yashil choy ko'ra Foydali?

64Choy ko'p tarafdorlari bor, va sog'lom turmush tarzi, xususan afzal ayrim muxlislari qora emas beriladi, ya'ni yashil choy, o'z yo'lida barcha kasalliklar uchun davo uni hisobga olgan holda. yashil choy foydasi bor?
yashil choy - choylar turlaridan biri, muayyan texnologiyalar choy buta buyrak va yosh barglaridan olingan, qaerda hech Oksidlanish yoki fermentatsiya xom-modda, deb diqqat bilan uning barcha shifo xususiyatlarini saqlab qoladi.
Green choy - oziq moddalar, albatta real ombor. U haqli ravishda inson tanasi uchun o'n eng foydali mahsulot, jumladan,. Sifat yangi navlar choy, ayniqsa, qimmatli biologik faol moddalar mavjud, qaysi juda katta soni. Bu kompleks taqdim etish juda muhim: kateşinler, L-Teanin va kofein, shuningdek vitaminlar, askorbin kislota, ayniqsa ko'p (vitamin C), B vitaminlari, R, karotin, aminokislotalar, minerallar: marganets, kaltsiy, ftor, temir, Selen, rux va boshqalar.

Kateşinler yoshlar uchun mas'ul bo'lgan

Green choy kateşinler uning antioksidant ta'sirga sabab, yashil Xitoy choy kateşinlerin eng faol guruh eng ko'p o'z ichiga U - EGCG'nin. Taqqoslash uchun: Bu kateşin yuqori antioksidant faoliyati 25 vaqt, bir tan, antioksidantlarga ortiq, Qanday E vitamini. Antioksidlovchilar qarishini oldini olish, Yoshlik va teri egiluvchanligi saqlab, bog'lamoq erkin radikal, cytocidal, saraton o'smalari o'sishini oldini, Quyosh radiatsiyasi buzuqligidan terini himoya. yashil choy antioksidant faoliyati darajada qora yuzdan ortiq marta ko'ra!

L-Teanin - tinchlik va yaxshi kayfiyat manbai

Bu o'tgan asrning o'rtalarida, amino kislotalar ochildi L-teanin choy barglaridan olingan edi. . Bu tinchlik va osoyishtalik uchun hissa qo'shadi, yaxshi choy haqiqiy sevishganlar tomonidan tajribali. badanida bajaruvchi tomonidan, uning quvonchli holicha, ong tiniqligi, tufayli alfa-to'lqinlar deb atalmish miya gormoni quvonch ozod va aktivlashtirish uchun. Bundan tashqari, faol toksinlar barbod, Spirtli ichimliklarni zararini neytrallashtiradi, zaharlash, kemoterapi, immunitetni oshiradi.

energetika va shijoat uchun kofein

5pp

kafein, yashil choy tarkibidagi, Bu qahva kofein farq, yana muloyimlik bilan aktyorlik va uzoq muddatli, Teanin bilan bog'liq bo'lib,. Choy ziyraklik oshirish uchun kofein , Bu ohang qo'llab-quvvatlaydi, Bu yurak faoliyatini rag'batlantiradi, samaradorligini oshiradi. Bu faqat choy va kuch payvandlash miqdorida o'lchov rioya qilish muhim ahamiyatga ega.

Bundan tashqari, yashil choy:

  • qon tomirlari mustahkamlaydi,
  • Bu bir oz siydik haydovchi ta'sirga ega,
  • Bu vazn yo'qotish qilmoqda,
  • Bu insult xavfini kamaytiradi,
  • qon bosimini tushiradi, uzaytiradi hayot,
  • tishlarini kuchaytiradi,
  • stress sharoit bartaraf,
  • namlik muvozanatini va teri holatini yaxshilaydi. Bir necha so'zlar ajoyib kosmetik mahsulot sifatida yashil choy foydali fazilatlari haqida aytgan bo'lishi mumkin. Yangi navlar choy ertalab va kechqurun yuvish uchun foydalanish mumkin, Agar choy muzlatilgan kublari bilan teri artib mumkin. Bu egiluvchan qiladi, siqmoq, unga go'zal va sog'lom ko'rinishini berish.

Yana bir eslatma, yana, Biz yuqori sifatli yashil choy haqida faqat gapiryapsiz deb, qaysi faqat bo'ladi 2-3 piyola, lekin har kuni va doimo mast, Bu organga mo''jizalar qiladi, jasorat ber, yaxshi kayfiyat, yoshlarni asrash.
Shunday qilib, sun'iy ichimliklar yashil choy o'rniga, yashil choy sifatini kundalik ichimlik necha krujkalar, Siz xotirjam o'z salomatligini yaxshilash mumkin.

Show izoh

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *