Qanday bazal harorat o'lchash uchun - diqqatga sazovor

navlari termometr Bazal harorat - uyqu 6 soat, eng kamida keyin qolgan tana haroratini emas. hayz sikli har bir bosqichi uchun, bu ko'rsatkich farq. Bu gormonal o'zgarishlar tufayli, Berilgan davrda ayol organizmida joylashtirish.

bazal harorat o'lchash uchun qanday, Men emas, balki butun ayollarni bilaman. Bunday ishlab sinovlaridan o'tkazish mumkin mustaqil ravishda adolatli qavatda har. Bu oddiy usul termoregülasyon markazida progesteronning harorat ta'sirida asoslangan, gipotalamus joylashgan qaysi.

bazal tana harorati jadvali - tarkibi va vazifasi

Grafikdagi bosqichzarur bo'lsa to'g'ri tuzilgan grafikka bilan bazal harorat hayz tsikli bosqichini oldindan mumkin, shuningdek bazani mumkin chetga chiqib topish.

imkonini beradi bazal harorat o'lchash uchun qobiliyati:

  • bir chaqaloq homilador eng qulay va xavfli kun aniqlash uchun. Bu ovulasyon bashorat tufayli, deb, bir etuk tuxum relizlar emas, qorin bo'shlig'iga tuxumdon follikullar urchitish uchun tayyor,
  • hayz tsikli kechikish erta bosqichlarida homiladorlik aniqlash uchun,
  • hayz tsikli kechiktirish uchun imkon sababi: homiladorlik, yo'qligi yoki kech ovulyatsiya,
  • bepushtlik mumkin sabablari,
  • bolaning jinsi.

bazal tana harorati o'lchash qoidalari

to'g'ri bazal harorat o'lchash, Agar ko'plab savollarga javob olishingiz mumkin. Emas, balki butun ayollar bilaman, bazal harorat o'lchash uchun qanday. Bu holda tajribali kishilar dastlab tushunish uchun tavsiya, deb qat'iy nazar natijalari, Bu o'z-o'zini diagnostika va o'z-o'zini dori uchun hech qanday sabab bo'ladi. bazal harorat tilbiriktirganini jadvali kerak faqat malakali ginekolog.

og'ziga bazal tana harorati o'lchanishiShuningdek, xulosalar o'tkinchi qilmang. olish uchun aniqroq ma'lumotlar hisobga kamida uch hayz davr olish talab qilinadi. bazal tana harorati qoidalarga asosiy o'lchov From shifokorlar yakkalanib:

  1. Bu tartib o'tkazish hayz birinchi kuni bo'lishi kerak, aks holda jadval o'zgarishi to'liq dinamikasini qo'lga olmaydi.
  2. og'ziga bo'lishi mumkin bazal harorat o'lchash, anal teshigi, vagina. Ko'pchilik shifokorlar iymon, orqa chiqarish teshigi - eng ishonchli usuli ekanligini. Bu metod kichik xato beradi, Boshqa usullar bilan solishtirganda. og'ziga, harorat taxminan o'lchash kerak 5 daqiqa, uch daqiqa - to'g'ri ichak va vagina. Bir nuqtada harorat o'lchash qachon, Bu uzunligi o'zgarishi keyingi o'lchov va termometr joylashgan davomida tavsiya qilinmaydi. og'zidan o'lchash, vagina, va keyin, to'g'ri ichak noto'g'ri jadvalini qilish uchun ruxsat. Bu qo'ltig'iga bazal harorat o'lchash mumkin emas.
  3. Ol o'lchovlari bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak, yaxshi ertalab buni, uyqu keyin, to'shakda chiqib olmasdan.
  4. simob yoki Digital - Siz faqat bitta termometr foydalanish kerak. bir simob, issiq o'lchagich yordamida qachon, Har bir foydalanishdan oldin, u chayqash lozim.
  5. o'lchov so'ng, darhol natija yozib kerak, holda eslatmalarni paytida, narsa bu raqamlar ta'sir bo'lishi mumkin, agar: uchish, jismoniy faoliyat, spirt, stress va boshqa omillar.

Bazal harorat sinovlari bilan o'lchanadi mumkin, bir dorixona sotiladigan qaysi. Ular to'g'ri ovulasyon vaqtini aniqlash imkonini beradi, va ayol tanasining boshqa davlatlar. Shunday qilib, zarur bazal harorat o'lchash:

  • hayz tsikli uzunligi aniqlash uchun,
  • yumurtlamayı aniqlash uchun,
  • patologiyasini aniqlash,
  • gormonal rozi e'tibor uchun.

atrofida 80% holatlar, bu tartibi yumurtlamayı yoki homiladorlikni aniqlash uchun amalga oshiriladi. Bu yumurtlamayı aniqlash eng arzon usuli hisoblanadi, boshqa ko'rsatkichlar bilan birgalikda tahlil qilingan, masalan, Ajratilgan paydo bilan.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu usulning mavjudligi, Emas, balki butun ayollar topishingiz mumkin, bazal harorat o'lchash uchun qanday. Kimdir orzu kun ichida o'lchov amalga oshirish uchun unutgan, Ba'zi qizlar tufayli termometr noto'g'ri foydalanish xatolarga yo'l.

tibbiy qiymati

bazal tana harorati o'lchash ma'nosi eng past tana harorati aniqlash kerak bo'ladi. Bu ko'rsatkichlar uyqu paytida kuzatiladi. Lekin bu davrda bunday tartib o'tkazish mumkin emas, chunki, Bas, shifokorlar uxlab yotgan keyin bazal harorat o'lchash uchun tavsiya.

nuqtai tibbiy nazaridan, Bu muolaja bo'lib, ayol organizmida deb oldin ovulyatsiya ko'p ostrogen bo'lib. Bu jarayon progesteron mazmunini oshiradi so'ng, qaysi harorati tsikli ikkinchi bosqichi to'g'risida davomida ko'tariladi, chunki 0,25-05 daraja.Haritasi ma'lumotlar bilan to'ldirilgan

bazal tana harorati o'lchash tartibi kelsak, Bu joylarda birida, issiq o'lchagich botishiga iborat. Bu holda, termometr alohida bo'lishi kerak, Gripp yilda harorat o'lchash uchun ishlatiladigan emas edi. Bu uyasi asta-sekin va chuqur bo'lishi kerak 5-6 daqiqa. Agar elektron termometre foydalanayotgan bo'lsangiz, keyin ovozli signal ohangini turing kerak. Bu har qanday harakatini qilish emas. Aks holda, Tana harorati ko'tariladi.

odamlar, Kimning notinch uyqu, ertalab yoki kechasi bazal harorat o'lchash mumkin. to'shakda yuksalishi o'rtasidagi masofani yaqin kamida bo'lishi kerak 3-4 soat. Bunday tartib o'tkazish tsikli davomida har kuni bo'lishi kerak.

talqin ma'lumotlar

Yana bir muhim nuqta, ma'lumotlar to'g'ri talqin qanday bazal harorat o'lchash uchun emas. Shifokorlar bir vaqtning o'zida grafik va jadval uchun tavsiya. O'tgan element ma'lumotlarni kiritish uchun, qilgan bir eslatma va boshqa ma'lumotlar. grafik, shuningdek, harorat otlar aniq va o'z vaqtida aniqlash imkonini beradi. bir qafas ichida tashrif buyurdingizmi oson grafik va jadval chizish. Stol inobatga chiziladi, bu yo'l - oyning kun, va barlar - raqamli ma'lumotlar bazal tana harorati o'lchash.

grafika kelsak, u ancha oson bo'ladi. Gorizontal tayinlangan sana, va vertikal - harorat xulq. Bir hujayrali - bu bir kun. kun yoki tunda bazal tana harorati o'lchash tekshirish so'ng, kun o'lchov chorrahasida bir nuqta-qarshi sonlar oldin. natijasida, bir chiziq bilan bog'liq sezilarli ball.

chartlarining turlari

grafik bir necha turlari bor:

  • eng tez-tez. Bunday imkoniyat doirasida, ham aylanishi ayolning birinchi yarim ko'radi, u normal kam raqamlar edi. Quyida bo'lib bazal tana harorati o'lchash. tsikli o'rtasida bajarish o'tkir o'tish ko'rdik, qaysi o'zgaradi 0,3-0,4 daraja. sakrash so'ng, bu ko'rsatkichlar davrining oxirigacha o'zgarmaydi,
  • estrojen-progesteron etishmovchiligi - bazal harorat gormonlar miqdoriy nisbati bilan bog'liq og'zi va belanchak o'lchanadi, keyin bir egri. Qachon bu ma'lumotlar oshiqayotganini bo'ladi 0,2 daraja, ko'rsatuvchi deb estrojen-progesteron xato,
  • qadam yoki mnogopodemny - bazal harorat elektron termometre bilan o'lchanadi. Birinchi yarim ishlashi past, Bundan tashqari bir poyga bor. Bu darajada, raqamlar bir necha kun davomida saqlanadi, yanada bir necha daraja ko'tariladi, va davrining oxirigacha o'zgarmaydi,
  • asta-sekin yoki silliq - Yo'q, bu jadvalga otlar, harorat, bu tsikl davomida silliq ko'tariladi,
  • qaytib - bazal tana harorati o'lchash bilan tushdan keyin, Agar yolg'on ma'lumotlarni olishingiz mumkin. ruxsat, ko'rsatkichlar bir oz bir kunda oshirish mumkin, deb, va keyingi kuni - asl darajasiga snizhutsya.

Har qanday holatda ham,, jadval, ikki davrlarda iborat: susayib ishlash (Hypo), oshdi stavkalari (Hyper). aniqlashga, bazal harorat o'lchash uchun qanday, e'tiborga olish kerak, birinchi bosqichi davom etadi 11-12 kun. Bu holda, raqamlar orasidagi farq 36,2-36,7. Keyingi kuni 12-13 stavkalari kun tushgan 0,2 daraja. keyin ustiga 14-16 ovulyatsiya ko'rsatkichlar kun o'zgartirish emas. birinchi bosqichi bilan solishtirganda, Yuqoridagi stavkalari ikkinchi davr 0,4-0,6 daraja.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *