foydali kakao?

550pxKakao shokolad yoki kakao daraxtidan meva urug'lari olinadi. oila Malvaceae Bu Evergreen o'simlik. Bu Janubiy Amerika vatani hisoblanadi, lekin u hozir tropik va subtropiklarda sohalarida dunyo bo'ylab yetishtiriladi. Uning urug'lari keng kakao kukuni ishlab chiqarish uchun ishlatiladi, kakao yog ', shokolad, boshqa mahsulotlar, qandolat sanoatida ishlatiladi qaysi, va tibbiyot, farmatsevtika, kosmetika, parfyumeriya.

foydali kakao?

  • Foydalanish kakao iborat, eng avvalo, shu jumladan, Bu mahsulot deb, to'yingan, ko'p vitaminlar va minerallar. Bu vitaminlar B mavjud, va temir, kaliy, fosfor, rux, magniy, oqsillar, yog'lar, Bu juda to'yimli ham qo'shmoqda. Ichish an'anaviy sut bilan qilingan, Bu foydali omillardan biridir, hissa gemoglobin va yallig'lanishga qarshi ta'sir oshirish. Bu uzoq ko'rgan qilindi, asal, issiq kakao qo'shiladi, uning tibbiy xususiyatlarini kuchaytiradi yuqori nafas yo'llarining kasalliklari bilan, tomoq, oshqozon.
  • kardiologlari aytish, deb biyoaktif moddalar, kakao inhibit trombotsitlar yopishtirish, va u antioksidant epicatechin zamonaviy jamiyatning bunday zararli ehtimolini kamaytirish yordam beradi joylashtiring, qanday saraton, infarkt, diabet va qon tomir.
  • tuzilishi, uning yumshoq alkaloid teobromine qismi hisoblanadi, qaysi mavjud badanida tonik ta'siri, lekin bir chidamliroq darajalari, qahva yoki choy ortiq kofein. u diqqat bilan miya qon aylanishini ogohlantirmoqda, nafas olish va yurak-qon tomir tizimlari, va me'da shirasi. A kakao antioksidantlar qarish tanani himoya, saraton o'smalari shakllanishi.
  • Juda qiziqarli kakao engil tabiiy antidepressant feniletilamin tarkibi borligi, shuningdek serotonin va triptofan kabi, badanida ta'minlash ijobiy hissiy ta'sir, ko'tarish.
  • Bundan tashqari, sportchilar aytish, bu sovuq kakao yaxshi mashqlar keyin mushak tiklaydi.
  • Olimlar kakao iste'mol o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'lanish topdim Keksalik xotirani saqlab qolish, shuningdek, bu kakao bir moddani o'z ichiga olgan "kokohil", somatotrophic, bu xizmat qilmoqda tez shifo, ajinlar, kuchlarning qayta tiklash qilmoqda.

Holatlar va tavsiyalar

  • afzal ertalab yoki tushdan keyin kakao ichish, excitingly harakat mumkin ichimlik kechasi mast, bu uyqu buzishi mumkin.
  • Ta'kidlash kerakki, emas, balki haddan tashqari kakao jalb qilish uchun kerak, va yana ham tomonlar, semizlik moyil, u hali ham yuqori kaloriyali ichimlik ekan.
  • Bu kakao sifatida diabet bemorlari uchun tavsiya qilinmaydi, ateroskleroz, ichburug ', ich qotishidan aziyat, asab tizimi kasalliklari.
  • uni tayyorlash uchun foydalanish uchun tabiiy kakao kukuni bo'lishi kerak, asosan siymolar turli ortiq, qaysi aralashmalarning massa o'z ichiga oladi, aromaları, o'zlari. bolalar va xavfli kakao, ayniqsa, bunday o'zgartirsa va aromaları, allergik reaktsiyalar azob kim.
  • Chaqaloqlar kakao berilishi kerak 3 yil, xizmat boshiga chorak choy qoshiq bilan boshlangan, har doim tekshirish, Yo'q, siz bola kakao uchun allergiya bormi.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *