Як адвучыцца грызці пазногці - практычныя парады

Як адвучыцца грызці пазногці?

З звычкай грызці пазногці сутыкаецца шмат людзей. У барацьбе з ёй ўспамінаюцца «парады старэйшых пакаленняў», якія часцей за ўсё ігнаруюцца, таму што шкодныя звычкі на тое і шкодныя, што не толькі могуць наносіць шкоду здароўю і прыгажосці, але і цяжка паддаюцца выкараненню.

Абгрызеную пазногці выглядаюць не самым лепшым чынам, таму гэтая шкодная звычка чалавека не фарбуе. Тым не менш, людзі схільныя да ўладання шкоднымі звычкамі, некаторыя спраўляюцца з жаданнем пагрызці пазногці ў дзяцінстве, а хтосьці прымудраецца перанесці звычку з сабой у дарослае жыццё.

перад тым, як адвучыцца грызці пазногці, трэба разабрацца, у чым прычыны такога жадання абгрызаюць пазногці.

Прычыны ўзнікнення шкоднай звычкі ў дзяцей

перад тым, як высветліць прычыны, якія маглі справакаваць ўзнікненне ў дзіцяці жадання грызці пазногці, неабходна вызначыць, што любімае дзіця сапраўды грэшыць гэтым.

Зрабіць гэта проста, неабходна звярнуць увагу на канцы пазногцяў маляняці. няроўныя канцы, абсечанае пад корань, сведчаць аб тым, што дзіця пачаў грызці пазногці. Прычынамі ўзнікнення звычкі грызці пазногці можна назваць:

  1. стрэс;
  2. Спосаб засяродзіцца на разумовы працэс;
  3. нервовае напружанне.

дзіця, кусьлівы пазногці, часцей за ўсё нечым занепакоены, таму крычаць на яго, абурацца, ставіць у прыклад хлопчыкаў і дзяўчынак, якія пазногці не грызуць, строга забараняць і караць яго за гэтую звычку непажадана. Гэта можа наладзіць яго супраць бацькоў, а пазбавіцца ад звычкі не дапаможа.

Дзіця грызе пазногці - як адвучыць?Пазбавіцца ад звычкі грызці пазногці самастойна вельмі няпроста ў дарослым узросце, а ў дзіцячым яшчэ складаней. Акрамя турботы і стрэсу абгрызеную пазногці могуць быць следствам бурнага разумовага працэсу. І дзеці, і некаторыя дарослыя, узмоцнена думаючы над нейкай думкай, перастаюць сябе кантраляваць, і інстынктыўна цягнуць пальцы ў рот.

Вызначыць па якой прычыне дзіця грызе пазногці можна, калі ўважліва назіраць за ім і яго рэакцыямі. Пасля гэтага можна прыступаць да ліквідацыі цягі і вывучэнню спосабаў, як адвучыцца грызці пазногці або адвучыць ад гэтага малога.

У дарослых прычыны обгрызания пазногцяў тыя ж, што і ў дзяцей. Шматлікія імкнуцца пазбавіцца ад гэтай брыдкай звычкі і пераключаюцца на алоўкі і каўпачкі ад ручак. Тым не менш, гэта не рашэнне праблемы.

Спосабы пазбавіцца ад звычкі грызці пазногці

Калі ад звычкі грызці пазногці неабходна адвучыць дзіця, то крыкі адразу лепш пакінуць у баку. Яны не самы эфектыўны спосаб выхавання і ад шкоднай звычкі не выратуюць.

Тонкі псіхалагічны падыход у спалучэнні з выкарыстаннем касметычных сродкаў для ліквідацыі непрыемнай звычкі будуць рэзультатыўней.

Калі дзіця грызе пазногці з-за стрэсу або нервовага напружання, то, пачуўшы крытыку і крыкі ў свой адрас, ён будзе нервавацца яшчэ больш і жаданне пагрызці пазногці ўзмацніцца. Дзіця можа зачыніцца ад бацькоў, пакрыўдзіцца і вырашыць такія праблемы будзе складаней, чым знайсці пісьменны падыход па збавенні гэтай звычкі.

ЕКалі дзіця грызе пазногці падчас разумовых нагрузак, крыкі не дапамогуць таксама, як і спакойныя аргументаваныя довады. Дзіця можа разумець, што грызці пазногці дрэнна і шчыра хацець пазбавіцца ад гэтай звычкі, але зрабіць гэта без выкарыстання спецыяльных сродкаў складана, асабліва малышу. Самым вядомым варыянтам збавення ад шкоднай звычкі можна назваць савет вышмараваць пальцы гарчыцай. Тым не менш, эфектыўнасць гэтага спосабу не высокая, таму што дзіця неўзабаве зразумее, што рукі можна памыць.

Сродак для пазногцяўКалі не надаваць належнай увагі гэтай праблеме, тады ў будучыні, пасталеўшы, дзіця абавязкова сам задумаецца пра тое, як адвучыцца грызці пазногці. Але зрабіць гэта будзе складаней, чым у дзяцінстве.

Акрамя гарчыцы ёсць іншыя спосабы у дапамогу справіцца з цягай да обгрызанию пазногцяў. Можна выкарыстоўваць спецыяльныя лакі з горкім прысмакам, якія прадаюцца ў аптэках. Такі сродак дзіця не зможа змыць пад вадой, таму эфект будзе больш прыкметным.

Калі дзіця ўжо выйшаў з дашкольнага ўзросту або проста вельмі змыслы, пажадана схаваць далей вадкасць для зняцця лаку, каб малы не здагадаўся, што лак можна лёгка выдаліць з яго дапамогай, а калі і здагадаўся, то не змог бы знайсці. сродкі, якія дапамагаюць перастаць грызці пазногці можна знайсці ў аптэках. Спецыяльныя лакі могуць быць бескаляровымі або з адценнем, яны не толькі горкія на густ, але і ўмацоўваюць ногцевыя пласціны, каб іх было больш складана грызці.

гэта зручна, калі адвучыць ад шкоднай звычкі неабходна дзяўчынку, ёй будзе цікава пераймаць маме і хадзіць з прыгожым манікюрам, асабліва з каляровым лакам. Калі правільна растлумачыць малой, што калі грызці пазногці, манікюр сапсуецца, шанцы на хуткае збавенне ад шкоднай звычкі, могуць прыкметна ўзрасці. хлопчыкаў, калі яны грызуць пазногці, акрамя нанясення сродкі, неабходна прывучаць сачыць за сваімі пазногцямі і тлумачыць, што ў мужчыны манікюр адрозніваецца ад жаночага, але, тым не менш, неабходна, каб пазногці былі акуратнымі.

Калі звычка неміласэрна грызці пазногці мучыць дарослага чалавека, то абыйсціся адмысловым сродкам можа не выйсці. Для гэтага патрэбна сіла волі, ня сцерці «чароўны лак» падчас стрэсу. Схаваць ацэтон ад дарослага чалавека складаней, чым ад малога, так як дарослы можа пайсці і купіць яго ў першым жа краме. Даўняя звычка можа апынуцца мацней, таму асноўным спосабам адвучыцца ад обгрызания пазногцяў павінна стаць матывацыя.

эфектыўных спосабаў, як адвучыцца грызці пазногці з дапамогай матывацыі некалькі, і ўсе яны па-свойму эфектыўныя ў залежнасці ад таго, хто вырашыў пазбавіцца ад звычкі абгрызаюць пазногці.

Самым простым спосабам, які дапамагае, калі залежнасць не асоба моцная або калі сіла волі проста гіганцкая, можна назваць звычайнае нежаданне грызці пазногці і ўстаноўку на тое, што пазногці павінны быць прыгожымі з акуратным манікюрам.

Наведайце manikyurnogo офіс

У прадстаўніц прыгожага полу ёсць козыр, яны могуць нарасціць пазногці ў салоне прыгажосці і пазбавіцца ад шкоднай звычкі. Як ня грызці пазногці?

Па-першае, рэгулярнае наведванне манікюрнага кабінета дазволіць пазбавіцца ад усіх задзірын, няроўных краёў пазногцяў, кутікула.

Па-другое, на пазногці пры нарошчванні нанясуць пласт акрылу або спецыяльнага геля, які акрамя трываласці непрыемны на смак.

У трэціх, пасля правядзення такіх працэдур шкада губіць здабытае прыгажосць пазногцяў, а яшчэ шкада кроўна заробленых, якія былі выдаткаваныя на стварэнне манікюрнага шэдэўра.

Мужчынам зазірнуць у манікюрных салон не сорамна, але ў іх выпадку справіцца з спробамі обгрызть пазногці пасля манікюру складаней, таму што нарошчваць пазногці прадстаўнікам моцнага полу няма неабходнасці, а падчас стрэсу і задумаўшыся можна сгрызть свежы манікюр.

Можна вырашыць праблему, як адвучыцца грызці пазногці, заключыўшы заклад з кім-небудзь з сяброў. Матывацыя як адвучыцца грызці пазногці ў кожнага свая, эфектыўнасць шмат у чым залежыць ад сілы волі.

Калі даросламу чалавеку хапае сілы волі выкарыстоўваць спецыяльныя лакі і ня сціраць іх ацэтонам пры жаданні пагрызці пазногці, неабходна разумець, што такі метад кардынальны, дастаўляе нязручнасці і аказвае ўплыў на псіхіку.

адбываецца гэта, бо пра пазногцях, «Якія нельга грызці», чалавек ўспамінае не праз пяць хвілін і полногтя, а адразу, як толькі поднесёт пальцы да рота. Таму неабходна адцягвацца падчас прыступаў вострага жадання «сгрызть малюсенькі кавалачак пазногця», каб ня раздражняцца таму, што гэта немагчыма. Адцягваючым увагу манеўрам можа стаць цікавая кніга, фільм, прыгатавання смачнай стравы, званок сяброўцы, занятак любым хобі акрамя обгрызания пазногцяў.

Заняткі рукадзеллем больш эфектыўна, таму што ў момант прагляду фільма ці чытання кнігі рукі нічым не занятыя і нішто не перашкаджае грызці пазногці, ці кожную хвіліну падносячы пальцы да рота адчуваць горкі смак сродкі і сумаваць з гэтай нагоды ці раздражняцца, залежыць ад характару.

Акрамя адцягнення ад обгрызания пазногцяў і прыкрасці па прычыне немагчымасці гэта прарабіць, можна заклікаць да жадання захаваць здароўе, mnitelynosty або агіду. Неабходна пры кожным жаданні пагрызці пазногці успамінаць пра тое, з якімі мікробамі і хваробамі можна пазнаёміцца, калі грызці пазногці, пад якімі столькі бруду і мікраарганізмаў не гледзячы на ​​ўсе Манікюр і мыццё рук, што ні адзін разважны чалавек, клапоціцца пра сваё здароўе, ня RiskNet podnesti іх, калі мыс.

Дзяцей палохаюць глістамі, якія шкодзяць арганізму і якіх цяжка вывесці. Акрамя гэтага, выснову глістоў не самы прыемны працэс і патрабуе назірання лекараў. Дарослыя павінны ведаць, што гэта не пустыя страшылкі для запалохвання малышей, а рэальная небяспека для здароўя і самаадчування, таму такі спосаб, як адвучыцца грызці пазногці можа спрацаваць, асабліва калі чалавек акуратны і ахайны, а яшчэ лепш калі ўражлівы.

Дапамагчы пазбавіцца ад гэтай звычкі можа статус ці пасаду чалавека, свядомасць, што на працы неабходна мець зносіны з іншымі людзьмі і паціскаць ім руку, дэманструючы «аўтарскі манікюр», можа пасарамаціць і прымусіць чалавека адмовіцца ад обгрызания пазногцяў або штурхнуць на пошукі эфектыўнага спосабу барацьбы са старой шкоднай звычкай.

старой звычкай, таму што яна часцей за ўсё пераходзіць у дарослае жыццё з дзяцінства, таму што бацькі не здолелі своечасова дапамагчы дзіцяці пазбавіцца ад своеасаблівага спосабу, спраўляцца са стрэсам або канцэнтравацца на чым-то.

Заусенцы, якія дастаўляюць нязручнасці, няроўныя абгрызеную пазногці і верагоднасць сапсаванага іміджу робяць бяскрыўдную дзіцячую звычку сапраўднай праблемай па меры сталення. Таму калі жаданне грызці пазногці ўзнікла ў дзяцінстве, неабходна як мага хутчэй прымаць меры па яе выкараненню. Калі жаданне грызці пазногці паўстала ў дарослага чалавека, неабходна не марудзіць і шукаць прыдатныя спосабы як адвучыцца грызці пазногці пакуль звычка не стала настолькі старой, каб адмовіцца ад яе стала ў разы складаней.

У выпадку, калі сілы волі не выдаляць з ногцевых пласцін адмысловы сродак не хапае, можна звярнуцца па дапамогу да сяброў, якія дапамогуць матываваць чалавека на адмову ад шкоднай звычкі, і будуць яму нагадваць пра тое, што «грызці пазногці дрэнна» кожны раз, калі заўважаць, што рукі нястрымна цягнуцца да рота.

паказаць каментары

пакінуць каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаныя * *