Амлет з сырам і зялёным лукам у мультиварке

86547Амлет з сырам - выдатная страва на сняданак ці вячэру. дастаткова нізкакаларыйнае, з вялікім утрыманнем бялку і карысных рэчываў, а зялёны лук і свежая зеляніна будуць паўнавартасным крыніцай вітамінаў.

Амлет з сырам і зялёным лукам у мультиварке

Каб прыгатаваць амлет з сырам і зялёным лукам у мультиварке, нам спатрэбіцца:
7 яек, 150 мл малака, 50 г зялёнага лука, 100 г сыру, Сметанковае масла, соль, перац.
Як прыгатаваць амлет з сырам і зялёным лукам у мультиварке?
1. Зялёны лук прамыць і парэзаць.
2. Яйкі разбіць ў міску, дадаць малако і злёгку ўзбіць сумесь, засыпаць 2/3 нацёртага сыру, соль, спецыі і змяшаць.
3. Чару мультиварки вышмараваць сметанковым алеем, выліць яечную сумесь, зверху пасыпаць пакінутым нацёртым сырам і пакласці некалькі кавалачкаў сметанковага масла.
4. Мультиварку ўсталяваць у рэжым «Выпечка / Смажэнне» на 20-30 хвілін, рыхтаваць пры закрытай крышке.
5. Падаваць са свежымі памідорамі, агуркамі, мяснымі вырабамі і іншымі кампанентамі на меркаванне.

Як прыгатаваць амлет з зялёным лукам у мультиварке відэа рэцэпт:

паказаць каментары

пакінуць каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаныя * *