multivarka yilda bahorda ko'katlar bilan Fish

klkkhl545Har qanday baliq xushbo'y ko'katlar, bu engil taom uchun mos. vaznni amal bo'lsa, keyin kam yog'li baliqni olib, Bunday Pollock sifatida, isitma, HEK, va qo'shimcha kaloriya siz uchun dahshatli emas, agar, Agar semiz baliq tanlashingiz mumkin, Misol uchun, Halibut, neft. Yo'g'on arpabodiyon sos bir ikra juda mazali yoki pushti qizil ikra.
Ayniqsa, vitaminlar va bu taom irodasi, Bu birinchi bahor ko'katlar bilan pishirilgan bo'lsa.

multivarka yilda bahorda ko'katlar bilan Fish

multivarka yilda bahorda ko'katlar bilan baliq pishirishni, biz kerak:
baliq - 0,5 kg, mayonez - 100 g, cream - 100 g, ukrop, petrushka - 1 tugun, piyoz - 2 dona., o'simlik yog'i, tuz, qalampir, sarimsoq piyoz.
multivarka yilda bahorda ko'katlar bilan baliq pishirishni qanday?
1. toza baliq, yuvish, Desire faylida ishlash, quruq va qismlar o'yilgan (Agar kesib mumkin emas).
2. toza piyoz, bir rejimida bir oz o'simlik yog'i bilan yarim halqalar va bola o'yilgan "Pishirish / Roasting".
3. qaymoq sous qiling, mayonez, va mayda ko'katlarni tug'ralgan, sarimsoq piyoz, aralashtiring, tuz va qalampir tatib.
4. folga dona qovurilgan piyoz kengaytirilgan, baliq portsiyadan, ustiga ukrop SOS bilan yog'langan lozim. Etadigan folga mahkam xat konvertlar. ikki folga qatlami foydalanish ham yaxshi bo'ladi, SOS uchun tayyorgarlik oqardi.
5. baliq solingan konvert diqqat bilan yog'li piyola Multivarki joy, amal, folga tirnash qoldirmaydi emas,. Bu silikon mot tubiga qo'ydi mumkin, agar mavjud bo'lsa.
6. pishirish rejimi "Pishirish" 50 daqiqa. biron-bir yon piyola va yangi sabzavot bilan xizmat.

pishirish Maslahatlar:

  • Bu taom uchun O'tlar, bu olishi mumkin, bu sizning ta'mi ko'proq bo'ladi, Misol uchun, Tarhuna, rayhon, timyan boshqalar. Lekin bu erda asosiy narsa - uni qattiq emas, Bir necha barg qo'yish uchun etarli yashil achchiq.
  • baliq folga bilan o'rash holda pishirilgan mumkin, lekin oddiygina bir piyola Multivarki uni joylashtirish, retsept uchun barcha zarur moddalar qo'shib.
Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *