multivarka bir baliq bilan osh

45657jhh765h58bir baliq bilan osh - g'ayrioddiy va original ovqat. Agar ziravorlar yonib holda uni pishirib bo'lsa, Bu parhez uchun juda mos keladi, va bola oziq-ovqat. A kichik kaloriyali uyg'unlikni saqlab yordam, Bu osh Dieters da xush kelibsiz. vitamin sabzavot davlat, to'yimli guruch va baliq foydalidir taomlar juda yoqimli maza qator yaratish. multivarka bu palov uning soddaligi qadriga etadi pishirish.

multivarka bir baliq bilan osh

baliq multivarka bilan risotto pishirishni, biz kerak:
1 maqola. guruch, 1-2 Ehtiyot qismlar. sabzi, 1 Lampochka, har qanday baliq file - 500 g, tuz, palov uchun ziravorlar, 1-2 pomidor, 1 Ehtiyot qismlar. qalampir, sarimsoq piyoz, o'simlik moyi.
baliq multivarka bilan risotto pishirishni qanday?
1. Yuvish va sabzavot tozalash, Rasm yuvishi bir necha marta.
2. Sabzavotlar kub shaklida kesib, baliq - kupligini.
7. bir piyola neft Multivarki quyinglar, dasturi "Pishirish / Roasting" o'rnatish va oltin davlat qadar piyoz va sabzi qovurayapman, sarimsoq qo'shing, qalampir va pomidor, bir oz tashqariga qo'yish, tuz, sevimli ziravorlar qo'yish va aralashtirib. o'chiring dasturi.
4. guruch piyola uxlab, irib-chirib bo'lgan baliq dona eng, limon sharbati bilan sepib, to'ldirish 2 issiq suv ko'zoynaklar, o'rnatmoq to'g'risida "qo'yib" 40-50 daqiqa yoki dastur «palov". Dasturning o'rtasida tuz sinash uchun, dosolit zarur bo'lsa.
5. ko'katlar va sabzavotlar bilan xizmat.

pishirish Maslahatlar:

  • Bu palov ham yashil loviya qo'shishingiz mumkin, qovoq va baqlajon to'g'ralgan o'rta-o'lchamli kupligini, kartoshka va tatib boshqa sabzavotlar.
  • issiq suv qismi, qaysi palov qo'shiladi, tomat sharbati yoki sharob bilan almashtirilishi mumkin.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *