Топ 20 способов избавиться от перхоти

Появление перхоти является одной из самых распространенных проблем, с которой сталкивается практически каждый человек. Обычно ее воспринимают, как досадную помеху, которая портит внешний вид. Однако перхоть является заболеванием. Она требует лечения, которое должно проводиться правильно. Если не обращать внимание на его присутствие, это может привести к выпадению волос. Чтобы подобного не произошло, нужно избавиться от перхоти, как только появились первые признаки ее присутствия. Сегодня существует много способов, позволяющих бороться с проблемой.

Избавиться от перхоти

Что нужно знать о проблеме?

Перхоть — отмершие чешуйки, состоящие из клеток кожи. В результате патологических процессов происходит их обильное отслаивание. В норме зарождение клеток происходит в глубине кожного покрова. Затем они медленно продвигаются к поверхности. Во время этого процесса происходит истощение и высыхание клеток. Когда ороговение наступает окончательно, клетки отслаиваются с поверхности тела и волос. Процесс происходит во время мытья. Все вышеуказанные действия являются обновлением кожи головы. Цикл занимает порядка 30 дней.
Однако существует ряд патологических состояний, при которых продолжительность цикла меняется, уменьшаясь. Подобная ситуация возникает, если имеют место быть кожные заболевания или присутствуют изменения в деятельности желез, отвечающих за выделение сала. Клетки, которые ещё не успели окончательно ороговеть, быстрее достигают поверхности кожи. Здесь они склеиваются с другими, создавая большие светлые хлопья и крупинки. Они заметны невооружённым глазом. Таким способом клетки покидают кожу, образовывать перхоть.
Обычно себорея поражает кожу всего тела. Одним из ее признаков выступает появление перхоти. В особо тяжелых случаях оно образуется не только на голове, но и под бровями, а также на иных покрытых волосами частях тела. Иногда привести к возникновению патологии способны неправильное питание, присутствие заболеваниях ЖКТ, стресс или кожные болезни.

Из-за чего появляется?

Тело человека только внешне кажется чистым. На деле оно выступает жильем для большого количества микроорганизмов. Многие из них сосуществуют мирно. Их деятельность в норме не наносит вреда здоровью. На волосистой части обитают грибки. Они живут там постоянно. Перхоть провоцируют 2 разновидности микроорганизмов. Недавно ученые выяснили, что они относятся к одному виду.

Однако если состояние здоровья ухудшается, и физиологические процессы начинают течь не так, как нужно, это приводит к активации деятельности микроорганизмов. В результате клетки начинают быстро размножаться. Кожа головы человека покрыта волосами. На ней присутствуют сальные железы. Всё это создаёт благоприятную среду для жизнедеятельности вышеуказанных грибов. Чтобы они ощущали себя комфортно, им требуется тепло и повышенный уровень влажности. Если наблюдается изменение состояния кожи, это приводит к созданию дополнительной питательной среды. Так, подобные явления наблюдаются если происходит повышение секреции жира. В результате грибки множатся с невероятной скоростью.

Деятельность микроорганизмов становится причиной повышения количества жирных кислот. В результате человек начинает ощущать зуд на коже головы. Возникает раздражение. В результате появляется ответная реакция. Она представляет собой воспаление, появление перхоти и шелушения. Человек начинает расчесывать зудящие места. Это приводит к нарушению целостности кожи. В результате это еще сильнее снижает местный иммунитет. На поврежденных оболочках возникает воспаление, нагноение и корочки. В результате патология становится хронической.

Причин, способствующих активации жизнедеятельности грибков и нарушению нормального течения физиологических процессов, достаточно много. Подобное может произойти в результате:

  • несбалансированного питания и возникновения авитаминоза;
  • присутствия заболеваний органов ЖКТ;
  • имеет место быть депрессия, эмоциональное перенапряжение;
  • присутствуют иммунные заболевания;
  • наблюдается нарушение функционирования желез;
  • человек не соблюдает правила гигиены;
  • имеет место быть кожное заболевание;
  • ультрафиолет оказывает избыточное воздействие.

Ещё одной причиной, провоцирующей появление перхоти, выступает наследственность и врожденные особенности. Некоторые люди являются обладателями повышенного числа сальных желез. Состав продуцируемого секрета может существенно отличаться. Иногда железы сильно реагируют на изменение уровня гормонов в крови. В результате риск возникновения проблемы повышается во время беременности. В этот период чувствительность кожи головы может повыситься.

Разновидности проблемы

Борьба с перхотью значительно различаться в зависимости от ее типа. Он определяется, исходя из функционального состояния желёз и состава секрета. Специалисты выделяют следующие разновидности себореи:

  1. Сухая. Перхоть появляется из-за нарушений в функционировании сальных желез. Секрет, который они вырабатывают, отличается повышенной вязкостью. В результате процесс выделения нарушается. Из-за этого наблюдается сужение верхнего слоя кожи. Волосы становятся тоньше. Они легко ломаются. Наблюдается сечение кончиков. Кожа головы становится более чувствительной. Сухую перхоть нередко сопровождается зуд. Иногда процесс дополняется выпадением волос. В тяжелых ситуациях возможно появление на голове пятен розового или красного оттенка. Если у человека сухая перхоть, она без труда осыпается с кожи головы и практически не застревает в волосах.
  2. Жирная. Волосы блестят. Они покрыты слоем жира. Особенно он заметен у корней. Подобное явление наблюдается из-за избыточного выделения кожного сала. В зависимости от консистенции секрета выделяют две разновидности этого вида себореи — густую и жидкую. В первом случае консистенция секретах похожа на тесто. Кожа в этом случае эластичная и плотная. Волосы становятся жесткими и грубыми. Сальные железы расширены. При этом они закупорены. Их закрывают пробки, которые образовались из ороговевших клеток. Внутри железы заполнены густым содержимым. В некоторых случаях патология может сопровождаться наличием стафилококковых и стрептококковых гнойников. Если речь идет о жидкой жирной себорее, консистенция секрета по плотности похожа на растительное масло. Перхоть представляет собой крупные хлопья. Они покрывают волосы, которые пропитаны жиром. В результате слипаются в отдельные пряди уже через сутки после того, как голова была вымыта. На коже могут появляться гнойники. Это происходит из-за того, что волосяные фолликулы закупорены. Когда гнойники вскрываются, или человек выполняет процедуру расчесывания, на коже могут образовываться корочки.
  3. Смешанная. Тип обладает признаками обеих форм вышеуказанных патологий.

Перхоть

Самостоятельное устранение

Попытаться избавиться от перхоти можно своими силами. Для этого рекомендуется прибегнуть к помощи народных рецептов. Они позволяют эффективно бороться с проблемой на первой стадии. Так, отвар крапивы обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Он оказывает влияние на клетки эпидермиса. Под влиянием вещества они начинают обновляться. Применение лекарственного средства должно быть системным. Его нужно применять до появления чистой кожи. Растение насытит эпидермис витаминами, минералами, кератином и органическими кислотами.
Настой готовится из свежей или сухой крапивы. В первом случае потребуется 5 ст. л. растения. Его предстоит измельчить. Если в свободном доступе есть только сухая крапива, необходимое количество растения уменьшается. Для приготовления отвара потребуется 2 ст. л. продукта. Крапива заваривается кипятком. Потребуется 1 чашка жидкости. Далее предстоит продержать крапиву на водяной бане в течение 10 минут, а затем профильтровать. Получившийся раствор необходимо ежедневно втирать в кожу головы. После процедуры мытья можно выполнять с его помощью ополаскивания. При этом дополнительно смывать настой не нужно.
Положительную репутацию в борьбе с перхотью успел заслужить репчатый лук. Растение способствует избавлению от шелушения. После применения масок с луком, наблюдается снижения выпадения волос. Дополнительно оно наделяет шевелюру блеском и упругостью. Лук содержит вещества, способствующие уничтожению патогенных микроорганизмов. Для приготовления потребуется взять одну луковицу. Ее необходимо измельчить до состояния кашицы, затем распределить по кожному покрову. Поверх надевается шапочка для душа. Если она отсутствует, можно использовать обычный пакет. Далее предстоит укутать голову полотенцем и ходить в подобном состоянии 2 часа. Когда процесс завершится, необходимо вымыть волосы и хорошо прополоскать их. Рекомендуется повторять процедуру 2 раза за неделю.
Еще одним эффективным средством, позволяющим избавиться от перхоти, выступает эссенция из корней лопуха. Для приготовления нужно взять одну столовую ложку корня растения, которое было предварительно измельчено. Далее предстоит залить его 200 мл растительного масла. Для процедуры подойдет только не рафинированный продукт. Получившуюся массу нужно поместить в темный шкаф на 2 недели. Когда все приготовлено и профильтровано, нужно поместить в холодильник. Получившееся лекарство используется при помощи втирания в корни. Процесс выполняется перед мытьем. Рекомендуется выполнить его за час до посещения ванны.

Масла в борьбе с перхотью

Эфирные масла являются природными средствами для борьбы с перхотью. Они отличаются приятным ароматом и высокой эффективностью. Обычно для лечения волос и кожи головы применяется репейное масло. Оно успело доказать эффективность. Растение, из которого добывают вещество, произрастает в средней полосе везде. Покупка репейного масла не потребует больших затрат времени и средств. Продукт удастся приобрести в любой аптеке. Чтобы средство дало положительный результат, требуется систематическое применение. Курс лечения составляет 3 недели. Лечить перхоть при помощи масла не рекомендуется обладателям жирных волос. Их шевелюра после процедуры будет выглядеть неухоженно.

Миндальное масло позволяет вернуть здоровье волосам. В результате их внешний вид улучшается. Борьба с перхотью выступает еще 1 полезным свойством вещества. Воздействуя на волосяные луковицы, миндальное масло укрепляет их. Корни получают дополнительное питание. Вещество минимизирует риск появления посеченных концов. Если требуется проведение лечения перхоти, миндальное масло можно использовать в чистом виде. Для этого рекомендуется выполнять процедуру расчесывания после того, как на гребень нанесено несколько капель вещества. Чтобы избавиться от перхоти, можно смешать миндальное масло с любым другим в соотношении 2 к одному. В массу нужно добавить масло бергамота и немного сока лимона. Затем из получившейся массы необходимо делать маски. Вещество оказывает увлажняющий эффект, препятствуя пересыханию. В результате кожа начинает меньше шелушиться. Риск возникновения перхоти уменьшается. Волосы становятся более эластичными. Они начинают лучше расти.

Чтобы перхоть исчезла, необходимо, чтобы процесс отделения отмерших клеток нормализовался. Помочь в достижении эффекта способно лавандовое масло. Оно просто в использовании. Средство требуется втирать в корни волос. Перед процедурой рекомендуется подогреть его. Лавандовое масло легко смыть. Оно без труда впитывается, что повышает его эффективность. Нанесение средства на корни выполняется подушечками пальцев. Необходимо помассировать кожу головы, чтобы вещество впиталось. Нанесенную маску необходимо оставить на голове на 20 минут. Положительный результат способно дать только системное применение. Наносить масло нужно трижды в неделю. Лечение выполняется курсом. Его продолжительность составляет 1 месяц.

Когда отведенный промежуток времени завершится, масло нужно смыть. Для осуществления процедуры лучше применять проточную воду. Она не должна быть горячей. Во время процесса можно применять шампунь. Он должен соответствовать типу волос. Применить масло повторно можно через 1,5 месяца. Средство можно совмещать с касторовым или репейным маслом. Это повысит эффективность процедуры.

Масло жожоба обладает высоким очищающим эффектом. Средство позволяет удалить сальные пробки, закупоривающие волосяные луковицы. Масло положительно влияет на жирные волосы, очищая их, также позволяет избавиться от перхоти. Если человек является обладателем волос, которые ломаются и сильно секутся, масло жожоба сделает их мягкими и послушными. Если требуется избавиться от перхоти и устранить излишнюю сухость кожи, стоит прибегнуть к помощи лечебного расчесывания. Для выполнения процедуры потребуется гребень или стандартная расческа. Лучше отдать предпочтение 1 варианту. Для использования второго потребуется много масла. Избыточное количество вещества может привести к тому, что локоны станут жирными. На зубчики расчески или гребня наносится масло. Потребуется 4 капли вещества. Когда расчесывание завершено, проводится массаж головы. Осуществить процедуру нужно перед мытьем. Рекомендуется прибегнуть к ее помощи за 10 мин до процедуры.

Средства от перхоти

Медикаменты и косметика

Избавиться от перхоти позволяют и медицинские средства. В первую очередь это специализированные мази. Их нужно наносить за 3 часа до мытья головы. Положительную репутацию заслужила серно-дегтярная мазь и гидрокортизон. Последнее средство способствует снятию отеков и зуда. Если голова чешется, и наблюдаются признаки местного воспаления, поможет Элоком. Чтобы средство подействовало, его необходимо наносить непосредственно на кожу. Элоком равномерно распределяют по всей затронутой проблемой поверхности. Слой должен быть тонким. Применять препарат рекомендуется не чаще раза в сутки.

Дополнительно можно воспользоваться банеоцином. Средство эффективно борется с бактериями. Его можно использовать до 3 раз в сутки. Использовать препарат можно не всегда. Оно запрещено к применению беременным и кормящим женщинам.

В состав шампуней от перхоти входят специальные компоненты. Потому совершать выбор необходимо, принимая этот факт во внимание. Выделяют следующие разновидности шампуней:

  1. Способствующие отшелушиванию и удалению отмерших частичек кожи.
  2. Улучшающих работу желез, продуцирующих кожное сало.
  3. Позволяющие бороться с грибками.

Шампуни, обладающие лечебным эффектом, в обычных магазинах не продаются. Для покупки придется обратиться в аптеку. Сегодня популярность заслужили сразу несколько средств. Так, человек может приобрести Эберсепт.

Бороться с перхотью помогает бифон. Это лосьон, активным компонентом которого является бифоназол. Применять препарат нужно 2-3 раза в неделю. При этом не стоит использовать слишком много лосьона. Количество средства, которое используется за один раз, должно умещаться в колпачок.

Серная мазь используется, если у человека выявлены кожные болезни, провоцируемые грибками. Перхоть является одной из них. Средство наносится тонким слоем на кожу головы. Затем его нужно оставить на 5 минут, после чего смыть. Продолжительность курса лечения составляет 8 суток.

Использование мыла

Хозяйственное и дегтярное мыло успело заслужить положительную репутацию. Средство применяют в хозяйстве и лечат с его помощью ряд патологий. Вещество оказывает положительное влияние и при борьбе с перхотью. Однако подходить к использованию мыла нужно внимательно. Если просто использовать его при мытье головы, это может негативно отразиться на волосах. Дело в том, что в состав входит большое количество щелочи, которое не безвредно для волос.

Активный ингредиент средства – жирные кислоты. Они в большом количестве входят в состав продукта. Оказавшись на человеческих волосах, они обволакивают их, начиная взаимодействовать. Жирные кислоты насыщают питательными веществами, необходимыми для нормального роста и развития. Влияние оказывается и на кожу головы. Средство обладает увлажняющими свойствами. Воспользовавшись продуктом, человек быстро избавиться от перхоти. Применение средства поможет восстановить поврежденные локоны. Наибольший эффект наблюдается при использовании на пересушенных волосах. Но с мылом нужно быть осторожным. Оно способно навредить локонам. Ежедневное применение средства запрещено. Нельзя использовать его чаще раза в неделю. Соблюдать схему применения нужно, даже если наблюдается явный положительный эффект.

Само мыло для мытья головы не применяется. Во время процедуры используется мыльный раствор. Его нужно готовить заранее. Когда перхоть удастся победить, можно проложить применение раствора в профилактических целях. Но схема использования меняется. Можно мыть голову с применением продукта не чаще 1 раза в 3 недели.

Дегтярное мыло также способно оказывать положительный эффект. Средство оказывают заживляющее воздействие на микротрещины, расположенные на коже головы. Эффект достигается благодаря уникальному составу. Продукт состоит из большого количества природных ингредиентов. Чтобы прибегнуть к помощи вещества, необходимо нанести средство на корни, затем вспенить и распределить по всей длине волос. Через пару минут необходимо смыть мыло. Действие нужно выполнить обязательно. После применения средства, в обязательном порядке рекомендуется прибегнуть к помощи питательной маски или бальзама.

Дегтярное мыло

 

Соль и перхоть

Разбираясь, как быстро избавиться от перхоти, человек может прибегнуть к помощи морской соли. Вещество часто используется в медицине и косметологии. Оно заслужило популярность за большое количество полезных свойств. После использования морской соли, волосы становятся крепкими и лучше растут. Микроэлементы, входящие в состав вещества, способны предотвратить перхоть. Они улучшают удаление омертвевших чешуек, препятствуя их скоплению. После использования соли наблюдается нормализация жирового баланса кожи головы. Это приведет к тому, что перхоть исчезнет полностью.

Лимонный отвар

Чтобы устранить проблему, необходимо приготовить лимонный отвар. Для осуществления действия необходимо приобрести 4 свежих плода. Затем с них снимается кожура и заливается водой. Потребуется 1 л. жидкости. Емкость с водой необходимо поместить на огонь. Далее предстоит дождаться кипения. Когда процесс будет осуществлен, потребуется подождать еще 20 минут, после чего отвар снимается с огня и остужается. Жидкость используется для ополаскивания полос. Процедура выполняется системно. Необходимо повторять ее единожды в неделю.

Дополнительно можно сделать маску от перхоти. Для этого нужно выжать сок лимона из половины и смешать его с четырьмя столовыми ложками оливкового масла. Затем нужно натереть кожу головы средством. После выполнения процедуры необходимо обязательно создать парниковый эффект. Для этого на голову надевается пакет. Сверху необходимо укутать локоны полотенцем. Маску нужно оставить на 1-1,5 часа. Затем ее смывают с использованием шампуня. Повторять процедуру рекомендуется 3 раза в неделю.

Косметические и физиологические процедуры

Борьба с перхотью может осуществляться при помощи процедур. Успели заслужить популярность:

  1. Дарсонвализация. Такое название получил метод, предполагающий использование аппаратуры, производящей электрические импульсы. Они воздействуют на кожу, стимулируя течение обмена веществ и улучшая ток крови. Метод позволяет избавиться от перхоти жирного характера. Процедура оказывает дренирующий эффект на выводящие протоки желез. Сеанс процедуры не отнимает много времени. Он выполняется в течение 3-8 минут. Лечение проводится курсами. Его продолжительность определяется в индивидуальном порядке. Общее число сеансов может доходить до 20. Их можно выполнять ежедневно или проводить через день.
  2. Мезотерапия. Метод успел заслужить эффективность при лечении грибковых заболеваний. Суть процедуры состоит в прокалывании кожи головы и шеи специальным лечебным средством. Его состав разрабатывается индивидуально для каждого пациента.
  3. Криомассаж. Процедура выполняется при помощи жидкого азота или льда. Метод позволяет победить себорейный дерматит или жирную перхоть. Прикладывание льда осуществляется к зараженным участкам кожи. Лед находится в специальных мешочках. Специалист выполняет массаж с использованием холода в течение нескольких минут. Если используется лечение азотом, на пораженные участки кожи наносится хладагент тонким слоем при помощи ватного тампона. Наматывают специальный деревянный аппликатор. Продолжительность сеанса составляет 10 минут. Более длительное воздействие холодом чревато нанесением ожогов.

Медикаменты против перхоти

Коррекция питания

Перхоть и причины ее появления подвергались изучению. Дерматологи выяснили, что спровоцировать появление перхоти способны стрессы и заболевания. Нередко с патологией сталкиваются люди, нарушающие правила ухода за головой и волосами. Перхоть может возникнуть и из-за неправильного питания. Явление провоцирует употребление жирного и сладкого в большом количестве. Если подтвердилось, что перхоть началась из-за питания, потребуется соблюдать правильную диету. Примерное меню на день имеет следующий вид:

  1. Завтрак. Сухари. Допустима небольшая горстка продукта. Разрешено выпить чай или кофе. Добавлять сахар нельзя.
  2. Второй завтрак — стакан воды и 50 г сыра. К употреблению разрешены только твердые сорта.
  3. Обед — яйцо, 150 г мяса, 20 г сыра и стакан воды. Мясо нужно предварительно отварить. Жареная пища к употреблению не рекомендована.
  4. Полдник — чай или кофе. В напиток запрещено добавлять сахар.
  5. Ужин — салат из овощей. Масло добавлять нельзя. 150 г мяса и стакан воды.

Диета, позволяющая избавиться от перхоти, является достаточно суровой. Выдержать ее способен не каждый. Себорея может развиться на фоне перестройки гормонального фона. Придерживаться такого питания длительный промежуток времени не придется. Уже через два-три дня кожа головы начнет избавляться от перхоти. Однако в дальнейшем стоит соблюдать принципы правильного питания, чтобы проблема не вернулась.

Альтернативой выступает более щадящая диета. Так, с утра натощак рекомендуется выпить стакан с чистой водой или чашку отвара шалфея. Затем нужно позавтракать двумя яйцами, 100-150 г хлеба и 100 граммами постного творога. На второй завтрак рекомендуется выпить стакан молока. Чтобы избавиться от перхоти, пообедать можно, приготовив 200 г постного мяса или рыбы, а также употребив овощи. На полдник можно съесть зеленое яблоко. На ужин полагается овощной салат. Подбирать меню рекомендуется индивидуально. Лучше осуществлять действия совместно со специалистом.

Показать комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *