multivarka yilda baqlajon

45872466Baqlajon faqat mazali emas, deb qabul qilinadi, lekin foydali sabzavot. Bu kaliy katta miqdorda o'z ichiga oladi, qaysi yurak-qon tomir tizimi uchun juda foydalidir, va kaltsiy, fosfor, temir, B vitaminlari, tola. metabolik kasalliklar uchun tavsiya etilgan sabzavot, buyrak kasalligi, jigar.
The, ozishga istovchilar, o'rganish muhim, baqlajon yaxshi yog'lar yiqitish, deb, Ular kalori kam,, Bas, mazali baqlajon xavfsiz xun, shu jumladan mumkin. multivarka yilda baqlajon bilan sabzavot ovqatlarni shuhrat uchun olingan, Bu mukammal saqlanib oziqlar sabzavot, chunki, Bundan tashqari, ishlatiladigan neft minimal miqdorida qovurishdan.

multivarka yilda baqlajon

multivarka yilda baqlajon ikra pishirishni, biz kerak:
baqlajon - 2-3 dona., piyoz - 2 dona., sabzi - 2 dona., Bolgariya qalampir - 1 dona., pomidor - 5 dona., o'simlik moyi, tuz, sarimsoq piyoz, o'simliklar.
Qanday multivarka yilda baqlajon ikra pishirishni?
1. Barcha sabzavotlar tozalaydi, qalampir urug 'qutisini olib, mening, Kub yoki to'rg'ang o'rta-o'lchamli kesilgan, mening ko'katlar, mayda chop.
2. multivarku to'plami "Pishirish / Roasting" rejimida 15-20 daqiqa. yog'i to'kib tashlang va kutish, Bu isiy qadar, piyoz qo'yib, oltin qadar Fry. vaqti-vaqti bilan aralashtiring.
3. sabzi piyola qo'shish, qovurayapman davom, aralashtiring unutmang.
4. Biz patlıcan yotar, pomidor va qalampir, o'tlar va sarimsoq matbuot orqali o'tib (yoki mayda tug'ralgan), tuz, ziravorlar, mazmunini aralashtirib. "Pishirish" rejimi o'chiq.
5. Biz qo'yish "Quenching" rejimi 45-60 daqiqa.
6. xizmat, o'tlar bilan sep, bir garnitür yoki alohida idishga sifatida.

pishirish Maslahatlar:

  • o'rtasida tuxum pishirish, siz tug'ralgan kartoshka, tug'ralgan qo'shishingiz mumkin.
  • Ikra qo'l blender yordamida bir pyuresi aylandi mumkin.
  • baqlajon dan pulni achchiq bo'lsa, Ular tuz bilan pishirish ulkan oldin kerak va tark 15 daqiqa, keyin suv bilan yuvib tashlang.
  • yanada kuchli ta'mga ega bo'lish uchun, tatib qalampir murch qo'shing.

multivarka retsept video baqlajon ikra tayyorlash uchun qanday:

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *