Відновитися після пологів простіше, якщо перші дні жінка приділить увагу відпочинку. Важливо правильно харчуватися, виконувати вправи і приділяти час догляду за собою....

Перестать картавить можно в любом возрасте. Успех зависит от упорства человека, соблюдения рекомендаций специалистов и постоянного выполнения упражнений....

Улучшить зрение позволяет прием препаратов, назначаемых специалистом, или использование народных методов. Если проблема запущена, может потребоваться лазерная коррекция. ...

Похудеть за неделю на несколько килограмм с помощью диеты – реальная, но непростая задача. Предварительно важно получить консультацию врача...

Избавиться от перхоти можно при помощи диеты, применения лечебных масок, шампуней, мыла. Средства могут быть куплены в аптеке или приготовлены самостоятельно....

Избавиться от синяков можно, своевременно приложив холодный предмет к месту ушиба. Он способствует сужению сосудов и препятствует кровоизлиянию под кожу....

Избавиться от храпа можно, нормализовав дыхание и приведя мышцы в тонус. Для этого выполняется гимнастика или используются специальные приспособления....

Избавиться от молочницы удастся при помощи адекватной терапии, разработанной врачом. Народные средства выступают дополнительными способами борьбы с проблемой....

Избавиться от целлюлита можно, начав вести активный образ жизни и правильно питаясь. Дополнительно потребуется проведение процедур и использование косметических средств....

Избавиться от кашля можно, предварительно посетив врача и выяснив диагноз. После этого возможно применение медикаментов и лечение народными способами....

Снять зубную боль поможет врач. Если визит к специалисту невозможен, потрібно, очистить ротовую полость, выполнить полоскание и принять обезболивающее....

Быстро уснуть помогает предварительная подготовка. Рекомендуется проветрить помещение, выпить стакан теплого молока и убрать все источники света и шума....

Выпадение волос может начаться в результате наследственной предрасположенности или развития патологий. Борьба с проблемой ведется врачебными или народными методами. ...

Подготовиться к родам необходимо для облегчения болевого синдрома. В комплекс мер входят аутотренинги, дыхательная гимнастика, фітнес, составление плана действий....

Як планувати вагітність? Для обеспечения здоровья будущему ребенку, необходимо скорректировать образ жизни, пройти медицинские обследования и сдать анализы....

Спастись от жары непросто. Необходимо использовать вентиляторы и кондиционеры, правильно харчуватися, умываться прохладной водой, носить легкую одежду....

Советы по похудению позволяют сбросить вес. Чтобы скорректировать фигуру, потрібно правильно харчуватися, соблюдать режим дня и увеличить физические нагрузки....

Як кинути палити? Чтобы избавиться от зависимости, стоит прибегнуть к помощи заместительной терапии, начать заниматься спортом и вести дневник....

Як відучитися гризти нігті, знают не многие. Психологи первоначально рекомендуют выяснить причину появления такой привычки. Детям и взрослым можно применять специальные средства для ногтей. ...

Как остановить месячные, знают народные целители и гинекологи. Однако принимать медикаменты и отвары рекомендуется после прохождения полного обследования и консультации с врачом. ...

Существует несколько практических советов, как не опьянеть. Перед употреблением алкоголя можно выпить активированный уголь, либо после похмелья принять контрастный душ. ...

Покраснение кожи - это вечная проблема многих людей. Для борьбы с данным дискомфортом врачи рекомендуют первоначально выяснить причины появления красноты: психологические факторы, стеснение, физиологические особенности....

Современная медицина выделяет несколько причин выделения пота и предлагает эффективные методы борьбы с данным недугом. К ним относятся как традиционные средства, так и хирургическое вмешательство. ...

Существует несколько шагов, як змусити себе схуднути. Однако комплексная методика эффективно и быстро позволяет сбросить лишние килограммы. Немаловажным фактором в этом вопросе является психологический настрой худеющего человека. ...

Як підвищити тиск знають терапевти. Однако первоначально следует выяснить причины и симптомы данного недуга. Поднять артериальное давление можно несколькими методами....

Існує кілька рішень, як лікувати герпес на губах. Кто-то в этих целях применяет народные средства, некоторые же доверяют традиционной медицине. В любом случае рекомендуется обратиться за помощью к дерматологу. ...

Пропал голос как лечить знают медики. Первоначально рекомендуется выяснить причину потери голоса. Терапия такого недуга осуществляется с помощью народных средств, ингаляций и физических упражнений. ...