multivarka marinatlangan Fish

yuklandifoydali baliq Foydali sabzavot - yanada yaxshi bo'lishi mumkin, nima! Baliq Brainwork xalqi uchun mukammal marinadlangan, Bu fosfor bir poda o'z ichiga oladi, chunki. Bu taom shu qadriga etadi, ozishga so'rayman kim - u kalori past. A oshpaz multivarka bunday baliq - bir zavq: tez va oson.

multivarka marinatlangan Fish

multivarka baliq marinadlangan pishirishni, biz kerak:
Baliq go'shti - 0,5 kg, sabzi - 2-3 dona., piyoz - 2 dona., ketchup yoki tomat pastasi - 60 g, Apple sirka 6% - 10 g, tuz, ziravorlar - ta'mi, breading uchun un - 50 g, qovurish uchun o'simlik yog'i, o'simliklar.
multivarka marinatlangan baliq pishirishni qanday?
1. Piyoz va tozalash uchun sabzi, a qirg'ichdan kuni chiziqlar yoki rub o'yilgan sabzi, yarim doira ichiga piyoz kesilgan.
2. Baliq go'shti yuving, quruq, tuz va ziravorlar sepib va ​​un breaded.
3. multivarku to'plami "Pishirish" rejimida 10 daqiqa, neft quyib, Bu isiy kutib turing, va oltin jigarrang qadar Baliq go'shti qovurayapman, haqida 5 Har bir tomonda daqiqa, keyin bir plastinka qo'yish.
4. Multivarki piyola yog 'qo'shing va piyoz va sabzi qovurayapman "Pishirish" rejimida uchun 10 daqiqa, kovlamoq, bir oz tuz va qalampir, sabzavot, bir piyola qo'yish.
5. sabzavot qovurilgan baliq va sabzavot bir qatlami kiyib bir piyola eng qoldirildi yaqin.
6. Ketchup yoki tomat pastasi ozgina suv bilan suyultiriladi, sirka qo'shish, Aralashtiring va baliq va sabzavot ustidan quyinglar.
7. multivarku to'plami "Quenching" rejimida 40-60 daqiqa.
8. ko'katlar va kartoshka pyuresi bilan xizmat.

multivarka retsept video marinadlangan baliq pishirishni qanday:

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *