Top 23 qanday maslahat, yoshi dog'lar qutulish uchun qanday

mukammal tasvir qismlarining biri sog'lom ketadi, toza teri. Biroq, yoshi dog'lar ko'rinishi talon mumkin. Siz yashirish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin, ularning. Biroq, tuzatish kosmetika foydalanish muammoni bartaraf qilmaydi. yoshi dog'lar qutilish uchun bo'lishi mumkin. Buning uchun, siz xalq yo'llar yordamida murojaat yoki kosmetolog borish kerak.yoshi dog'lar qutulish uchun

Bu nima?

Yoshi dog'lar, teri ustida tekis yoki oval yamalar bor , maydonga kelgan rangi har xil. Ular jigarrang quyuq gölgelerle uchun nurdan farq qilishi mumkin. Hodisalar qarishi tufayli paydo, gormonal o'zgarishlar, dori va boshqa sabablarga ko'ra qabul,. Jigarrang dog'lar yoqimsiz ko'rinadi. Ularning hajmi o'zgaradi 1 mm 5 ko'rish. o'zgarishlar, teri sodir, melanin bilan bog'liq. Bu nom bilan binoni pigment bo'ladi. Uning ishlab chiqarish, deydigan bo'larmish chuqur qatlamlari amalga oshiriladi. patogen omillar yoki ultrabinafsha nurlanish ta'sir ta'siri ulanish mumkin. pigment dog'lar bir necha alohida turlari. Bir kishi paydo bo'lishi mumkin:

  1. sepkil. Odatda issiq quyoshli havoda sodir. hodisa adolatli tanli odamlarni ta'sir. Bu eng keng tarqalgan yoshi dog'lar bo'lib. Ular ko'krak va yuz qamrab mumkin. Sepkil sariq-jigarrang, bir nuqta ifodalaydi. Qish va kuzda, ular kamroq seziladi bo'ladi.
  2. lentigines. o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan, tufayli qarish uchun vujudida. ularning ko'rinishi eplay metabolik mumkin olib kelishi, past immunitet. Ba'zi joylarda vaziyatlar tufayli ultrabinafsha nurlanish ta'sir qilish sodir bo'lishi mumkin. qari lentigines bor edi,, muammo qutilish qiyin. Har qanday ta'sir ehtiyotdan bilan amalga oshirilishi lozim. muloyimlik bilan kurash oshirish uchun.
  3. nevusların. Bu pigment dog'lar, bir guruh, deb nomlangan birthmarks kimlar. Ular tug'ma odam tanasida joylashgan. hodisa normal hisoblanadi. Har bir odam kamida bir mol bor. Ular teri ostida melanin jamlash natijasidir. -Mol qorong'u joylari vakili, silliq, qirralarning. teri yuzasida yuqoridagi ba'zi hollarda, loyiha. Shu bilan birga, ular qo'pol bo'lib.
  4. chloasma. Bu katta yaratish. Ular eski qirralarning bor. Chloasma yuzida paydo. muammo gormonal qobiliyatsiz natijasida paydo. ayollar, u homiladorlik yoki qabul dori davomida o'zgaradi. Tadbirlar borayotgan pigmentasyonuna qo'zg'atishi mumkin.

Eng tez-tez, yoshi dog'lar paydo yoshdagi odamlar tomonidan tajribali 45 yil. Qari teri rangi o'zgarishi elkasiga sodir, shaxs, ko'krak va orqa. Bu zararlilik emas. bir ehtiyoj mavjud bo'lsa, muammo bartaraf qilinishi mumkin. Odatda, pigmentli dog'lar fiziologik va patologik tabiatning sabab bo'ladi.

teri qisman rangi o'zgarishi Homiladorlikning uchinchi uch oyida sodir boshlaydi mumkin. Bunday saytlar, odatda, ichida yo'q 3 oy tug'ilganidan keyin. Biroq, bu usullar qora dog'lar qoladi. Bu gormonal o'zgarishlar ko'rinishi sabab. Ba'zan zulmat joylar paydo bo'lishi mumkin, tana vitaminlar va minerallarning mavjud etishmasligi bo'lsa. Foliy kislotasi etishmasligi, rux, temir va 40 Boshqa moddalar ham Hiperpigmentasyona sabab qodir.

Ba'zi odamlar juda ko'p, quyosh bor. Bu ortiqcha melanin mavjudligini taklif. Agar yuz va çiller bo'yicha pigmentatsiya, Bu Turkum A va B nurini ultraviyoleye teri ustida urdi. Bu birinchi zararsiz hisoblanadi. Biroq, ular teri egiluvchanlik darajada kamayishiga olib kelishi mumkin, ortiqcha ta'sir bor edi, agar. ultrabinafsha nurlari uchun xavfli bo'lgan 11 uchun 16 peshin. Ular kırışıklıkları qo'zg'atishi, erta teri qarishi va pigmentatsiyaga ko'rinishi. Bundan tashqari, teri saratoni ehtimoli bor. Shuning uchun u quyosh nuriga juda ta'sir oldini olish uchun tavsiya etiladi.

paydo nima Chunki?

qanday yaxshi maslahatlar Yuqoriga qiladi muammoga qarshi kurashish Yordam, yoshi dog'lar qutulish uchun qanday. davolash, ularning ko'rinishi sabablari bilan tanish bo'lishi kerak oldin. voqea hodisalar sabab tomonidan:

  1. quyosh nuri yoki ko'nchilik uchun Exposure. Ta'sir ko'rsatadigan omillar çiller olib keladi. Bu qora dog'lar ko'p odamlar bor.
  2. psoriaz, jarohat teri, akne va teri kasalliklari.
  3. mis etishmasligi. muammo yoshi bilan bog'liq pigmentasyonun sabab bo'ladi. tana yordamida vaziyatni hal qilish uchun zarur elementi to'ldirish mumkin bo'ladi.
  4. gormonal buzilish. Eng tez-tez u homiladorlik yoki menopoz davomida sodir. Bu vaqt mobaynida, faol gormonal o'zgarishlar bor. Buzilishi kontratseptiv yoki gormonal dori foydalanishni keltirib mumkin. Qalqonsimon kasallik ham qo'zg'atishi mumkin.
  5. organ faoliyati bilan muammolar mavjudligi. hiperpigmentasyonu sabablari. ko'rib va ​​muammoni davolash mumkin, Chunki qaysi dog'lar bor.
  6. stress, Sifatsiz kosmetik va noto'g'ri ovqatlanish foydalanish.
  7. genetik yatkınlık mavjudligi, asab va ruhiy kasalliklar.
  8. allergik reaktsiyalar, Berns va teri shikastlanishi.
  9. oshqozon-ichak trakti faoliyatini buzish, jigar, buyrak.pigmentatsiya

O'chirilishi holatlar

yoshi dog'lar paydo jiddiy kasalliklar borligiga ishora qilishi mumkin. Agar muammo bilan shug'ullanuvchi boshlashdan oldin bir mutaxassis bilan maslahatlashing kerak. Bosh sahifa himoya vositalaridan yoki mehmonxona tartib foydalanish quyidagi hollarda tark kerak:

  • teri kasalligi hozirgi;
  • bir ayol bolasi yoki uni ko'krak suti bilan boqishni atalgan;
  • gipertoniya bor;
  • surunkali kasalliklar kuzatilgan alangasi;
  • Hozirgi onkologik patologiya.

teri sarg'ish yangi paydo bo'lsa, tartibini kechiktirishga kerak. o'tkir yuqumli kasalliklar huzurida man har qanday ta'siri.

tadbirlar

yoshi dog'lar qutulish uchun belgilangan, ehtiyot bo'lish lozim. Bir kishi o'z vositalarini ishlatish rejalashtirmoqda bo'lsa muammo bilan shug'ullanish, Bu allergik reaktsiyalar yo'qligini tekshirish kerak. Bu mahsulot oz miqdorda olish va teri uni qo'llash talab. Odatda tirsak Crook kuni oraliq ishlatiladi. tartibi qisqa vaqt ichida holatini kuzatib borish uchun tavsiya etiladi keyin. hech javob bo'lsa, Agar xavfsiz vositalarni qo'llash mumkin. Biroq, har qanday o'zgarishlar bor bo'lsa,, kasalliklar, oqardi yoki boshqa hodisalar, Bu amaliyoti amalga oshirish uchun bir mutaxassis tashrif rad qilish talab qilinadi.

yaxlitligi yoki epidermis buzilishi mavjud bo'lsa yallig'lanish teri, bir qator joylashtirish oladi, tartibi, ularning tiklanish sana yuqoriga harakat qilish talab etiladi. Siz mashhur yoki professional vositalari murojaat qila olmaydi, teri ortdi sezuvchanlik mavjud bo'lsa. Bu holda, tanlash usuli, yoshi dog'lar qutulish uchun, Bu mutaxassis bilan birga amalga oshiriladi.

pigment dog'lar qarshi kurash uchun maslahatlar

Bugungi kunda juda ko'p yo'llari bor, yoshi dog'lar qutilish imkonini beruvchi. Go'zallik salonlari so'nggi texnologiyalar foyda olish uchun taklif. Pigmentatsiya bir necha yordamni keyin yo'qoladi mumkin. an'anaviy usullari bor. Ular arzon va yoshi dog'lar qutulish uchun uyda imkon.

Xalq dorilar

Xalq dorilar, yoshi dog'lar qutilish imkonini beruvchi, ko'p. Ular muammoning murakkabligi qarab o'zgaradi, maqsadlari va vaqt bir odam miqdori, qaysi muammoga qarshi kurashish uchun mavjud. shunday, retseptlar bor, imkon qilish tez yoshi dog'lar qutilish uchun. Biroq, eng terisini kuchli achishtirib. Agar vaqt juda ko'p, yaxshi, boshqa retseptlar afzal berish.

usulini ishlatish uchun qaror qilib, Agar kırlangıçotu harbiy xizmatga yordam mumkin. U to'rt tonna ustida teri yoritmoq qodir. Agent juda yuqori sifatli aroq bilan aralashtiriladi. lozim 50 suyuqlik ml. Bu qo'shiladi uchun 10 ml sharbati. Spot davolash uchun zarur bo'lgan 3-5 bir marta kundalik. uch kun ichida ta'sir. Bu oldindan bir necha ilovalar uchun tarkibi ishlab chiqarish mumkin. Ba'zi vositalari muzlatgichda saqlanadi. intensiv foydalanish bilan olingan O'tkir ta'siri. Kurs ko'proq yumshoq qilinishi mumkin. Bu aralashmaning uchun ilovalar sonini kamaytirish uchun tavsiya etiladi 2 uchun har kuni 2 hafta.

Malhami petrushka tayyorlangan bo'lishi mumkin. o'simlik zararsiz hisoblanadi. noqulayliklarni olib kelishi emas, uning foydalanish. agentlari o'simliklar bir necha qo'ltiq tayog'i olish tayyorlash uchun. Bu pulpa bir davlat uchun Qayta kerak. qo'shimcha ingredientlar shart emas qo'shish. Olingan ommaviy ta'sir teri sohasi ustidan qo'llaniladi. qatlami qalin bo'lishi kerak. Asboblar qolgan 15 daqiqa. tartibi bir kunda ikki marta takrorlash mumkin. Kurs davom etadi 1 xafta.

yoshi dog'lar qutulish uchun ko'proq yumshoq yo'l ham bor. Bu holda, ta'sir davomiyligi oshadi 14 kun. Yozda qora smorodina bir niqob foydalanishingiz mumkin. o'simliklar, mevalar talab. Ular pulpa pulverize. Olingan yog 'teri uchun qo'llaniladi. Siz birinchi tozalash kerak. tartibi kechki bajarish uchun tavsiya etiladi. mablag 'uchun chap bo'lishi kerak 4 soat. vaqt tugagach, Murakkab iliq suv bilan yuvib tashlang. qon to'kilishiga uchun zarur qiling 20 kun.qora smorodina murakkab

Muqobil dastur bodring bajaradi. Bu ideal yo'l hisoblanadi, Agar yuz terisi parvarishi amalga oshirish bo'lsangiz,. Sabzavot ham niqob tayyorlash uchun ishlatiladigan. Bir bodring kerak. Bu pishgan bo'lishi kerak. Sabzavot jarima qirg'ichdan kuni artdi. Olingan atala sharbat siqib oz bo'lishi kerak. So'ngra u teri o'tdi. Bu yupqa qatlam og'irligi o'rnatish uchun zarur bo'lgan. operatsiya bo'lganida, chapdan anglatadi 30 daqiqa. Niqob bir kunda ikki marta amalga oshirish tavsiya etiladi, ertalab va kechqurun. Kurs davomiyligi bir oy. usuli tez qorong'u fikrlar olib tashlash emas. Biroq, bu nozik teri uchun foydalanish mumkin.

spot ko'zlari atrofida teri mahalliylashtirilgan bo'lsa, horseradish va olma bilan niqob Qo'llash. Meva tozalangan va nozik qirg'ichdan kuni artdi. So'ngra, ikkinchi tartibi xren ildizi nisbatan amalga oshiriladi. So'ngra har bir moddaning bir osh qoshiq olib, Lentigo qo'llanilishi. Mass davomida sohada o'tkazilgan 15 daqiqa. Formülasyon keyin yuvish uchun qilingan. Buning uchun, iliq suv ishlatish. Qachon yuvish to'liq, teri nemlendirici qo'llanilishi. Bu Giyohvand moddalar afzal berish tavsiya etiladi, aloe sharbati o'z ichiga. Bu kunda bir marta niqob qilish zarur. Kurs davom etadi 2 haftaning.

peshonasiga yoki jag'ning muammolar mahalliylashtirish bilan, Siz piyoz foydalanishingiz mumkin. Bu niqob sifatida ishlatiladi. Bir kichik piyoz olish kerak. o'simlik nozik To'r bilan qirg'ichdan kuni ovuşturdu. Olingan ommaviy teri uchun qo'llaniladi. Bu muddat ichida o'tkazilishi kerak 15 daqiqa. Keyingi, yuvish kerak. amaliyoti paytida, sovuq suv ishlatish kerak. Keyingi, siz bir oziqlantiruvchi krem ​​amal qiladi. usuli bir kunda bir marta foydalanish uchun tavsiya etiladi. Lentigo oqlash uchun, Agar amaliyoti takrorlang kerak 15 kun.

yog'li teri egalari niqob Viburnum va tuxum sarig'i yordam berishi mumkin. Ishlatilgan o'simliklar reza. zarur 1 rezavorlar bir hovuch. Ulardan suvini siqish. parallel ikkita tuxum sarig'i qamchi. Tayyorlangan qismlarga aralashtirma va teri qo'llaniladi. Murakkab uchun chap bo'lishi kerak 30 daqiqa. Shundan so'ng salqin suv bilan yuviladi anglatadi. tartibi amalga oshiriladi 2 marta, bir kun. u orqali tugata tavsiya etiladi 10 kun. ko'krak sohasida rioya niqob ijobiy ta'sir ega bo'lgan.

mehmonxona davolash

izlab, tez yoshi dog'lar qutulish uchun qanday, bir ayol mehmonxona davolash foyda olish mumkin. Muassasalari xizmatlarning keng spektrini taklif. tartibda oldin, cheklovlar ro'yxati bilan tanishib kerak. ta'siri quyidagi usullari qodir pigment dog'lar qarshi kurash bajarish Yordam:

