50 selülit qutilish haqida maslahatlar

muddatli "Selülite" kosmetologiyada paydo. muammo eng ayollar ma'lum. o'zi esa, kasallikning hodisa hisoblanmaydi. Biroq, selülit qutilish uchun boshqarish, tibbiy yondashuv rioya. Birinchi navbatda, hodisaning ildiz sababini topish kerak, va keyin harakatlar yanada rejasini ishlab chiqish.Selülit qutilish

selülitli bir bit

Tsellyulit o'zgarishlar tashqi ifodasidir, terining chuqur qatlamlari sodir. metabolik kasalliklar natijasida uyali gözeneklerin tiqilib kuzatiladi sifatida. moddalar, odatda izolyatsiya qilinadi, jamlaydigan boshlaydi. Asta-sekin, hujayralar guruhlangan. birgalikda birikishidan, Ular noyob orollarni yaratish. muammo biriktiruvchi to'qimasida mahalliylashtirilgan etiladi. Hujayralar juda ko'p bo'ladi, Ular teri yuzasiga orqali his mumkin. Bu selülitli qiyofasini xabarchisi. limfa buzilgan oqimining natijasida. qon ta'minoti bilan bog'liq muammolar olib kelishi mumkin. yog 'hujayralari natijasida, qotish, va selülit. hodisa sabab bo'lsa, asab negativ siqishni nima sodir bo'ldi, bir ayol og'riq bezovta qiladi. Tsellyulit hujayralari suv jalb mumkin. Natijada, ta'sir maydoni kuchaya boradi.

mavjud emas muammoga qarshi kurashish uchun yagona davolash. selülit qutilish jarayoni mahalliylashtirish masalalariga bog'liq. tartib 96% Ayollar sonlari va dumba bunday hodisaga duch. 44% oyoq va qorin selülit borligi haqida shikoyat respondentlarning umumiy sonining. tartib 16-40% U qo'llari g'ayritabiiy to'qimalarining ko'rinishi haqida shikoyat. Ba'zi hollarda, sellyulit bir vaqtning o'zida hamma sohalarda kuzatildi. ehtimol, boshqa joyda to'qimalarining yig'ish. muammoning joyda ildiz sabab hodisalar ta'sir. shunday, limfa va venoz aylanishi buzilishi bor edi, agar, muammo oyoqlari olinadi. hazm bilan muammolar mavjud bo'lsa, Tsellyulit qorin ustida mahalliylashtirilgan etiladi. Bir kishi harakatsiz ish bilan shug'ullanish majbur bo'lsa, Bu muammo bilan to'qnashuv xavfini oshiradi, dumba ustidan mahalliylashtirilgan.

selülitli mexanizmi

keksa ayollarda selülit qutilish uchun eng tez-tez tayyor 45-50 yil. Menopoz natijasida selülitli to'qnashuv xavfi bilan bog'liq. estrojen kontsentratsiyasi bu vaqt davomida, bir kamayish. Natijada qon tomirlarida dumba da retseptorlari bir yo'qotishdir. Bu jarayonda qon ta'minoti buzilishi. Bu kam bo'ladi.

Yuqoridagi maydoni natijasida kam kislorod qabul, qaysi uyali xavfini oshiradi. To'yimli ta'minoti va buzilgan. kollagen bekat natijasida, kam miqdori, shuningdek kamayadi ishlab chiqarish. teri ohangi va uning Chastotasi uchun mas'ul modda. Barcha bu yog 'hujayralari soni ortishiga olib keladi. Ularning klasterlari teri yuqori qatlamlari orqali paydo boshlanadi. Natijada, u yalang'och ko'z qattiqlik va qusurlardan ko'rinadigan bo'ladi. Bu hodisa Selülite deb ataladi.

selülit qutilish zarur va yosh mumkin. Eng tez-tez muammo o'smirlar duch kelgan. Bu erda bir qarama-qarshi holat bor. qonda estrogen miqdori juda baland. Natijada, yog 'hujayralari katta bo'lib, shuningdek muammo olib keladi. Balki estrogen hukmronligi. Bu apelsin qobig'i xavfi ortishiga olib keladi.

Nima uchun ayollar tez-tez muammo sodir bo'ladi?

selülitli ko'rinishi fiziologiya sabab bo'ladi. Kollagen biriktiruvchi to'qima asosiy protein bo'lib. Va har xil jins vakillari o'z tuzilishi farq. ayollar, u katta kamchiliklarni ega va panjara tarkibini o'xshaydi. Muammo oson paydo. erkaklarda, kollagen bir o'zaro bog'langan ega. Natijada, uning tuzilishi panjara o'xshaydi. Bu ko'proq zich va kuchli qiladi, muammolar xavfini kamaytiradi. U suyuqlik ushlab qolish uchun yaxshi qodir.

Testosteron yog'lar barbod qilish qobiliyatiga ega. Ostrogen ularning ishlab chiqarish rag'batlantiradi. Natijada, ayollar genetik selülit rivojlantirishga moyil etiladi.

selülit zo'ravonlik darajasi

Razbirayasy, selülit qutilish uchun qanday, Agar apelsin qobig'i darajasiga e'tibor berish kerak. Ba'zi ayollarda, muammo deyarli ko'rinmas. Boshqalar ham tor kiyim orqali, muammoni ko'rdim. Bu Chunki, deb Selülite rivojlanish bir necha bosqichga ega:

  1. Belgilari deyarli hech qanday muammo bor. bir odam dam bo'lganda, teri silliq paydo. Biroq, siz uni torting va yolg'on bo'lsa, Siz uyali kichik olinishiga ko'rishingiz mumkin. Bu vaqtda tana hajmining ortishi bor. Ular o'sishi mumkin 1-2 ko'rish. Bu suyuqlik turg'unlik va Şişliklerin tufayli.
  2. Suyuq yomon o'chirildi. Fat konlari zichroq bo'lib, Biriktiruvchi to'qima qattiq bo'ladi. qoidabuzarliklarni natijasidir osonlik teri sirtini sinab mumkin, deb. ko'proq sezilarli Tsellyulit.
  3. Nima bo'lishidan qat'iy nazar tananing mavqeini, muammo ko'rilgan. Bu patologik jarayonlarning davom ettirish tufayli. qon ta'minoti buziladi. tufayli selülit uchun asab negativ buzilishi yo'q. Bu muammo sohada teri sezuvchanligini yo'qotadi olib keladi,.
  4. muammo yanada kuchaymoqda. dumba va sonlari mavjud uyali ayirish bo'lgan. pufakchalar va kovaklariga bor. muammo maydoni tergov qilish uchun bo'lsa, sovuq va zich bo'lgan. teri bir zangori rang ega. Bu selülitli tufayli qon ta'minoti yo'qligi tufayli.

Selülit sabablari

oldin, sonlari yoki boshqa sohada selülit qutilish uchun qanday, Bu muammo sodir ildiz sababini tushunish uchun muhim bo'lgan. Odatda u estrogen ta'siri tufayli sodir. Biroq, bir qator omillar bor, xastaligi xavfini oshiradi. selülitli paydo imkoniyat yuqori bo'lgan, ayol bo'lsa:

  1. qat'iy ratsion yopishadi. Express usullari ozishga imkon beradi. Biroq, odatdagidek xun rioya hokimiyati va qaytib keyin, Bu qo'shimcha kilogramm tez majmuini bo'lishi mumkin, va selülitli paydo xavfi ortadi. muammo qaytib. Og'ir ikki barobar qodir.qattiq parhez
  2. Bu noto'g'ri oziqlantirib. Bu muhim moddalar bilan tanani to'ldirish uchun muhim ahamiyatga ega. bir ayol har qanday chartlarining holda eydi va mahsulotlar butun foydalanadi bo'lsa, qat'iy nazar,, Ular foydali yoki zararli bo'lgan, Bu selülitli paydo xavfini oshiradi.
  3. odat bo'lishi uchun joy bormi, chunki bu erda qon aylanishi to'siq va uyali xavfini oshiradi. Odatda, muammo, chunki eskirgan tor kiyim sodir, baland poshnali yurish, muvofiqligi vaziyat, qulay poyabzal va olib Sayti kiyish, qaysi ayol o'tiribdi, druhuyu bir oyog'ini tashladi.
  4. harakatining etarli emas. muammo dastlab mushak ohangda e'tirof etiladi. Ular ayolning siluet ta'sir. Selülite.
  5. genetik moyillik mavjud. onasi yoki buvisi selülitin bo'lsa edi, Bu muammolarni oldini olish uchun ko'proq qilish kerak, boshqa ayollar uchun talab qilinadi.
  6. yomon odatlari bor.
  7. Amalga gormonal davolash. Uchrashuvda shish xavfini oshiradi. Natijada, qon oqimi to'sqinlik qilmoqda, va selülit.

selülitli haqida faktlar va afsona

tez selülit qutilish uchun, tushunish uchun muhim, qaysi so'zlar muammo haqida to'g'ri bo'ladi. Bugungi kunda, selülit uch turlari bor:

  • yog ';
  • shishgan;
  • tolali.

Birinchi holda bo'sh teri ustida bir muammo bor. Ikkinchi vaziyatda, suyuq kechiktirilsa. yumshoq Selülite. muammo yana sezilarli emas. Patologik to'qima mushaklar tutash emas. tananing mag'lub fosh katta hududlar. Biroq, muammo va odatda oson shish bilan shug'ullanish. Selülit tan yuzasiga yaqin bo'lgan.

boshqa qattiq qo'ng'iroq fibroz Selülite. Patologik to'qima zich joylashtirilgan. teri ustiga ko'tarib qachon muammo faqat sezilarli emas. muammoni ko'rish uchun yalang'och ko'z mumkin emas. Eng tez-tez fibroz Selülite sport ayollarda kuzatiladi. Biroq, eng qiyin muammo qutilish uchun. Tsellyulit mushaklar yaqinida joylashgan.

Tsellyulit mavjud 90% sayyora ayollar. Juda tez-tez muammo meros bo'ladi. Orange Internetdagi xurofiy, joylarda yuzaga, qaerda qon staz bor. muammo bilan shug'ullanish, kuchli faoliyati bilan shug'ullanish emas, balki, murakkab. selülit qutilish uchun muhtojlik, yugurib boshlash kerak, yurish yoki suzish bilan shug'ullanishi.

turli yordam berish uchun Selülite yog'upa Fight. Bu ularning tarkibi e'tibor muhim ahamiyatga ega. Bu Centella asiatica o'z ichiga olishi kerak ashyolardan ro'yxatiga shart. Bu o't, qaysi makromoleküllerin tiklash olib keladi va teri egiluvchanligi beradi.

Selülite rostgo'y emas, balki butun ayblovlar. Bu iymon kerak emas, muammo, chunki toksinlar ta'sir iborat. Selülite paydo, yog'li qatlamning kollagen yoki biriktiruvchi to'qimalari kirib qachon. Ortiqcha vazn ham muammolar xavfini oshiradi.

Bu ishoniladi, deb Selülite faqat semiz odamlarni ta'sir qiladi. og'ir bo'lish teri ostida yog 'olish xavfini va muammo ko'rinishini oshiradi. Biroq, nozik odamlar selülitli duch mumkin. Kuch o'quv yaxshi muammoni hal mumkin.

Ba'zi ayollar iymon, bu maxsus yog'upa yordamida muammoni hal qilish mumkin bo'ladi. Biroq, Selülite vaqtinchalik qarshi kurashda mablag'lardan foydalanish ta'siri. Cream yoğunlaşır teri qatlamlari. Selülite yashirinib natijasida. Lekin tez orada oldingi shakliga qaytib. Yana bir anglashilmovchilik selülitli haqida liposuction ta'sir bajaradi. yog 'jarrohlik evakuatsiya berilgan ism. Biroq, u selülitin qarshi jang qilmadilar. bu maqsadda tartibini amalga oshirish bo'lsa, Odamlar faqat pul sarflash.

Cellulite haqidagi mashhur afsona – muammolar maxsus kiyim kiygan orqali bartaraf qilinishi mumkin . vaqtinchalik kabi qurilmalar ta'siri. reklama va ehtiromimni ishonmayman kerak. Ba'zan, tor kiyim selülit paydo bo'lishiga olib keladi. Bu qon oqimi va qon kasalliklarda cheklovlar tufayli. Agar ko'p suv ichish bo'lsa, Bu selülitin jang yordam bermaydi. suyuqlik iste'mol qilish muammo mavjudligini ta'sir qilmaydi, Bu ozish yordam beradi, lekin u selülitin va ortiqcha vazn qarshi kurashish uchun boshqa usullardan foydalanish kerak.

muammo bilan shug'ullanish yo'llari

Razbirayasy, sonlari selülit qutilish uchun qanday, Bir ayol bir yoki bir necha usullari murojaat kerak, muammoga qarshi kurashish uchun mo'ljallangan. Uyali olib tashlash uyda yoki go'zallik saloniga amalga oshirilishi mumkin. Mutaxassislar bir murakkab muammo yaqinlashish maslahat. sport o'ynash va quvvat rostlash kerak.

selülit uchun shaxsiy oziqlanish

tushunish, Bu selülit qutilish mumkin, ayollar sanasi bilan tanishishimiz kerak, muammoni hal qilish uchun muvaffaq. Birinchi navbatda quvvat rostlash uchun tavsiya etiladi. Bu unga bog'liq 60% selülit qarshi kurashda muvaffaqiyat. Diet rioya qilish shart emas. qomatni tuzatish va umuman muammo bilan shug'ullanuvchi Bunday usul tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bir kishi ochlik kuchli hissini his, saqlash rejimida quvvat yoqilgan. tanasi qaror, bu og'ir kunlar tushdi, va oziq-ovqat o'tkazib yuborilgan bo'lmaydi. Natijada, barcha oziq-ovqat yog 'aylana boshlaydi.

selülit qarshi kurash davomida englar muvozanat zarur. albatta oqsillar, jumladan, zarur oziq, yog'lar va uglevodlar. O'tgan element energiya manbai hisoblanadi. Ikkinchi tanasi qurilish materiali sifatida ishlatiladi. Bu holda, u nonushta uchun uglevodlar taom tavsiya etiladi. Tushlik uglevodlar va oqsil birikmasi bo'lishi kerak. Bundan tashqari, yog ', bir oz miqdorda iste'mol qilish kerak. kechki ovqat, barcha oqsillarning iborat bo'lishi kerak. Bu holda, uglevodlar ruxsat berilgan, lekin juda kichik miqdori. Bu oziq-ovqat pishirishni tavsiya. Bundan tashqari, bir er-xotin uchun pishirishni ruxsat, dimlamoq va novvoyxonada. muammo bilan kurash davomida qavrilgan boshlab berishdir.to'g'ri ovqatlanish

selülit qutilish uchun, Suv yetarli miqdorda iste'mol qilish lozim. Kuniga kamida ichimlik kerak 8 suyuqlik ko'zoynaklar. Bu metabolik jarayonlar normal kurs uchun zarur. Bu holda, u soda voz tavsiya etiladi. kompot, shuningdek, boshqa ichimliklar hisob emas, deb.

selülit qutilish uchun, Siz mo''tadil ovqat kerak. bir ayol sport uchun borsa, Kuniga zarur 1300-1500 kaloriya. Bu xavfsiz og'irlik kamaytirish va selülit qutilish imkonini beradi. jismoniy faoliyat mavjud bo'lsa, ko'rsatkich ko'tariladi 1600-1800 kilokalorij. Agar indeks qiymatini kamaytirish bo'lsa, Bu raqamlar tuzatish tezlashtirish emas, va mushak massasi va suyuqlik yo'qotadi sabab. Moddalar almashinuvi natijasida sekinlashadi sifatida. barcha oziq-ovqat, eyiladi, Bu yog 'ishlangan bo'ladi.

arboblari va selülit tuzatish qarshi jang qilish uchun oqilona yaqinlashib lozim. Bir kishi Pishiriqlar sevsa, va muammoli voz, Siz butunlay xun kabi oziq-ovqat tozalash shart emas. Aks holda, iloji borini. Bu ertalab tez karbongidrat taom tavsiya etiladi. Bu taom egan bo'lsa, Agar tarzda tushlik va kechki ovqat uchun kaloriya bir hisob qilish kerak, indeksi umumiy qiymati norma mos keladi. Bu zararli oziq-ovqat suiiste'mol qilmaslik tavsiya etiladi. foydalanish uchun etarli 1-2 marta, bir hafta. Bu vaqtda, u o'z sevimli taomlari bermoq uchun ruxsat, Ular sog'lom ovqatlanish tushunchasi mos bo'lmasa ham.

Jismoniy mashqlar va selülit

Bir ayol sport orqali selülit qutilish mumkin. hech jismoniy faoliyat mavjud bo'lsa, mushaklar kuchsiz bo'lib. ular provisaût. Natijada, yog ', hatto kichik miqdorda sifatida, teri ostida to'plangan, unaesthetic qarash boshlab. teskari vaziyat mavjud. bir ayol qo'shimcha kilogramm bo'lsa, lekin u sport bilan ketadi, tananing yanada Fit qarash qiladi. Mashq kaloriyalar bazasi miqdorini oshirish uchun zarur bo'lgan. mushak ohangini saqlab qolish uchun, tana ko'proq energiya kerak. O'ynatish sport kayfiyatni yaxshilaydi. Undan keyin, odam ko'proq ishonch bo'ladi. Bu stress bilan kurashayotgan engil.

mashqlar boshlash uchun qaror qabul qilgan, Bu sport zali a'zo sotib olish uchun tavsiya etiladi. Qani siz bir murabbiy topishingiz mumkin, kishi bilan shaxsan jalb qilishga tayyor. Bu individual ta'lim dasturini tayyorlaydi. oson murabbiy bilan murakkab mashqlarni egallash. Bundan tashqari, bir fitness klubi ishtirok boshlashingiz mumkin. obuna sotib olish uchun hech qanday imkoniyat mavjud bo'lsa, Bosh sahifa mashg'ulot oshirilishi mumkin. Buning uchun mos kiyim va poyafzal sotib olish kerak bo'ladi, shuningdek qo'shimcha aksessuarlar. Odatda etarli dumbbells. nazariy ma'lumotlar bilan tanishish uchun zarur bo'lgan ta'lim boshlash uchun. Bugun, u internetda erkin foydalanish mumkin. Bu erda, tayyorlash, turli darajadagi uchun mashqlar to'plami bor.

Jismoniy faoliyat bilan muntazam ravishda bo'lishi kerak. bir ayol uzoq vaqt-vaqti bilan, sport zalni tashrif buyurdi bo'lsa, Bu foyda olib bo'lmaydi. selülit qutilish faqat taqdirda mumkin bo'ladi, o'quv bir hafta joy kamida uch marta oladi, agar.

Sog'liqni saqlash haqida g'amxo'rlik

Bir tushunish istasa, tez selülit qutilish uchun qanday, fikringiz muammo bilan shug'ullanuvchi xususiyatlarini tushunish uchun yordam beradi. shunday, shifokorlar mas'ul ehtiyotkorlik bilan jarayonini boshlash uchun tavsiya etiladi. Tsellyulit muvaffaqiyatsizliklar mukammal in'ikosidir, organizmda yuzaga keladigan. Buzilishi tor kiyim va poyafzal kiygan sabab bo'lishi mumkin. Selülite paydo, bir ayol baland poshna bilan yurish juda ko'p bo'lsa. Kiygan kiyimlari ham to'qima kompres osonlashtirish tor. Natijada, kam qon aylanish. Heels oyoqlari tomirlar ustidagi yuk oshirish. selülitli ko'rinishi qon aylanish tizimi faoliyati bilan chambarchas bog'liq. Shuning uchun u hisobga salomatligi holatini hisobga olgan holda, kiyim-kechak pick up zarur.

Selülite qodir chekish xavfini oshiradi. bir muammo bilan kurashishga boshlash uchun, odat xalos qiladi. Nikotin muomalaga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Chekish teri holatda aks etadi. Barcha bu flegmonasi bir xavfi olib keladi.

Tashqi ko'rinish ichki farovonligini bog'liq. Stress turli tizimlar ishlashini buzadi. Ular gormonlar ta'sir bor. Bas, siz ularni oldini olish uchun harakat qilib ko'ring va umumiy do'stona muhitni saqlab kerak.

anti-Selülite Vanna

Siz uyda selülit qutilish mumkin. Buning uchun, siz muattar hamamları olish boshlash kerak. tartibi nuqtai psixologik nazaridan ijobiy ta'sir ko'rsatadi. tartibi dengiz tuz va o'simlik yog'lari foydalanish bilan amalga oshiriladi. Ular bir yoqimli hidga tarqaldi. U, bir tasalli yoki tetiklantiruvchi ta'sir. Vositalari ijobiy to'lqini uchun o'rnatiladi. Bunday vannadan so'ng, teri ipeksi va tender bo'ladi. tartibi, boshqa usullar bilan birgalikda ishlatilishi kerak. Faqat keyin selülit qutilish mumkin bo'ladi.

selülit qarshi Bosh sahifa massaj

Selülit massaj qutilish yordam. Bugungi kunda inson tanasi ustida ta'siri ko'p navlari bor. Bu apelsin qobig'i g'oyib bo'ldi, Agar massaj quyidagi turlari murojaat mumkin:

  • bir nuqta;
  • shirin;
  • antitsellyulitnomu;
  • Tailand;
  • Shvetsiya.

Biroq, ehtiyot bo'lish usuli zarurligini foydalanish. shunday, Asal massaj faqat ayollar uchun mos, sog'liqni saqlash muammolarni yo'q. mablag ', amaliyoti paytida ishlatiladigan, allergiya reaksiyaga sabab bo'lishi mumkin.

Massaj uyda mumkin. jarayon qurol amalga oshiriladi, banklar va qo'shimcha qurilma bilan. Sobiq holda muammo joylari maxsus krem ​​yoki massaj neft qo'llaniladi. Keyingi, siz aralashtirmoq boshlaydi kerak ularning. Agar uyda vakuum massaj o'tkazish rejangiz, banklar vakuum olish kerak. muammo zonasi krem ​​yoki saryog 'soqol kerak,, va banki osculum zatem.Massaj jar

So'ngra siz uning ustki saqlab boshlash kerak. Odatda, usul sonlari ustida ishlatiladi. birinchi ta'sir tugagach, Shu joyga yaqin takrorladi. usul samarali hisoblanadi. Biroq, u foydalanish mumkin emas, tomirlar yoki tomir bilan muammo mavjud bo'lsa. Massaj qurilmalar qo'l Rulo massaj bilan ishlatiladi, Miltillovchi yoki boshqa vositalar. Tanlangan qurilma yolg'iz muammo maydonda ta'sir qiladi. Biz ko'rsatmalariga muvofiq harakat qilish kerak.

uqalashni foydalanish

Selülite yordam xurofiy qutulish. Ularning foydalanish to'qimalardan ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlashga imkon beradi, isinish, toksinlar va o'lik hujayralarni olib tashlash. tartibda keyin to'yimli resurslaridan foydalanish yuqori samaradorligini ega. uqalashni foydalanish massaj bilan birlashtirilishi mumkin. Bu anti-uyali samaradorligini oshiradi.

tartibi uchun mablag'lar do'konga sotib olish yoki o'zingizni pishirishni ega bo'ladi. Ko'pincha ommaviy oldindan Yanchilgan qahva yadrolari uchun ishlatiladigan. Ular dush jeli bilan aralashtirish tavsiya etiladi, zaytun yog'i yoki asal. Oliy samaradorligi yog'sizlantirish farq, dengiz tuzi asosida tayyorlangan. tuz nordon qo'shiladi, asal va yog '. Bu ishqorga bir hafta muammo maydoni bir necha marta qo'llash kerak.

anti-Selülite tana sargısı amalga

bir ayol o'tgan oyda selülit qutilish istasa, Bu doka murojaat qilishi mumkin. odatda 30 kun etarli emas. Bu muammo bilan uzoq kurash uchun tayyorlangan bo'lishi kerak. O'rash to'qima va teri tejamkorlik dan ortiq suyuq atılımını da'vat. Natijada, tana hajmi tez kamaytirish. Usuli, dush va önmuamele muammoli ishqorga zonasi keyin tavsiya. tartibi mohiyati teri yoki plastik o'ramagan keyingi vidalama uchun qo'llaniladi.

tartibda ommaviy o'z yoki do'konlarda sotib pishirishni ega bo'ladi. O'rash bir yo'lni lozim. Odatda u iborat 10-15 protseduralar. ta'sir ikki kun ichida amalga oshiriladi. Ahamiyati farq qilishi mumkin. Bu massasiga bog'liq, doka uchun tanlangan. jarayon manivelalar etarlicha uzoq. Bir tartibi haqida o'tishi mumkin 60 daqiqa. In tomosha va sport o'ramagan paytida tavsiya qilinmaydi. Bu dam olish uchun vaqt yoki uy ishlarini bag'ishlashga yaxshidir.

aromaterapi foydalanish

bir ayol tushunadi bo'lsa, oyoqlarda selülit qutilish uchun qanday, muammo bilan shug'ullanuvchi samarali usullarini topish uchun sharh. hissiy fon holatini normallashtirish, tanadan ortiqcha suyuqlik chiqarilishini rag'batlantirish va limfa tizimi ishlashini tashkil etish, Bu aromaterapi yordamida murojaat qilish tavsiya etiladi. Bu muhim moylari foydalanish bilan ishlab chiqarilgan. Odatda, usul o'zini-massaj paytida qo'shimcha sifatida ishlatiladi, tana sargılarının va cho'milish amalga oshirish.

muhim moylari foydalanish yuqorida tartib samaradorligini oshiradi. sessiyasida tashkil qadoqdan etarli qo'shish uchun 2-3 muhim neft tomchilari. Bu tartibi standart sxema ostida amalga oshiriladi so'ng. eng mashhur bibariya muhim neft loyiq, greypfrut, apelsin, qalb, muskat yong'og'i va paçuli.efir moylari

Kosmetika anti-Selülite

selülit qutilish uchun, Bundan tashqari, siz moylari foydalanishingiz mumkin, krem va losyonlar. Odatda, ular dush keyin ishlatiladi. Qo'llash tanlagan vositalari massaj kerak. jarayoni so'riladi qadar amalga oshiriladi. Bu dastur bir kunda ikki marta anglatadi tavsiya etiladi. jarayoni, boshqa usullar bilan birga bo'lishi kerak. Agar faqat krem ​​yoki loson murojaat, Bu kerakli ta'sir bermaydi. Odatda namlaydi anglatadi va teri mustahkamlaydi. Bu muammoning aniq namoyon kamaytiradi.

mehmonxona davolash

selülit qutilish, siz mehmonxona tartiblarini foydalanishingiz mumkin. muammoga qarshi kurashish uchun foydalanish:

  1. limfa drenaj. usuli tartib majmuini birlashtiradi. Ular barcha limfa suyuqligi harakatida olib qaratilgan. Natijada qon aylanishi tartibga solish hisoblanadi. Zararli moddalar aro kosmosdan chiqariladi. almashinuvi normalize. Şişkinlikler kichik bo'lib, yoki butunlay yo'qoladi. Asta-sekin selülit qutilish.limfa drenaj
  2. o'rash. tartibi mehmonxona sharoitda amalga oshiriladi. usuli mohiyati uyda harakatlar amalga oshirish farq qiladi. maxsus muammo sohada tarkibini qo'llaniladi. So'ngra tanasi film o'ralgan bo'ladi. Biroq salonidagi tartiblarini foydalanib, ko'proq aniq bir ta'sir erishish mumkin. Bu aslida tufaylidir, professional mahsulotlari tartibi ishlatiladi, deb. Bu davolash loy bo'lishi mumkin, shokolad, suv o'tlari yoki maxsus neft. Bu sovuq amalga oshirilishi mumkin, issiq, muz yoki izotermik mahsulot ipsiz.
  3. MEZOTERAPİSİ. teri ostida davolash agentlari kichik dozalarini boshqariladi. Ularning joriy etilishi kichik, ingichka ignalar yordamida amalga oshiriladi. mablag'lar dori bir butun ro'yxat iborat. Ular bir-biriga muammo qarab bilan birga, hal qilish. joriy etish usuli teri qatlamlari bir vositalari erishish imkonini beradi, qaysi klassik krem ​​yoki loson erishish mumkin emas. Kurs davom etadi 10-15 protseduralar. Bu haftada ikki marta bir marta zalni tashrif buyuring yoki odatda zarur. ta'sir erishish uchun uzoq vaqt davomida saqlanib, Biz ushlab bir marta takrorlang kerak 2 oyning. mezoterapi yilda muqobil bor. Bir ayol mezorollerom olishingiz mumkin. Bu maxsus qurilma. Bu ignalar jarimaga qiyin. moslashish bir g'altakning shaklida amalga oshiriladi. Qurilma bir qo'li bor. Uni ishlatish uchun, Agar teri bir to'lqin sirtini haydovchi kerak. MEZOTERAPİSİ doimiy zararsizlantirishning talab. past sifatli soxta sotib xavfi mavjud.
  4. ozon davolash. muammo joylarda yuqorida joriy kislorod aralashmasi teri ichiga ingichka ignalar bilan maxsus nasadkalar orqali. Ushbu Yordan bosh og'riq bilan xarakterlanadi bo'lsa. Man teshik zonasida kamolotiga yoki qattiq bezovtalik hissi bezovta mumkin. Tez orada, shu bilan birga, chiqish gaz o'tadi. Noqulaylik keyin yo'qoladi 2-3 daqiqa. tartibda keyin limfa drenaj yaxshilandi. aro me'yorda. ortiqcha suyuqlik chiqishi organizm beri.
  5. kriyoterapi. usul juda past harorat muammosi zona tobe iborat. usuli ohangda muskullar olib beradilar. Bu selülit tashqi ko'rinishini bartaraf bilan. usuli imkon ozish va kichik kamchiliklari bartaraf qiladi.

selülitli paydo oldini olish

selülit qutilish yana qiyin, uning yuzaga kelishini oldini olish ortiq. Biz usullari bir qator ishlab chiqildi, muammo bilan shug'ullanish imkonini beradigan. Birinchi navbatda, parhez amal va tana etarli mashqlar qilish kerak. Kuzov kosmetik muolaja amalga oshirilishi lozim. etarli suv ichish Daily ehtiyoj. Care olinishi kerak, qo'shimcha kilogramm olish uchun emas, balki. Bu yomon odatlardan voz tavsiya etiladi. Ular, shuningdek, tananing holatiga salbiy ta'sir. Siz massaj va ko'tarib o'sib chiqadi ziyorat qilish kerak. tartibi kurslarini amalga oshiriladi.

Har kuni siz cream yoki sıkılaştırma nemlendirici foydalanish kerak. noqulay kiyim yoki poyafzal kiyish berish tavsiya etiladi. Bir kishi bor yana tananing yog ', selülitin jang qilish uchun ko'proq qiyin. bir ayol, bir chiroyli tanasining egasi bo'lishni istasa, muammoga qarshi kurashish uchun har tomonlama yaqinlashib kerak. Shuning uchun to'g'ri bo'lishi energiya, muntazam mashqlar boshlaydi, massaj, o'sib chiqadi ishlab chiqarish, mezoterapi va aromaterapi murojaat. muammoni mag'lub barcha zarur tartib ularning tizimli amalga o'jarligi qiladi. Kerakli ta'siri tanlash mutaxassislari bilan birgalikda amalga oshirish uchun yaxshidir.

Show izoh