multivarka yilda qo'ziqorin bilan grechka

4j45k5554ikechirish multivarka tayyor grechka, va qo'ziqorin, ayniqsa mazali bo'ladi.
kaltsiy, fosfor, yod, aminokislotalar, B vitaminlari, RR, R. Grechka immun tizimini mustahkamlaydi yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi, Bu ozish yordam beradi. Bu qimmatli oqsil mahsulot va shu kam kaloriyali iborat.

multivarka yilda qo'ziqorin bilan grechka

Biz kerak multivarka yilda qo'ziqorin bilan grechka pishirishni:
0,5 qo'ziqorin kg, 1 Ehtiyot qismlar. piyoz, 2 multystakana grechka, 4 multistakana suv, o'simlik yog'i, tuz, spva.
multivarka yilda qo'ziqorin bilan grechka pishirishni qanday?
1. Qo'ziqorin yuvib, bo'lakchalari o'yilgan, kichik kupligini bo'lib piyoz pulni va kesilgan.
2. idishidagi Multivarki o'simlik yog'i to'kib tashlang, Piyoz va qo'ziqorinlarni qo'yish va ularni qovurayapman 20 "Pishirish / Roasting" rejimida daqiqa.
3. Grechka tartiblashtirish va yuvish, qo'ziqorinlarni qovurishdan keyin chashka to'kish. issiq suv qo'shish, tuz va ziravorlar.
4. dasturi oxirigacha "Buckwheat / of Porridge" rejimida qopqog'ini yoping va pishirish, orqali aralashtiramiz 5 daqiqa, «Isitish» rejimida Messi qo'ymagin.
5. sariyog 'bilan xizmat, Agar ota-ovqat yoki go'sht yoki baliq uchun, bir garnitür sifatida yangi o'simliklar va sabzavotlar.

pishirish Maslahatlar:

  • Ba'zan, ba'zi multivarok uchun turli don tayyorlash uchun kam suv talab qiladi. So'ngra u "atala" bo'lib. Bundan tashqari, farq qilishi mumkin, suv miqdori va yorma turli.

multivarka retsept video qo'ziqorin bilan grechka pishirishni qanday:

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *