qondagi gemoglobin oshirish uchun qanday - bir xun

qon har birimiz bilish ega gemoglobin oshirish uchun qanday. Bu davlat va ayollarning ayniqsa, to'g'ridir, kim bir ona bo'lish rejalashtirmoqda. anemiyadan statistika ma'lumotlariga ko'ra, asosan, bir holatda ayollarni ta'sir qiladi.

Gemoglobin nima?

Qon analizihar kim biladi, qizil qon hujayralari - qon qizil rang va qon hujayralari ko'p sonli tufayli, deb. Gemoglobin - Har bir qizil qon hujayra temir-o'z ichiga oqsil hisoblanadi.

Ushbu komponent hujayralarga kislorod o'tkazish uchun hissa qo'shadi, ularning karbonat angidrid olib. Bir kishi yaxshi his va bo'lsa, u past yoki yuqori gemoglobin bezovta qilmaydi, keyin barcha organlari o'ng miqdorda kislorod olish. Ushbu topgan etishmasligi to'qima anoxia sodir bo'lsa, Oksidlanish mahsulotlari natijalarini jamlaydigan uchunmen.

Bunday vaziyatda, tana darhol yordamga muhtoj. Biroq, topish uchun, Qanday kamaytirish uchun qondagi gemoglobin oshirish yoki, Biz bu indeks tezligini topish uchun kerak:

  • ayollar, bu parametr 120-140 intervallarni (120-150) g / l,
  • bolalar bu parametr 120-140 g / l orasida o'zgarib turadi,
  • Bu parametr 135-160 o'zgaradi erkaklar,
  • Homilador ayollarda bu parametr kam bo'lmasligi kerak 110 g / l.

gemoglobin darajasi norma boshqacha bo'lsa, keyin bemorning oziqlanish ko'rib kerak, go'sht o'z ichiga oladi, jigar va boshqa mahsulotlar.

past gemoglobin darajadagi belgilari

Odatda, qon gemoglobin darajasi past. Qaysi alomatlar ba'zi yordamida aniqlash mumkin:

  1. kuchsizlik,
  2. darmonsizlik,
  3. Soch to'kilishi,
  4. og'zidan burchaklar perleches,
  5. ta'mi o'zgarishlar,
  6. ekstremitelerde sovuq,
  7. mo'rt mix,
  8. rangpar shilliq, va ba'zan teri.

gemoglobin kamayishi sabablari kelsak, Ulardan ba'zi shifokorlar yakkalanib:

  1. qoniqarsiz oziqlanishni,Tarkibi qondagi gemoglobin oshirish
  2. tez-tez infektsiyalari,
  3. latent surunkali qon ketishi,
  4. chekish Time,
  5. buyrak muammolari,
  6. Suyak iligi kasalliklari,
  7. homiladorlik,
  8. kemoterapi,
  9. qon yo'qotish,
  10. hayz qonunbuzarliklar.

parhez

masalani hal, xun orqali bo'lishi mumkin qondagi gemoglobin oshirish uchun qanday. Bundan tashqari, shifokorlar an'anaviy xalq va vositalari foydalanishni tavsiya.
bemorning ovqatlanish o'sha ovqatlar kerak bo'ladi, qaysi temir va komponentlarini o'z ichiga, deb unga yaxshi o'rgangan imkonini beradi. mahsulotlarni istisno qilish bemorning hokimiyatidan, salbiy temir assimilyatsiya ta'sir. A keng tarqalgan xato fikr hisoblanadi, qizil ovqatlar va o'simlik mevalaridagi temir ko'p o'z ichiga olgan.

mahsulotlar yordamida qon gemoglobin tur

sabzavotlar, qaysi qondagi gemoglobin darajasini oshirishDiet to'g'ri ovqatlanish bilan boshlash kerak, qaysi go'sht iste'mol miqdori ortishi o'z ichiga oladi, shu jumladan, qizil. ovqat, shuningdek, jigar ichiga oladi tavsiya etiladi. haqida qilishim kerak inson organizmida Kechalari 30 temir mg. Bundan tashqari, mol go'shti iste'mol hisobiga bo'lishi mumkin qonda gemoglobin oshirish, cho'chqa go'shti, baliq Ba'zi navlari, blackcurrant, ismaloq, olma, limon, jo'xori, kepak

Ba'zi bemorlar vitamin C olish kerak, qahva va choy voz. Bu ichimliklar salbiy temir so'rilishini ta'sir. Bu hisobga olish zarur, Yuqoridagi mahsulotlar, bu qonda gemoglobin oshirish, Bu sut mahsulotlari bilan aralashtirib bo'lmaydi.

Ba'zi hollarda, muammoni hal qilish, Qanday qondagi gemoglobin oshirish narkotik va an'anaviy dori foydalanish mumkin. ikkinchisi tartibi ba'zi o'tlar pivo etiladi. Masalan, Bunday vaziyatda samarali retsepti momaqaymoq sopi bir tayyorlash hisoblanadi, Kuşburnu qabul jumladan. Bu, shuningdek, sabzi yoki ko'k kundalik yangi zerikkani sharbati ichish tavsiya qilinadi. Bu yong'oqlar bilan asal, bir katta qoshiq taom har kuni zarar bermaydi.
qonda past gemoglobin bilan, shifokorlar karabuğday va bug'doy zamin davlat eyish tavsiya qilinadi. Bu o'simliklar temir o'z ichiga olmaydi, Biroq, uning tez singishi hissa.

an'anaviy tibbiyot

Bu dori yordamida zarur ba'zi hollarda anemiya davolashda. Masalan, Gematogen. Ortga nazar tashlab turib, aptekaga bo'lishi mumkin, bu transport vositasini sotib olish. Shuningdek, bunday hollarda, sabr biologik faol qo'shimchalarning olish tayinlanadi. Eng mashhur Bud hisoblanadi "sideral". Biroq, bu sizning shifokor boshimchalik bu chora ichish tavsiya etilmaydi. dori keng tarqalgan tayinlanadi "Fenyuls".

muqobil tibbiyot

meva, ko'tarib gemoglobinqon muqobil dori biladi gemoglobin oshirish uchun qanday. Masalan, aloe qorishmasini tayyorlash mumkin, limon va asal. ning 1 kubogi suyuq asal ehtiyoj 5 aloe barglari va 1 limon. Dastlab, aloe barglari uch kun davomida muzlatgichda joylashtiriladi. Ular birgalikda limon burdalamoq bilan keyin. Yakuniy aralash asal qo'shildi. Barcha ingredientlar yaxshi aralashtiriladi. bir kun, uch marta ishtirok etish uchun katta qoshiq uchun tayyorlangan bo'lishi kerak. Davolash kursi 1-3 oyning.

Yana bir samarali mashhur retseptlar sut va sabzi sharbati emas. sabzi sharbati bir xil miqdorda bilan aralashtirib, qaynatilgan sut yarim stakan kerak bo'ladi, bu sharob tayyorlash uchun. Olingan kokteyl och qoringa ichish kerak 2 soat ovqatdan oldin.

Boshqa retseptlar bor, tez engish uchun, qondagi gemoglobin oshirish uchun qanday:

  • Rose beldan ushlaydi, infuzion - uni tayyorlash uchun bir limon sharbati siqib kerak bo'ladi, asal, bir kichik qoshiq qo'shib. Bu aralashmasi oldindan tayyorlab quyish Kuşburnu qo'shiladi. Olingan ichimlik uchun ishlatiladi 2 soat ovqatdan oldin,
  • mis, yong'oq va kızılcık - teng qismdan - asal bir osh qoshiq olinadi, yong'oq va kızılcık. Bu komponentlar blenderda aralashtiriladi. natijada xamir ratsionida har kuni ishlatiladi,
  • Grechka - grechka ovqat pishirish, suv. uning tayyorgarlik bir xamiri va yashil neft qo'shiladi keyin,
  • sabzavot salat - bu taom eb, nonushta qilish uchun har kuni tavsiya etiladi. Bu lavlagi iborat, karam, momaqaymoq barglari, turli ko'katlar va qalampir,
  • quritish - deb xom bo'lishi mumkin, bu mahsulotni foydalanish, va pishirilgan. Siz olxo'ri odamlarni eb emas, Agar oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bor.
Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *