mikroto'lqinli omlet


OLYMPUS Digital CameraOmlet nonushta mukammal oqsil bilan tanani to'ldirish, U ish bilan shug'ullanish imkonini beradigan, bir vaqtning o'zida, omelettes – juda engil va oziq ovqat yo'q . Qilish uchun qanday mikroto'lqinli juda tez pishirilgan tuxum , hech kim uni qilish mumkin , pishirib uchun qanday bilaman kim emas . Va ko'plab qiziqarli qanday retseptlar bilan kelishi mumkin , agar odatiy omlet har qanday plomba qo'shsangiz ! Sabzavotlar turli xil bo'lishi mumkin , go'sht mahsulotlari, pishloq, tvorog, don, qo'ziqorin, non mahsulotlari. Keling, ko'ring,!

1. mikroto'lqinli pishloq bilan omlet

Uchun kuk mikroto'lqinli pishloq bilan pishirilgan tuxum , biz kerak:
4 tuxum, 1 st.l. smetana, 50 g pishloq, qalampir, tuz.
Qanday qilib pishirilgan tuxum pishirishni mikroto'lqinli pishloq bilan ?
1. Pishloq sut namlangan bo'lishi kerak , agar juda ham sho'r bo'ladi, agar . So'ngra silliq bo'lguncha qaymoq bilan yaxshi silamoq va bir piyola qo'yish, sariyog 'bilan surtdi.
2. tuxum Beat, tuz va qalampir va ustiga pishloqni ustidan quyinglar bilan Sezon, aralashtiring. Agar qopqoq bilan piyola qoplash.
3. oshpaz 2-3 to'liq quvvatda daqiqa.
4. o'tlar bilan sep xizmat qachon, pishloq bo'laklarini qo'yish, qalampir, Bu pomidor va bodring bilan berilishi mumkin.

2. mikroto'lqinli qora non bilan pishirilgan tuxum

65132_69706-640x480
mikroto'lqinli jigarrang non bilan omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 2 st.l. sut, 100 g qora non, 100 g pishloq vaziyat, 2 st.l. yog ', sarimsoq piyoz.
jigarrang non bilan bir omlet pishirishni qanday?
1. ingichka mintaqasi bo'lib qora non kesilgan, so'ralgan pulni da kesib.
2. haqida uchun bir piyola sariyog 'erib 0,5 to'liq quvvatda daqiqa, uning non bo'laklarini qo'yish, ezilgan sarimsoq qo'shing va pishirib sepib 1 maksimal quvvatda daqiqa .
3. sut bilan tuxum Beat, non barcha ustidan, bu aralashmasi tushiring. , tuz, qalampir, rendelenmiş pishloq sepib va sariyog ' dona ustiga qo'ydi .
4. Pishirib haqida uchun 2-3 to'liq quvvatda daqiqa.
5. o'tlar bilan sep xizmat qachon.

3. mikroto'lqinli sabzavot bilan omlet

Mikroto'lqinli sabzavot bilan bir omlet pishirib , biz kerak:
4 tuxum, 2-4 st.l. sut, 100 janob son, 1 st.l. o'simlik yog'i, piyoz - 1 dona., 1 Ehtiyot qismlar. qalampir, 1 tuzlangan bodring, 1 pamildori, konserva makkajo'xori, bir oz sarimsoq, o'simliklar, tuz, qalampir.
Qanday mikroto'lqinli sabzavot bilan bir omlet pishirib ?
1. Sabzavotlar, toza va yuvish. piyoz, bodring va pomidor kichik kupligini bo'lib kesilgan , murch va xom chiziqlar, sarimsoq va tug'ralgan ko'katlar.
2. Bir piyola yog'i to'kib tashlang , xom yoki gammon yotar , piyoz va to'liq kuch bo'yicha qo'ng'iroq qalampir va issiqlik 3-4 daqiqa. Aralashtiring va pomidor qo'shib, don, sarimsoq va tuzlangan bodring. sut bilan ko'pirtirilgan tuxum ko'p quyinglar, tuz va qalampir tatib.
3. qopqog'i ostida Kuk yopiq 3-5 daqiqa, Pishirish o'rtasida aralashtiramiz.
4. ko'katlar bilan xizmat, smetana yoki souslar.

sabzavot retsept video bilan mikroto'lqinli pechda bir omlet pishirishni qanday:

4. mikroto'lqinli kartoshka bilan omlet

mikroto'lqinli kartoshka bilan bir omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 100 g yog ', 1 Lampochka, 200 g qaynatilgan kartoshka, 0,5 st.moloka, petrushka yoki ukrop, qalampir, tuz.
Qanday mikroto'lqinli kartoshka bilan bir omlet pishirishni?
1. toza, Yuving va kichik kupligini bo'lib piyoz chopish. Bekon va kartoshka o'rta kub shaklida kesib.
2. sut bilan tuxum Beat, tuz va murch qo'shing.
3. bir piyola va issiqlik pastırma va piyoz qo'yish 3 to'liq quvvatda daqiqa, kartoshka va hayajonga qo'shish. tuxum aralashmasi tushiring va pishirishni davom 5-7 Agar yopiq egallaydi yirtqichlardan to'liq quvvatda daqiqa.
4. o'tlar bilan sep xizmat qachon, Agar smetana yoki ketchup quyish mumkin.

5. mikroto'lqinli pomidor bilan omlet

565465213
mikroto'lqinli pomidor bilan omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 0,5 maqola. sut yoki qaymoq, 1 st.l. yog ', 5 o'rta pomidor, petrushka yoki ukrop, cream, tuz, qalampir - tatib.
Qanday mikroto'lqinli pomidor bilan omlet pishirishni?
1. kichik kupligini bo'lib yuvib, kesib pomidor.
2. sut bilan tuxum Beat, tug'ralgan pomidor va tug'ralgan ko'katlar bilan aralashtirib, tuz va qalampir tatib.
3. piyola sariyog 'bo'laklarini qo'yish va mikroto'lqinli uni erib 0,5 daqiqa. unga pomidor bilan tuxum bir aralashmasi tushiring, qalin tuxum qadar to'liq quvvatda ovqat qopqoqni va oshpaz.
4. xizmat Qachon smetana quyish mumkin.
pishirish Maslahatlar: pomidor bilan omlet, siz xom qo'shishingiz mumkin, piyoz, Bolgar qalampiri. Ular tug'ralgan va to'liq qudrati haqida pishirishni bo'lishi kerak, nom ostida 4-6 daqiqa, aralashtiring, va keyin tuxum tushiring va boshqa qopqoq uchun pishirib davom 3-4 qalin qadar daqiqa.

562354546. mikroto'lqinli jambon bilan omlet

mikroto'lqinli jambon bilan omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 2 st.l. sut (shart emas), 100 janob son (kolbasa yoki bekon), kashnich, tuz va qalampir tatib.
Qanday mikroto'lqinli jambon bilan omlet pishirishni?
1. Xem o'rta kupligini yoki chiziqlar o'yilgan, bir piyola va issiqlik qo'yish 2-3 to'liq quvvatda daqiqa.
2. mayda tug'ralgan petrushka bilan tuxum Beat, sut, tuz va qalampir va yog 'ustiga quying.
3. to'liq quvvatda uchoqda 3 daqiqa, o'rtasida Agar iplari.

7. mikroto'lqinli qo'ziqorin cho'chqa bilan pishirilgan tuxum

DSC_1164
mikroto'lqinli qo'ziqorin cho'chqa bilan omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 100 g hamsi yoki kolbasa, 100 g qo'ziqorin (qaynatilgan yoki konserva), 2 maqola. l. cream, pamildori, o'simliklar, tuz va qalampir tatib.
mikroto'lqinli qo'ziqorin cho'chqa bilan omlet pishirishni qanday?
1. Pomidor bo'lakchalari o'yilgan, bir surtdi idishga suyakka va mikroto'lqinli qo'yish 3 daqiqa.
2. Son va qo'ziqorin kichik mintaqasi bo'lib kesilgan , krem bilan tuxum ko'pirtirish, Solim, plumelet. Yashillar mayda tug'ralgan. pomidor jambon bilan bir piyola qo'yish, qo'ziqorin, ko'katlar va tuxum quyinglar.
3. maksimal kuch ovqat 3-4 daqiqa (zahustenyya uchun).
pishirish Maslahatlar:
Zamburug'lar uchun sariyog 'piyoz oldindan qovurilgan mumkin 2-3 maksimal quvvatda daqiqa, va keyin xom qo'shish, pomidor va kaltaklangan tuxum. boshqa pishirib davom eting 3-4 daqiqa, Pishirish o'rtasida aralashgan.

8. mikroto'lqinli baliq bilan omlet

mikroto'lqinli baliq bilan omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 2 st.l. sut, 1 st.l. yog ', konserva baliq banki, tuz va qalampir tatib, o'simliklar.
Qanday mikroto'lqinli baliq bilan omlet pishirishni?
1. Baliq urug'ini olib tashlash va sanchqi bilan pyure, m mix tug'ralgan ko'katlar.
2. sut bilan tuxum Beat, tuz va qalampir.
3. to'liq quvvatda keng piyola sariyog 'erib 0,5 daqiqa. kaltaklangan tuxum va qopqoqning bir piyola ichiga tushiring. maksimal quvvatda uchoqda 1-2 daqiqa, to'xtatish va boshqa tayyorlashni davom ettirish 1-2 qopqog'i ostida daqiqa yopiq.
4. pechning o'chirish va bir necha daqiqa davomida tursin. omlet o'rtasida baliq ko'p qo'yish va yarmida uni yo'l. o'tlar va qizil qalampir sepib.

9. mikroto'lqinli noodles omletDSC04860

mikroto'lqinli noodles bir omlet pishirishni, biz kerak:
4 tuxum, 100 qaynatilgan makaron yoki har qanday makaron g, 30 g bekon yoki bekon, 1 Ehtiyot qismlar. qalampir, 100 g pishloq vaziyat, ukrop, qalampir, tuz, ta'mi.
Qanday mikroto'lqinli noodles bir omlet pishirishni?
1. Bekon va qalampir chiziqlar o'yilgan va bir piyola qo'yish, tuz, ziravorlar va hayajon bilan sep. to'liq quvvatda nom ostida Issiq 4 daqiqa, aralashtiring, hali ham issiq 3 o'rta kuchiga daqiqa.
2. tuxum Beat, tug'ralgan o'tlar va maydalangan pishloqni, tuz va qalampir tatib.
3. noodle, bir piyola qo'yish, shirin qalampir va bekon bilan aralashtirib, tuxum aralashmasi tushiring. oshpaz 5-7 qopqog'i ostida daqiqa o'rtacha kuch yopiq. Pishirish orqali yarim aralashtiring.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *