi teri isitish amalga oshiradi va oziq moddalar bilan ta'minlash . Kosmetologiyada whiskey sezmagan, mustaqil vositasi sifatida , qaysi alkogol va sabzavot tabiatning turli moylar iborat . Spirtli isitish modda sifatida havoriylar . Limfa va qon aylanishini tezlashtiradi, . Buning natijasida keraksiz moddalar qutulish emas .

Whiskey boshqa har qanday ichimlik foydalanish uchun ruxsat beriladi. , qaysi spirtli o'z ichiga oladi . O'zingiz bu ichimlik tayyorlash mumkin . Etarli oddiy spirt olish va neft kiritish uchun ekan . Hech qanday ehtiyoj, ularning konsentratsiyasi ham katta edi. . Boshiga osh qoshiq etarli 2 tomchi. Qachon aralashmasi tayyor, uni qo'llash mumkin . To'g'ridan-to'g'ri tana bo'yicha qo'llashga ruxsat yoki elastik bandaj foydalanish . Ikkinchi holda, tartibi uzoq davom etadi . Ammo, eng yaxshi natija berishi imkoniyatiga ega bo'ladi .

Nima tartibi tanlang ?

Vazn yo'qotish uchun tana o'rash turli samaradorligini bo'lishi mumkin . Protsedura ishlashi ishlatiladigan komponentlar bog'liq . Ko'pincha o'rashi amalga xantal yordamida hisoblanadi , asal va qalampir. Biroq, yuqoridagi moddalar barcha odamlar uchun mos emas . Toza, va foydali moddalar torting to'ldirish quyidagi tarkibi:

  1. Menthol. Inson organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi . Vositasi hyperpigmentation hal qilish imkoniyatiga ega bo'ladi . U bilan qo'llash o'rash , ayollar kasalliklarga shifo tezlashtiradi .
  2. Loy foydalanish . Bir modda kosmetik va davolovchi ta'sirga ega . Loy o'rash nafas hujayralari qon aylanishini yaxshilaydi . Bu bilan, teri qarishini pasaytirishi mumkin bo'ladi . Ayollar, muntazam ravishda tartibda amalga , shish yengillashtirish va oyoqlari og'riq bartaraf etish mumkin .
  3. Yalpiz. Tanasida bir xil ta'sir ko'rsatadi , menthol sifatida .
  4. shokolad. Sariq modda yordamida aromatik va vazn yo'qotish mahsulotlari xususiyatlari birlashtiradi . Modda serotonin bilan tana saturates . Natijada, qon aylanishini yaxshilaydi . Shokolad ta'sir namlovchi bor . Polysaccharides bilan terini oziqlantiradi .
  5. meva. Ularning foydalanish anti-stress sifatida qo'llanilishi mumkin o'rash davolash. Ular vitaminlar va foydali mikroelementlar bilan teri to'ldirish .

Agar bir ayol kilogramm uchun istasa , tartibi so'ng, o'rash ta'siri bu holda sezilarli bo'ladi , agar komponentlar foydalanayotgan bo'lsangiz , kuchli isitish ta'sir ko'rsatadi . Xantal ekan , mis, garmdori. Birinchi sessiya so'ng maydoni hajmining pasayishi bo'ladi 1,5 ko'rish. Ammo, g'oyib bo'ladi., va suv. Hajmi qaytadi , agar to'g'ri xun va jismoniy mashqlar bilan bajardi birlashtirish bo'lmasa . Vazn yo'qotish tuproq yordam va o'tlar. Ammo, foydalanish so'ng ta'siri juda tez emas .

Qo'l yaxshi qaradi , ularning tortish tashkil qilish kerak . Bu ta'sir juniper yog'i beradi , hindiston yong'og'i, bug'doy va mandarin. Sohada ijobiy ta'sir suv o'tlari bor . Ijobiy isbotlangan loy bintlariga, qahva foydalanish asoslari. Muammo joylari bilan engish uchun yordam beradi, asal.

Qorin va tomonlar teri, shuningdek, BUKISH istagi . Ularning qo'shtirnoq barcha yuqoridagi komponentlar ishlatiladi . Og'irligi kamaytirish tezlashtirish va yashil choy foydalanish tavsiya etiladi tozalanish amalga oshiruvchi , xantal va dolchin. Sirka va bintlariga ijobiy ta'sir . Mumkin komponentlar bilan tajriba. Ammo, diqqat sizning holatini kuzatib borish kerak . Ilgari bir mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya.

Vazn yo'qotish uchun tana o'rash cellulite kurashda yordam beradi . Bundan tashqari, muammo teng samarali har qanday yo'nalishlarni jang qilish uchun imkon beradi . Buyuk samaradorligini qizil qalampir qalampir bor , tuproq va dolchin. Bundan tashqari, asal va xantal foydalanish mumkin . Ammo, bu mahsulotlar kuchli allergens bor . Yana bir tarkibiy qismi, cellulite jang qilish uchun , Olma va uzum sirkasi harakatlari . Uyda siz o'rash bo'lsa , Shilajit foydalanish mumkin . Efir bilan aralash bo'lishi kerak , zaytun yog'i yoki chaqaloq krem.

Terini parvarishlash

Bir ayol vazn yo'qotish uchun sirka o'rash o'tkazadi yoki boshqa agressiv vositalar foydalanish, agar , terini parvarishlash jarayonini kuchaytirish uchun biz kerak . Tartibi so'ng oziqlantiruvchi krem ishlatish uchun tavsiya etiladi . Bundan tashqari, terini parvarishlash niqob yordamida dam olish kerak .

Show izoh