  1. ultratovush xurofiy. usuli chuqur tozalash bajarish imkonini beradi. Bu ortiqcha sebum olib tashlanadi, ifloslanish, kosmetika mahsulotlari qoldiqlari. davolash so'ng, teri yetarlicha kislorod olish imkoniyatiga ega bo'ladi. moisturises qobiq. Natijada, qayta tiklash tezlashadi. Bu siz yumshoq pigmentatsiya dog'lar bilan jang qilish uchun imkon beradi.
  2. kriyoterapi. usul ta'sir vaqtida bemor noqulay his yo'qligi. usuli vaqt katta xarajatlarni talab qilmaydi. iloji u bilan qatlam korneumdaki interselüler tortishish kuchini olib tashlash va ortiqcha melanini Epidermisning uchun. Mutaxassis mahsulotlari teri davolash suyuq azot. Exposure bir necha daqiqa davomida amalga oshiriladi. bemorlar foyda mumkin usul, teri ustiga qaerda pigment dog'lar kichik miqdori.
  3. kamuflyaj. Ushbu koida allaqachon universal shuhrat kasb. usuli to'g'rilash joriy iborat, nötrleme rang. A o'xshash texnikasi taqdirda ishlatiladi, Agar zarb olib tashlash bo'lsangiz,.
  4. photorejuvenation. tartibi uchun lazer foydalanadi. U teriga hatto qodir, ajinlar va quruqlik bartaraf. teri harakatni, lazer kollagen ishlab chiqarish rag'batlantiradi. Natijada bir yangilanyapti. Odatda u yomon belgilangan yoshi dog'lar qarshi yordam beradi. ular etarli yorqin bo'lsa, Bu bir necha tartib o'tishi mumkin.
  5. kimyoviy xurofiy. Jigarrang dog'lar kislotasi ta'sir tomonidan chiqariladi. Bu joyga jamlanganda tarkibga ega, Bosh sahifa mahsulot ko'ra. Kimyoviy Internetdagi xurofiy, faqat bir kosmetik klinika ofisida amalga oshirilishi lozim. pro ta'sir ishlab chiqarish kerak.
  6. lazer resurfacing. Bu epidermis ustida lazer nurining uchun Sayti o'z ichiga oladi. olib borish tartib silliq tirishib imkon. teri zerikarli bo'ladi.
  7. Microdermabrasion. usuli buyuriladi, kuchli teri bor bo'lsa. yuzining pulni olib borilayotgan. tartibi ishlatiladi joyini uchun, alyuminiy kristallarini o'z ichiga olgan. moslashish ta'sir teri yuqori qatlamini olib tashlash amalga oshiriladi ostida.ultratovush xurofiy

Krem va malham

Agar yoshi dog'lar qutilish bo'lsangiz, Sayqallash krem ​​va malham yordam berishi mumkin. Ijobiy ta'sir quyidagi vositalariga ega:

  1. Cream Retin-A. Bu melanin miqdorini kamaytiradi. Natijada, badanida dog'lar yo'qoladi.
  2. vodorod peroksid. Eritma konsentratsiyasi tatbiq etildi 3%. mahalliy amaliy. Vositalari joyida qo'llanilishi lozim. Care olinishi kerak, teri travmatize emas. limon sharbati bilan birgalikda ishlatiladi. modda teng nisbatlarda birlashtirilgan. peroksid tishlarini beyazlatma uchun ham foydalanish mumkin.
  3. cream Ahromin. Bu yosh dog'lar kamaytirish yordam beradi. Bu siz teri qarishi qutilish imkonini beradi. Bu quyosh terini himoya yordam beradi. Biroq, mablag'lar bolalar uchun foydalanish mumkin emas, yoshi kamroq 12 yil.
  4. cream melanativ. yuqori ta'sir tezlik bilan xarakterlanadi. Vositasi qoralangan yo'q qiladi va qayta yuzaga xavfini kamaytiradi.
  5. Tsinkovaya pasta. Bu teri ustida bir nozik ta'siri bor. bartaraf ajinlar va akne qodir Makaron.
  6. simob bilan dorixona cream. Bu qisqa muddat davomida ishlatilishi mumkin, faqat. Bu faqat retsept foydalanish uchun tavsiya etiladi. Bu emish va homiladorlik paytida foydalanish uchun taqiqlangan anglatadi.
  7. Skinoren cream. Bu isbotlangan vositalarini biri ishoniladi. Bu azelaic acidazelaik kislota iborat. tez ta'sir etdi bartaraf qilish, Bu kunda ikki marta foydalanish uchun tavsiya. Bu hisobga kontraendıkasyonlar mavjudligini olish zarur.

farmatsevtika krem ​​yordamida yoshi dog'lar qutulish uchun belgilangan, Agar qoidalar bir qator kuzatish kerak. Dastlab, siz teri tozalash kerak. Bu qo'llash vositalarini amalga oshiriladi Faqat keyin. qo'llanma va ekspert tavsiyalariga muvofiq muammolar g'oyib bo'lguncha ishlatiladi qabul. pigmentatsiya mintaqasiga qo'llaniladigan vositalari. davolash muddati va vaqtini farq qilishi mumkin. Bu mahsulot tarkibi va zarar darajasiga bog'liq.

krem va malham foydalanish mumkin ustida dog'lar yengillatishni qiladi 2-3 t. Ba'zi hollarda, bu butunlay ulardan qutulish uchun boshqaradi. Vositasi yuziga ohangini takomillashtirishga yordam beradi va hodisaning takrorlanish xavfini kamaytiradi. yoshi dog'lar yoritmoq va uy davolash bilan yordam berishi mumkin. to'liq muammo qutilish uchun, Kosmetik tartib murojaat qilish kerak. Bu MEZOTERAPİSİ bo'lishi mumkin, Internetdagi xurofiy, yoki lazer tomonidan olib tashlash.

Sahna qobiq

Piling kosmetik koida, imkon qilish epidermis chuqur qatlamlari ta'sir qilish. Bu pigment jamlash qutilish imkonini beradi. Bugun ta'siri bir necha turlari bor. Tanlash teri turi va pigmentatsiyaga turiga qarab amalga oshiriladi. qobiq quyidagi turlari:

  1. lazer. Bu eng tez yo'li hisoblanadi. ta'sir qilish usuli og'riqsiz farq. unga davomida epidermis yuqori qatlami olib tashlash emas. Bu pigment halok bo'lsa. A usul deyarli bo'lmagan holatlar mavjud. kelajakda asoratlari rivojlanishi uchun imkoniyat kam. Biroq, usul nur maydoni ta'sir o'z ichiga oladi. Bu oshdi melanin olib kelishi mumkin. Natijada, vaziyat yomonlashib bo'ladi.
  2. kimyoviy. Bu faol ta'sir ko'rsatadi. takrorlanish xavfi kamayadi. Bu siz butunlay yoshi dog'lar olib tashlash imkonini beradi. Boshqa qaraganda bir jarayon arzon. yon ta'siri ortadi Lekin, xavf. Bu aslida tufaylidir, usuli o'yuvchi yechimlari foydalanishni o'z ichiga oladi.
  3. radiowave. yuqori chastota radio orqali teri Exposure. Shuningdek epidermis yuqori qatlamlari olib tashlash o'z ichiga oladi. amaliyoti paytida, pigment hujayralari fosh, ularning halokatga olib boradi. Natijada, teriga tiklanadi.

qobiq, yoshi dog'lar qutilish imkonini beruvchi, Bu maxsus uskunalar yordamida amalga oshirilishi lozim. amaliyotlaridan mumkin faqat mutaxassis, A yuqori malaka.

ichimlik rejimi

Bir kishi yoshi dog'lar qutilish istasa, mutaxassis maslahat rejimini ichimlik o'zgartirish uchun qo'llaniladi. Agar etarli suyuqlik emayman bo'lsa, ortib teri pigmentasyon tendentsiyasi rivojlantirish. Har kuni suv ikki litr ichish tavsiya etiladi. Bu tana siydik va ter ichida toksinlar olib tashlash imkonini beradi. suyuqlik yetarli bo'lmasa, vazifa organi bilan mumkin emas engish uchun. Bu teri holatini ta'sir qiladi. Bu ochiq-oydin salqin, bir stakan suv bilan kun boshlash uchun tavsiya etiladi.

aloe Vera

fondlari foydalanish uyda yoshi dog'lar qutulish uchun eng yaxshi yo'llaridan biri hisoblanadi. o'simlik sharbati shifo xususiyatlarga ega. Bu turli teri kasalliklari uchun ishlatiladi. U o'lik teri hujayralarini, sog'lom o'sishini olib tashlash uchun yordam beradi. Zavodning Sharbat ta'sir maydonini davolash kerak. Keyingi, teri uni tark va tartibda kutish kerak 50 daqiqa. tartibi kerakli natijaga erishish uchun kuniga bir yoki ikki marta amalga oshirilishi lozim.

muammoga qarshi kurashish uchun ishlatiladigan bozorda sotib uyda yoki aloe da o'stirilishi mumkin. Sotib olish o'simliklar mutaxassisligi do'konida bo'lishi kerak. Vositalari nozik teriga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Bu gel tarkibi foydalanish mumkin. Odatda u kechasi bilan qolgan. degan ma'noni anglatadi qoldiqlari, ertalab off yuvindi. Siz uchun bir kunda bir marta kel qo'llash kerak 2 oy. natijani yaxshilash uchun, Agar suyuq asal qo'shishingiz mumkin, degan ma'noni anglatadi.aloe Vera

oldini olish

Agar yoshi dog'lar qutulish bo'lsa mumkin, Agar ularning qayta holatlarning oldini olish uchun harakat qilish kerak. Bu hodisaning yuzaga oldini olish uchun topom eng yaxshi maslahatlar bilan tanishish tavsiya etiladi. shaxs bir necha oddiy qoidalarga rioya qilish kerak. Ular tananing yuz va ochiq qismlarini himoya qilish uchun maqsad, teriga taranglik yo'qotilishi oldini olish, erta qarish va degidratatsiya. teringizni himoya qilish, lozim:

  1. Har hafta Epidermisning chuqur tozalash amalga oshirish. tartibi bir uy talanib bilan amalga oshiriladi. Usuli kasalliklar shtadyashtiy, mehmonxona davolash ortiq. Bugun retseptlar ko'p sonli bor, ta'sir amalga oshirish imkonini beruvchi. usuli kirni olib tashlash uchun yordam beradi, teri yangilashni tezlashtiradi va hujayra nafas normallashtirish. Ortga nazar tashlab tanlash hisobga individual xususiyatlari va teri turini olib amalga oshirilishi lozim.
  2. ovqat mahsulotlarini ni yoqishingiz lozim, vitamin C katta miqdorda o'z ichiga olgan. U teri go'zalligini saqlab hissa qo'shadi, uning yoshlar va sog'liq. Vitamin C immunitetni kuchaytiradi.
  3. Bir yomon odatlardan qutulish uchun harakat qilish kerak. Ular teri qarishini tezlashtiradi.
  4. Ertalab va kechqurun, u sut bilan yuzini artib tavsiya etiladi. modda tozalash, deydigan bo'larmish qilmoqda.
  5. Bu krem ​​ishlatish afzal berish kerak, UV nuriga qarshi himoya. Bu bir eslatma tayyorlagan e'tibor qilish zarur qaerda. qish vaqt oralig'ida ahamiyati bo'lishi kerak 15, va yozda 30 va. Bu keng to'ldi shapka kiyish tavsiya etiladi, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoya.
  6. bir ayol bolani atalgan, yoki yoshi dog'lar paydo istagi bo'lsa, Plaj va bronzlaşma ziyorat qilish tavsiya.
  7. Biz qiyin vaziyatga oldini olish uchun harakat qilish kerak. hayotimda yoki mutaxassis ziyorat qilish asab ish huzurida qiyin davrda. U tinchlantiruvchi buyurmoq mumkin.

Etarli oziqlanish ta'minlash uchun zarur bo'lgan, tashqi omillar va chuqur tozalash qarshi himoya.

Show izoh