Риба запечена з картоплею в мультиварці

56358778Риба - відмінне і корисне блюдо, в якому є корисний білок і мінеральні речовини, наприклад, фосфор і кальцій, а також насичені жирні кислоти. Прекрасним гарніром для риби буде картопля або інші овочі. Експериментуйте з набором овочів, міняйте їх на ваш смак і переваги, а мультиварка допоможе в приготуванні цього цікавого і простого блюда.

Риба запечена з картоплею в мультиварці

Щоб приготувати рибу запечену з картоплею в мультиварці, нам буде потрібно:
0,5 кг філе будь-якої риби, 1 цибулина, 1 морква, 4 шт. картоплі, зелень, сік лимона, сіль, спеції, рослинна олія
Як приготувати рибу запечену з картоплею в мультиварці?
1. Філе риби при необхідності розморозити, промити, обсушити, полити соком лимона, посипати сіллю і спеціями.
2. Овочі підготувати, почистить і промити. Цибулю нарізати кільцями, моркву і картоплю - брусочками або соломкою.
3. У чашу мультиварки наливаємо масло, шарами викладаємо цибулю, картопля, морква, солимо, пір'їнка, поміщаємо кілька гілочок петрушки або селери, на них - підготовлене філе риби.
4. встановлюємо режим «Випічка» і готуємо 40-60 хвилин.

Поради з приготування:

  • У блюдо можна додати і інші овочі, наприклад, помідори, кабачки, баклажани болгарський перець за смаком.
  • Додайте сметану або майонез - вийде інший і ще більш оригінальний смак.
  • Зверху рибу можна посипати натертим сиром.
Показати коментарі

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *