Qanday emas mast olish – amaliy maslahatlar

Spirtli ichimliklarni - har qanday bayram yoki yig'inlari ajralmas qismi. maqsadida «Umumiy xodimlar qizigan va yo'q qilish emas, balki spirtli ichimliklarni turlariyuzini yo'qotish "har birimiz bilish kerak, qanday yo'q mast olish va uning tez-tez bayramlarda davomida hushyor fikringizni ushlab qolish uchun.

Dastlab, deb o'ylaysiz kerak, Men ichish kerak? Aslida, juda ko'p spirtli ichimlik insonni ta'sir bo'lsa, uning xatti qilish beqaror yoki hatto xavfli, keyin u spirtli voz kerak.
to'g'ridan-to'g'ri haqorat tuyulishi mumkin do'st atrof-muhitga Bunday rad.

jismoniy usullari

organizm zaharlanish qon spirtli assimilyatsiya qilish bilan bevosita sodir beri, birinchi narsa ishonch hosil qilish uchun emas, Uni pastga sekin.

eng oson yo'li - kvadrat ovqat. usul, ayniqsa ishonchli emas, Lekin, albatta, eng oson. Bu usul yog 'va kungaboqar yog'i foydalanishni o'z ichiga oladi, tuxum, turli don bo'tqa. Bu kuchli yangi navlar choy foydalaning yoki spirtli ichimliklar kichik doza olish tavsiya etiladi, o'zlarini tayyorlash.

festival harakatlantiring va'da bo'lsa, Agar aspirin ichish mumkin. Sorbentler - moddalar, tanadan qaysi blok va olib chiqish toksinlar. Bu reja arzon va isbotlangan faollashtirilgan uglerod yoki Almagel eng keng tarqalgan.

Bir kishi kuchli iroda ega bo'lsa, keyin u nazr qildim qiladi. Siz irodasi kuchga ega va o'zlari ma'lum maksimal Shift mast alkogol uchun barpo etish kerak.

asta-sekin ichish kerak, afzal sovuq. Shunday qilib, gazli suv bilan ichish aralashtirish mumkin emas. Bu himoya yog 'qatlamini aşındırarak, balki alkogol ta'siri kuchaytiradi.

atıştırma unutmang, ichimlik tez kerak esa, Bir yudumda da, ichkilikbozlik mumkinligini oldini tanasiga so'riladi kerak. Siz aldash mumkin, qisman suyakka quyib.spirt
Aldash qiyin ish va ijodiy. Buning uchun,:

  • konyak o'rniga o'rniga aroq yoki olma sharbati suv quyinglar,
  • og'ziga yaqin bir qismini to'kib yoki shunchaki aytib, deb ichgan,
  • barcha musobaqalarda qatnashish, partiya bo'lib.

Qanday emas, ayrim amaliy maslahatlar yordam berish uchun mast olish:

  • Biz "chegara" yuzaga do'stlar eslatib,
  • yaqindan tananing signallari kuzatib borish va qismlarini ataylab cho'zishga urinayotgan,
  • Tajriba uchun harakat spirtli ichimliklar bir xil ichish emas, balki,
  • yaqindan kuzatib, kim mexnat tayyorlangan va nima,
  • suv ichish, u tanadan yib toksinlar yordam beradi.

Ichkilikbozlik iste'moli

Ko'p odamlar bilaman, Hatto kichik miqdorda spirtli, ijobiy organining muhim vazifalarni ta'sir: stress engillatib, qon tomirlarini kengaytiradi. Lekin biz yodda kerak, bu ortiqcha foydalanish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, zaharlanish organizm sabab bo'lgan. bir karaxtlik, ichkilikdan bosh og'rigan oldini olish uchun eng yaxshi yo'llaridan biri oldin va bayram kunlarida oldini olish.

Karaxtlik tibbiyot qaytish sindromi deb ataladi. ichish har doim tashna ichkilikbozlikka. bosh og'rig'i, ichak buzilishi,, silkitmoq, Depressiya barcha narsadan belgilari.
Asosiy narsa eslash, alkogol ichimliklar, deb har xil turlari aralashtirish tavsiya emas. dori, u spirtli ichimliklarni taqiqlab tavsiya etiladi.

Siz icha bo'lishi kerak, Bu iskusstvo.Zakon o'qiydi, deb, shuning ichkilikdan bosh og'rigan borishni emas, balki, ichish mumkin emas, Bir kishi charchagan va juda och bo'lsa,.
yaxshiroq, uyqu ichimlik oldin eb juda qoniqarli kerak go'sht sho'rva yoki qovurilgan go'sht bo'ladi. alkogol olinadi oldin 5-6 bir etik normal ichak faoliyatini va oshqozon uchun faollashtirilgan ko'mir planshetlar.ichimliklar muddati

Bosh og'rig'i bilan nonushta uchun cho'chqa bilan tuxum va sabzavot shifrlangan

shakar, Bir kishi ichimliklar keyin, odatda kamayadi. Shuning uchun, oqsil va uglevodlar bilan yaxshi nonushta gipoglekemiyu oldini mumkin. Yog'li ovqatlar alkogol sur'atlarini sekinlashtirmoqda gormonlar ozod sabab. Bir xulosa mumkin. Agar uni barcha eb ega bo'lmasa, ular kaliy tuzlari tiklash beradi, banan ovqat uchun eng yaxshi bo'lgan.
xom tuxum qamchi omlet zarurligini tayyorlash uchun, sirka bir necha tomchi qo'shib, ketchup tuz.

boshqa metodlarni

karaxtlik ichish tavsiya etiladi bo'lsa 70 qo'shimcha bilan aroq gramm 3-4 qoshiq smetana, 1 asal va muz kupligini bir choy qoshiq.

Pivo va aroq bilan qoldiq uchun yaxshi davolash. Qon kasalliklari soni minus asosan kam bo'ladi , Shuning uchun kechiktirildi karaxtlik. Ammo bu uzoq va nozik tarzda ortiq bo'lib o'tadi.
qoldiq bilan ustiga sardak solingan ovqat, yog ', bir katta miqdordagi o'z ichiga, qaysi alkogol ta'sirini birlashtirish, Bu, shuningdek, samarali vositasidir.

Yoqilgan uglerod karaxtlikKaraxtlik protein oziq-ovqat bilan birgalikda jinsiy aloqa yordam beradi (kefir, sut).
Ba'zi hollarda, u yaxshi yo qahva yoki choy uyqu yordam beradi. Kofein tanani rag'batlantiradi va tipik ruhiy darajasi kanal uni olib. Biz e'tibor berish kerak, zararli kofein, Bu qon bosimi juda yomon ta'sir qiladi.

Coca-Cola va Pepsi ohangini oshirish. Bu ichimliklar kofein bor, Binobarin, ular yaxshi jadal bo'ladi.
karaxtlik Schweppes ichish qachon. Bu ichimlik kechqurun iste'mol qilinishi kerak. Chunki kiruvchi ochko'zlikka, Schweppes ichimliklar emas, balki butun mumkin. Bosh og'rig'i bilan samarali usul dush hisoblanadi. Dastlab sovuq suv kiritilgan, keyin - issiq.

Boshqa usullar bosh og'rig'i, bo'ladi:

  1. mexnat "" – olinadi Streletskaya supurgi 2 Hammayoqni bodring bir qismi, 1 yangi karam qismi,1 selin sabzi qismi, yarim piyola bodring namakob,
  2. agar shunday bo'lsa, qolgan – band ishlash, vaziyat faqat yomon bo'ladi,
  3. tabiat yengillik bo'ladi ,
  4. chuqur nafas - bu havo borish va o'zingizni yaxshi hissetmiyorsanız o'tirib tavsiya etiladi 5 daqiqa, chuqur nafas,
  5. yalpiz saqich va çubuklu aqida qandlar chaynash – bir noxush sezgilar bor edi , oddiy yalpiz saqich yordam,
  6. Rus sauna – shifokorlar aytish, deb ohista karaxtlik, sauna olib tashlanadi,
  7. asalari asal - u qabul qilish tavsiya etiladi 100 asal va fruktoza va boshqa moddalar ta'siri natijasida gramm, alkogol quyqa etkisizleştirilir,
  8. o'simlik suvi – 4 Rose beldan ushlaydi, qoshiq, 1 qoshiq Hypericum 2 qoshiq va motherwort 3 qoshiq asal. komponentlar qaynoq suv va bir muncha vaqt uchun tark bilan to'ldirilgan,
  9. tavsiya, banan englar - u qayta tiklandi tanasi kaliy mazmunini kerak, The, deb tez-tez siyish natijasida keyinchalik spirtli ichimliklar foydalanish boshlandi,
  10. apelsin - qabul 200 tabiiy apelsin sharbati gramm, 1 Lemon pulni va 100 asal gramm. Barcha uchun Miksira yilda ko'pirtirilgan 5 daqiqa,
  11. jelatin – ho'llangan jelatin bo'ladi 25 g. ning 1 iliq suvda soat, qaynatilgan. ajralishlar 1 litr siropi qaynoq, yoki. Shundan so'ng isitiladi og'ir, og'ir qaynab jelatin, va asta-sekin davom etib quyiladi. So'ngra muzlatgichda va vaqt mast keyin sharob qo'yish,
  12. qatiq bilan karam - qatiq bilan aralashtirib yangi karam,
  13. huqna – davolash hangovers bu usul va bu misol orqali, qadar, ayniqsa, samarali bo'ladi . bir klizma qilish, organizm zararli toksinlar tozalanadi. Kuchli intoksikatsiya zaharlanish hisoblanadi.

Xalq dorilar

Bo'lsa, uzoq bayram ko'rinishi xunuk keyin, u teriga jonlantirish uchun tavsiya etiladi, kichik tilim olma o'yilgan. Sabzavot yonoqlaridan qo'llanilishi, teri yumaloq, bir harakatda massaj esa.

Yana bir mashhur vositalari sochiqni bo'ladi, issiq suvda ho'llangan bo'lgan 1-2 Sariq neft tomchi. Sochiq va bir lahza siqib u yuzini yopiladi.

quyidagicha Shish ketkazilishi mumkin:. 2 qora choy sumkalar qaynoq suv bilan navlar, suyuqlik soviydi, va sumkalar qovoqlari ustiga joylashtiriladi. hech sumkalar bor bo'lsa, Agar foydalanishingiz mumkin 2 choy qoshiq, issiq suvda eshitildi va soğutulur.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *