Qanday yolg'on uchun 3 to'plari

 Как жонглировать 3 мячамиDeyarli hech kishi, bir bola sifatida kim sirk va barcha yoqmadi, deb u bilan bog'liq, va bu muhabbat eng bir umr har bir qalbida qoladi. Ko'pchiligimiz ham tsirk rassomlar taqlid qilishga harakat qildi va fokuslar qilish yoki yolg'on urindi. oddiy fokuslar har turli qilish mumkin bilish, lekin o'z yolg'on imkoniyatiga ega bo'lish uchun, Misol uchun, uch to'p, juda real ham. Bu qanday yanada muhokama qilinadi, albatta, .

Nima kerak, yolg'on o'rganish 3 to'plari

  • qattiq tayyorlash bir necha kun.
  • Qat'iyat va buyuk orzu.
  • uch to'playdi yoki to'p mavjudligi, va erkin vaqt, Agar tayyorlash uchun bag'ishlashga istayman deb.
  • Yuqoridagi barcha ob'ektlar bir Arsenal ega bo'lsa, Agar xavfsiz quyidagi ko'rsatmalarga yordamida yolg'on o'rganish boshlaydi.

juggling asosiy qoidalari:

  • Qo'llari fokus tirsaklar da yarim egilib saqlab, va yuqoriga ko'tarilib emas esa.
  • Siz uni oldida yolg'on kerak, oldindan belgilangan samolyot chiqmaydi.

Qanday yolg'on uchun 3 to'plari: ko'rsatma

  • Birinchidan, biz ikki to'p bilan ishlash kerak. birinchi mashqlar, harakat tiniqligi rivojlantirish uchun zarur va quyidagicha e'tibor bo'lgan. Har bir tomondan, biz to'pni ustida olish va muqobil pop-up boshlaydi, va keyin qo'lga, va bu shu qo'li bilan amalga oshirilishi lozim, qaerda va yoyildi. Bu mashqlar bir oz qiyin bo'lishi va unga harakat "barmoq Olish" qo'shishingiz mumkin, Hozir, to'p bepul kuzda bo'lsa. Mashqlar mohiyati tashlangan to'pni qo'lga olish uchun boshqarish uchun .
  • so'ng, birinchi mashqlar ishlashi kerak edi, deb, Agar ikkinchi davom, va boshqa bir tomondan ikki to'p aylantirish uchun o'rganish boshlaydi, tomchi hech qachon ularni harakat. Bu, bir to'p pop-up qilish va yuz uchun, va ikkinchi qo'li yo'nalishi bo'yicha ikkinchi o'ng. Birinchidan, u asta-sekin amalga oshiriladi, yaxshi harakatini muvofiqlashtirish maqsadida, keyin asta-sekin sur'ati o'sish. Mashq qadar takrorlash kerak, Barcha ishlaydigan harakati hech honlanmış qilguncha, va to'p qo'llari va prestanut doimo ularning tushib, quloq 'bo'ladi. mashq, oldingi holatda bo'lgani kabi,, Bundan tashqari, barmoqlar bosish bilan amalga oshirilishi mumkin, yoki uning ko'kragi va hatto qo'llari ustida qo'lini clap. har safar murakkablashtiruvchi, Shunday qilib, mashq, reaktsiya tezligi va harakatlarini o'rgatish . Учимся жонглировать 2 мячами
  • Quyidagi mashqlar galma har bir qo'lida ikki to'p soxtalashtira bo'ladi. quyidagicha Bu amalga oshiriladi:. Bir to'p havoda yuqoriga otish, keyin birinchi bir necha ikkinchi soniya va birinchi catch keyin, va keyin ikkinchi. Birinchidan, mashqlar takrorlanadi sekin va vaqt oz miqdorda, qo'l harakatlari ketma-ketlikni eslash, keyin tezlik asta-sekin oshirish mumkin.
  • Bu faqat so'ng edi, Ular o'zlashtirilgan va harakati yuqorida savodsiz edi, deb, Agar uchinchi to'pni kiritish boshlaydi va u bilan birga yana murakkab mashqlarni, albatta, mumkin. Buning uchun, bir tomondan qo'yish, Misol uchun, o'ng, Ikki to'p yoki to'p, va boshqa bir to'p qolgan. So'ngra, quyidagi harakatlar amalga oshiriladi. o'ng birinchi pop-up to'g'risida, chapga bir to'p tomon, keyin chap qo'li bilan to'pni ishtirok davomida, u ham otib, lekin o'ng tomonida. birinchi to'p chap qo'li bilan ushlab bo'ladi, va ikkinchi to'p uchib esa, ustiga va uchinchi qo'lga kerak, Uning o'ng qo'lida qolgan topa Shu ikkinchi qo'l qo'lga olish uchun, va uchinchi chap ko'tarib. Natijada, barcha to'p joylarni almashtirish uchun bor: chap qo'li bilan ikki to'p bo'ladi, va o'ng bir.Учимся жонглировать 3 мячами
  • Bu mashqlar Honlanmış harakatlar, Siz to'p aylantirish uchun boshlashingiz mumkin, to'xtamasdan ikki yoki uch vatkaların qilish, va keyin asta-sekin inqiloblar sonini qo'shing.

uchun, aniq uch to'p soxtalashtira butun jarayonini o'qish uchun, quyida bu videoni tomosha qilishingiz mumkin:

http://youtu.be/7datoqgYNZ4

shunday, Agar ishonch hosil qilish uchun edi, texnologiyalar bilan fokus juda qiyin narsa yo'q. Bir necha qattiq o'quv va qiyin, Birinchi qarashda, bu jarayon, uni o'rganish istagan har bir kishi uchun o'lmoq.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *